第二天天没亮，陆柯就起床开始锻炼。
国庆假期几天懈怠，陆柯上称胖两斤，所以他下定决心，开始每天晨跑。
随着兜里的钱越来越多，陆柯对身体健康越发看重，毕竟有再多钱，没个好身体享受怎么行。
跑步之前，陆柯吃掉一颗盲盒开出的“燃脂药”。
这个“燃脂药”在运动半小时后起效，可以加速身体燃脂效率50%，简直是减肥神药，陆柯打算自己亲身体验后，再推出市场。
清晨的江州天微微亮，陆柯穿着运动服跑出小区，沿着旁边河道，一路向前，偶尔能看到一两个慢跑身影，更多的还是早上出来锻炼的老年人。
现代生活节奏快，年轻人工作忙，很少会晨练，反而退休老人因为睡眠少，喜欢晨练。
陆柯受体重影响，跑的并不快，他按照卫方曾经传授的技巧，调整自己呼吸节奏，尽量多跑一会。
跑步半小时后，陆柯感觉自己身体发热，好像“燃脂药”开始起作用，不过身上的汗却不是太多。
自从体质加到70点，陆柯体力堪比二级运动员，虽然体重过大，但慢跑半小时还是非常轻松。
“陆哥！”
陆柯正在跑步，突然听到身后传来一道熟悉的声音，不由停下脚步，回头一看。
“是你们？”
陆柯发现秦弱薇和肖美琪一身运动服，好像也是出来锻炼的。
“陆哥，好巧，出来晨练？”秦若薇一边原地跑，一边问道。
“是呀！你们也跑步？”陆柯回道。
“美琪说她最近又胖了点，我们就出来跑跑。”秦若薇笑道。
“哪有，明明是你说要保持身材，非逼我一早出来跑步，我昨天一直剪视频，可是两点才睡呀！”肖美琪一点不给闺蜜面子，大倒苦水。
“美琪，你的作息太不规律，我拉你出来跑步，是为你好。”秦若薇说道。
“大姐，我要工作的呀！你以为当个影视解说博主容易呀！”肖美琪苦着脸道。
“你白天不能剪视频吗？”秦若薇不解道。
“白天太吵，晚上安静，工作效率高呀！”肖美琪喘着粗气道。
闺蜜俩没把陆柯当外人，你一言我一语的争吵起来，不过在陆柯看来，两人感情真好。
“你们怎么会一起锻炼，我记得若薇你不是住三中附近吗？”
肖美琪住在金尊府后面的小区，距离很近，晨练会碰到，陆柯不觉得奇怪，可他记得秦若薇不住附近呀？
“陆哥，我搬到美琪这里，我们合租能节省不少开支。”秦若薇解释道。
陆柯恍然，然后说道：“你们还跑吗？”
秦若薇当即说道：“跑，当然跑啦！”
肖美琪闻言，顿时苦着一张脸，但还是被秦若薇拉着一起跑。
三人结伴跑步，时间过的更快，陆柯不知不觉又跑40分钟，最后是肖美琪实在受不了，跑不动，一屁股坐在地上。
“我跑不动了，你们去跑吧！”
秦若薇想把肖美琪拉起来，但她死活赖在地上，不肯起来。