但绝不会把一天一练当作常规安排。
乔安提议取消早上的训练，但适当增加下午那堂训练的时长。
虽然训练总时长依然变少了许多，可乔安认为这是消除抵触感最好的办法。
老尼尔森眉头紧皱，他还无法确定这么做到底对不对。
是的，乔安是超级巨星，可超级巨星的观念也不全是正确的。
凯文.杜兰特说过控球后卫是场上最没有用的位置，结果2026年季后赛无控卫可用的火箭简直就是用原始人捡起石头乱砸篮筐的打法在比赛。那时，他肯定愿意用自己一生的气质去换一个好控卫。
特雷西.麦格雷迪说过自己和奥尼尔组队也能三连冠，但事实可能麦迪根本没法健康稳定的每年打完四轮系列赛。
球星的观念并不百分之百正确，乔安减少训练时间的提议自然也有利有弊。
训练时间减少确实能缓解疲惫感，但球员们的状态也许将很难得到保障。
可继续一天两练，强烈的疲惫感也确实会让一支冠军球队失去以往的活力和干劲儿。
老尼尔森最终还是决定暂时先采纳乔安的意见，用整个季前训练营来做实验。
如果季前训练营一天一练，大伙儿赛季初期的状态没有问题，那就保持。
如果状态掉得太严重，就恢复一天两练。
于是，季前训练营开始一个星期后，各大媒体都在报道一件事——卫冕冠军是全联盟所有球队中，训练营强度最小的队伍。
一天一练这种计划是不可能保密的，跟队记者们连续一个星期都没见勇士队早上来训练，自然会发现问题。
这种训练计划掀起了轩然大波，《洛杉矶时报》声称：
“只有在那个NBA球员们白天需要上班养家，晚上来兼职打球的年代，一天一练才是常态。”
《芝加哥论坛报》幸灾乐祸：
“我们有理由相信，拿到冠军后的勇士队已经开始怠慢。因为他们相信，他们只需要付出别人一半的努力就能继续获得成功。”
作为勇士下赛季的强力挑战者，马刺队主帅约翰.卢卡斯也觉得勇士有些傲慢：
“是的，过去几年里，两连冠似乎不再是个相当罕见的成就。
达拉斯小牛做到，紧接着芝加哥公牛也做到了。
但我始终相信，两连冠并不是一件轻松的事情。
即便勇士队今年夏天保留了全套冠军阵容，两连冠对他们而言也并非理所当然。
他们似乎自信过头了，他们新赛季的口号是‘让他们尽管来吧’，他们训练营的强度联盟最低，总冠军的傲慢体现得无比清晰。
我尊重勇士队上赛季的冠军，也认可他们的实力。
但如果他们觉得两连冠是件轻松的事情，那他们肯定会大失所望。”
现在，大家都盯着勇士队的季前赛和赛季初常规赛的胜率。
因为人们永远不会对一个“强者因为傲慢而陨落”的叙事角度感到厌倦。
尽管外界一直在抨击，可勇士队整个季前训练营都保持着一天一练的计划。
虽然偶有球员会自愿加练，可勇士队的整体训练方针并未改变。
乔安几乎每天都会面对和训练计划有关的问题，对此他从不回避：
“我们从来没有在训练中偷懒，我们所有人都练得很投入。作为卫冕冠军，我们只是需要调整一下节奏。
如果你们坚持认为这会压垮球队，那我们就走着瞧。
竞技体育，战绩不会说谎。”
记者们觉得，乔安可能是奥运会时被傲慢的乔丹刺激了。于是回到NBA，他也开始过傲慢的瘾。
可乔安并不是傲慢，作为亲历者，他比任何人都了解一天一练的效果。
是的，勇士队的训练时间减少了，但就如乔安所言，在有限的时间里，每一分钟都被充分利用，每一个都百分之百的投入。
勇士队的问题不在于没有夺冠热情，不在于大家想要更多的钱，扮演更大的角色。
勇士队的问题就是单纯的大家在心理上都有些疲惫。
因此，没人会在训练中偷懒。而缩短的训练时间，又恰到好处的缓解了疲惫感。
勇士队的训练质量很高，乔安感觉球队已经进入了比赛状态。
乔安自己也在持续进步，今年夏天从那个蜜汁自信的小孩哥头上拿到天赋后，乔安目前最大的两个短板，持球中距离和持球三分的潜力，已经分别有9点和7点。
虽然必须还得通过训练才能把天赋兑换，但至少现在，乔安的努力百分之百会获得回报。
上赛季总决赛，乔安和乔丹互殴时，乔安的效率其实并不怎么好看。
只不过大家的效率都不好看，所以乔安的问题才没那么明显。
一旦掌握持球中出手这个技能，那乔安就不需要一而再再而三的和乔丹打拉锯战了。
季前训练营还在继续，一天一练的日子中，乔安能明显感受到那原本紧紧包裹着球队的疲惫感在逐渐减弱。
球员们对比赛的渴望反而在激增。
季前赛开始前一天，例行的更衣室采访结束后，佩顿不满的嘟囔：
“妈的，今天我又遇到五个和训练计划相关的问题，你们呢？”
穆林笑着摇头：“我遇到了三个。”
南斯一边换衣服一边回答：“我六个。”
刚刚从淋浴间走出来的坎普甩了甩勇士队第二长的甩棍，把水甩干：“我八个！”
众人面面相觑，然后哈哈大笑起来。
“操，”佩顿歪起嘴，“这群混蛋真觉得我们是在偷懒？我敢说，我们绝对是全联盟训练时最投入的球队，没有之一。不过还好，赛季就要开始了。那些烦人的蚊子，总算要消停了。”
所有人都点点头，对即将到来的季前赛摩拳擦掌。
第二天，勇士队在季前赛中屠戮了上赛季西决对手开拓者。
不仅仅赢了比赛，还赢了25分。
勇士队在场上并不懒散，即便是季前赛也每球必争。
竞技状态也看不出下滑，反倒是开拓者队状态差得要死。
德雷克斯勒出战38分钟，只以42%的命中率拿了17分。
巴克.威廉姆斯似乎也没有了赖以生存的防守积极性，他今晚放弃补防的次数比上赛季整个季后赛加起来都多。
相比起减少训练量，球队氛围的崩塌更为致命。
开拓者队的更衣室虽然一直没有一个领袖人物，但前几个赛季，大伙儿好歹还能靠着对冠军的渴望，保持最基本的和谐。
但这个赛季，开拓者球员要么在各自为战，要么就是毫无活力。
马文.阿尔伯特评价道：“只看比分的话，我会觉得开拓者才是那支不怎么训练的球队。”
剧本开始变得不对劲了，傲慢者居然比谦逊者还出色得多！？
这就和《龟兔赛跑》里兔子赢了比赛一样颠覆。
不仅仅是第一战，接下来的几场季前赛，勇士队都包揽胜利。
失败？状态低迷？追悔莫及？
这些都没有发生。
人们只看见勇士队就像上赛季那样打球，并严厉的教育着所有对手。
然后，他们也终于等来了真正的考验。
新赛季揭幕战，勇士VS马刺。
重新补强后的马刺一直备受瞩目，球迷和媒体都很好奇他们究竟能不能给勇士制造麻烦。
大卫.斯特恩不介意让答案早点揭晓。
比赛开始前一天抵达奥克兰时，马刺主帅约翰.卢卡斯并没有因为勇士队在季前赛中的全胜表现而改变观点：
“我说过，我尊重勇士队上赛季的冠军，也认可他们的实力。
作为冠军球队，他们的天赋是大多数球队无法企及的，这是你必须承认的事实。
光凭天赋，他们就能在季前赛大杀特杀，傲慢根本不会影响他们。”
说到这里，今年手握两个状元的约翰.卢卡斯自信的笑了起来，话锋一转：
“但这种傲慢，会让勇士输掉那些天赋接近的比赛。”
第二天，比赛开始之前，乔安友好的与海军上将以及自己的老友乔.杜马斯拥抱。
这个赛季，马刺队看上去确实有点争冠球队的样子。首发强大，板凳深厚，不容小觑。
由于是新赛季的第一场，所以比赛开始之前，勇士队将举行盛大的总冠军戒指颁发仪式。
仪式开始前，乔安走到马刺队替补席前：“不介意我们先庆祝一下吧，大卫。”
上将微笑着摇头：“这是你们应得的荣誉。”
一旁，约翰.卢卡斯轻哼了一声。
他以为乔安特地摆出友好的姿态，是不想再背负“傲慢”的名头。
否则，他今晚输球后会很尴尬的。
结果，乔安的目光却陡然转向约翰.卢卡斯：
“这已经是我第四次参加总冠军戒指颁发仪式了，但我还是很激动。
是的，我和迈克尔都是傲慢的混蛋，但我们却包揽了过去五年所有的冠军。换句话说，我们是赢球这方面的专家。
要想战胜专家，就得成为专家。除此之外，别无他途。
如果你们仅仅指望着靠专家的傲慢去赢球，那你们大错特错。
因为每个专家都是傲慢的，我们有傲慢的资格。”
说完，乔安转身走上场，准备开始仪式。
可刚迈出两步，乔安又回过头：
“很少有人能拥有四次总冠军戒指颁发仪式，所以我必须恭喜你们。
今晚你们幸运的来到了少数派的地盘，见证少数派的荣耀时刻。”
约翰.卢卡斯嘴角抽搐，你装你马呢！
乔安的傲慢非但没有收敛，甚至还变本加厉了！
“这个杂种......”
见乔安终于走上场，穆林关切的问：
“你特地跑去对那些家伙说什么了？”
“没什么，”乔安摇头，“别管那些了，开始吧，让那群混蛋羡慕我们吧。”
（感谢肥仔书友的打赏）
（没错我看比赛了，所以更新晚了点，接下来第二更也晚点。今晚的观赛感想就是，杜兰特的存在就是为了衬托出詹姆斯没那么糟糕）