另一边。
刚结束完一天的训练，林宇身形半弓，双手撑着膝盖，双腿有些站立不稳。
“怎么样？今天好些了吗？”
罗成武看着林宇双腿打颤，几乎站立不稳的样子，走了过去，轻声地问道。
“还行，我能感觉到自己的进步，还能坚持。”
林宇用手背轻轻抹了抹额头上不断滴落的汗水，缓缓地直立起身，接连完成了好几组起跑训练和速耐训练，这个时候他感觉自己的身体快要到了极限，再继续下去或许会有伤病的风险。
从来到训练基地第二天开始，罗成武就给林宇制定了详细的训练计划，准备通过极限训练让他的实力在短期再提升一个层次，当然这也和林宇商量过的。
余伟立看着林宇眼中满是坚定的神色，心中不免对眼前这个少年生起了一丝佩服之意，他知道林宇进行专业训练的时间不到两年，甚至还不是体育生，只是用挤出来的时间训练，就能走到今天这一步。
余伟立以前对林宇并不了解，还将这归功于他百年难得一见的天赋，但最近这些天看了他的训练，他就知道林宇能取得如今的成绩，固然有天赋的原因，但也离不开持之以恒的努力和坚定不移的信念。
他原本以为林宇不是体制内的运动员，也没从小就进行专业的训练，在训练刻苦程度和毅力方面是比不上体制内的运动员的，从他选择进大学而不愿意进条件待遇优厚的省队就知道林宇接受不了体制内严格管理的，他之前还担心林宇在集训中会不会叫苦叫累。
但从他来基地到现在这一周多的时间，余伟立每天都要来田径场，看到林宇的训练量和训练强度都有些咂舌，已经完全不比那些体制内运动员差了，不仅如此甚至训练得还要更狠。
如果只是一天两天还可能是兴起，但一周多的时间都这样坚持了下来，让他很是感触，他就知道林宇是一个有目标有追求的年轻运动员。
“罗教练，这个训练强度有些大了吧？要不减轻一下？明天就要出发去金士敦了，离比赛也没有几天，应该给身体缓缓了。”
余伟立对林宇的主管教练罗成武说道。
现在离比赛日已经很近了，万一出现伤病那岂不是得不偿失。
“嗯，差不多了，明天减少一半的训练量，等到了金士敦再做一下赛前的适应性训练就可以了，这次世青赛林宇会让很多人大吃一惊的。”
罗成武双手抱胸，颇为自信地说道。
“哦？这么自信？那我到时候可要拭目以待了。”
“放心吧。”
林宇心中也对即将开始的世青赛很是期待，虽然他来集训的时间不久，但通过极限训练他能感觉到原本已经停滞不前的实力再次前进了一小步，或许又能在比赛中创造出个人最好成绩。