“给我治腰?”李依桐听到林可这话,明显没当回事,甚至觉得有些好笑。
她脸上那迷离的情动还未完全散去,小手仍停留在原处,只是停止了动作,仰头看着他:“你想怎么治呀?”
“八段锦。”林可斩钉截铁地吐出三个字。
李依桐脸上的表情变了,混合着惊愕、哭笑不得,甚至有点滑稽。
她下意识地又捏了捏手心,重新开始了轻微的动作。
“我是认真的,桐姐。”林可深吸一口气。
有时候林可真的很想感叹,别人的重生金手指要么高端大气,要么开挂无敌,怎么到了他这里,这“八段锦”说出来,总有种上不得台面的感觉……
他一边感受身体某处传来的舒适感,一边继续向李依桐解释:
“我之前腰也不好,腰肌劳损挺严重的,坐久了站起来剧痛,弯腰也费劲。后来坚持练这个,慢慢就好了。”
李依桐见林可面色认真,确实不像在开玩笑,但“练八段锦治病”这个说法,对她而言依然有些天方夜谭。
“会不会……只是恰好你那段时间休息得好,自愈了?”
林可理解她的怀疑,换位思考,如果别人突然这么跟他说,他可能也不信。
他只好继续说道:
“不光是我,我另一个朋友,她是拍戏落下的腰伤,同样练好了。
还有一个,是荨麻疹特别严重,中西医试了很多办法都不行,练了一段时间八段锦,也控制住了,现在已经不再犯了。”
李依桐将手抽了出来,看着林可一本正经解释的样子,她忽然“噗嗤”一声轻笑起来:
“我怎么感觉……你现在特别像那种专门忽悠老年人买什么高价理疗床垫的骗子。
就是那种,说什么‘我们的产品睡几个月,高血压、关节炎、老寒腿全能治好’的那种。”
说着,她下意识地抬手掩嘴而笑。
……
她动作瞬间僵住,脸颊再次升起来红云。
林可将她这窘态尽收眼底,不由得失笑,眼神里满是促狭。
李依桐翻了个娇嗔的白眼,抽了张纸巾,仔细擦起手来。
林可清了清嗓子:
“桐姐,他们那种是骗钱,我这个顶多算骗骗色,而且八段锦再怎么说也是正经的传统养生功法,流传几百年了,练起来只有好处,没有坏处。”
李依桐擦干净手,目光却不由自主地飘向林可身上某个依旧存在感极强的部位,她心中忽然觉得林可是不是故意穿如此宽松的运动裤来找她。
她伸出手指,戳了一下:“我没说不练呀,只要是你教,我就学。”
林可对她的表态很满意,点了点头。
“可是我现在,好像没有办法做一些幅度太大的动作。”李依桐想起自己的腰伤,有些担忧地皱起眉。
“没问题的,我们先从最简单的入门动作开始。”林可说着,直接站起身来,走到了沙发前的空地上,面向着她。
在李依桐的注视下,他双脚自然分开,与肩同宽,稳稳站定。
他闭上眼睛,调整呼吸,整个人瞬间沉静下来。
接着,他睁开眼睛,目光平和,双手在腹前缓缓交叠,掌心向上,如同托举某种无形之物,开始沿着身体中轴线向上徐徐托起。
动作舒缓而充满控制力,随着手臂上举,他的胸腹自然舒展,腰背似乎也被一股柔和的力量向上拔伸,整个人显得挺拔而舒展。
最终,双手缓缓送至头顶,双臂伸直,掌心朝向天花板。
只是,看着近在咫尺,认真演示的林可,李依桐的视线却很难集中在他的动作上,始终有种被瞄准的错觉。
她感到脸上刚退下去的热度又卷土重来,心跳也不由自主地加快。
林可做完这个“双手托天理三焦”的起势动作,缓缓收势,目光投向沙发上的李依桐,却见她脸颊绯红,眼神闪烁,明显有些走神。
他不由得挑眉,开口问道:“桐姐,刚刚有没有认真看啊?动作要点记住了吗?”
“有有有!看的很认真!”李依桐立刻下意识地点头,回答得又快又急。
说完,她自己大概也觉得心虚,又忍不住低下头,肩膀耸动,发出一阵轻笑。
林可看着她笑得莫名,很是不解:“什么意思啊,桐姐?我教得很搞笑吗?”
“没事没事,不是你的问题。”李依桐一边笑着一边摆手,好一阵才止住笑意,只是眼里的水光更润了些。
她岔开话题:“不过,就这么简单的动作,真的会有效果吗?”
“相信我,好吧。”林可信誓旦旦地道,神情笃定。
他话锋一转:
“不过,我要教你的这套八段锦,和外面常见的那些有些的不同,需要我在旁边为你引导,还要一些身体接触来辅助感知。”
李依桐用力点了点头,表示理解。
如果这东西真有神奇效果还能轻易自学,那才叫不正常呢。
有点“门槛”和“特殊要求”反而显得更可信。
“同时,也需要你好好配合我。”林可继续说道。
“没问题!”李依桐很是大气地应道,她现在对这个被林可说得神乎其神的八段锦真的起了兴趣,“你就说需要我干嘛吧?保证配合!”
“脱衣服。”
李依桐直接被这三个字弄得一愣,脸上的笑容瞬间凝固,眼睛微微睁大。
什么情况?
绕了这么一大圈,分析了半天,最后又回到这了?
林可早就预料到她的反应,不慌不忙地继续解释道:
“练八段锦过程中我需要把手放在你身体的一些关键节点和肌群上,去实时感受你肌肉的细微发力状态。
这样才好针对性地提醒你调整,确保每个动作都做到位,效果才能最大化。”
你穿着现在这身毛绒睡衣……也不是完全不行,但布料比较厚,会影响我对肌肉状态的判断,效果上肯定会打一些折扣。”
李依桐听着,露出了了然的神色。
想到两人之间早已超越普通朋友的关系……似乎也没什么好扭捏的。
她干脆地点了点头:“那我还是脱掉吧。”
她顿了顿,环顾了一下客厅,虽然只有他们两人,但开放的空间还是让她有些不自在,“我们去卧室里,好不好?”
卧室更私密,能给她更多安全感。
“没问题。”林可一边说着,一边伸手,小心扶住李依桐的胳膊,帮助她从沙发上缓缓站起来。
在李依桐的指引下,二人来到了她的卧室。
李依桐的卧室延续了客厅的温馨基调,但色调更为统一柔和。
墙面是樱花色,床上铺着浅粉灰色四件套。
窗帘两层,内层白纱,外层是暖粉色的遮光帘,此刻完全掩着。
空气里弥漫着一种清甜又安宁的香气,明显是李依桐身上的味道。
“要我帮你吗?”林可一边打量着这个房间,一边问道。
“不用。”李依桐回答得很干脆。
她背过身去,动作利落,双手抓住宽松毛绒睡衣的下摆,向上一拉,便将上衣脱了下来,随手搭在床尾。
她里面穿的是一件黑色三角运动文胸,贴合度很好,完美勾勒出胸型,露出了纤细紧致的腰腹线条。
她转过身,看向林可:“我穿这个可以吗?”
“当然可以,很合适。”
“那睡裤要脱吗?”李依桐低头看了看自己身上同款的毛绒睡裤,有些犹豫地问道。
林可点了点头,解释道:“最好也脱掉,我们训练时,腿上很多重要的节点和肌肉,隔着厚裤子感受不准确。”
李依桐咬着下唇:“好吧。”
“要不要我帮你?”林可见她动作似乎有些不便,主动问道。
“不用!”李依桐再次果断拒绝。
她侧过身,自己有些费力地扶着床沿,慢慢将毛绒睡裤褪了下去。
随着裤子褪下,林可的视线不由自主地被吸引过去,随即双眼微微睁大——
那抹紫色,带着惊人的视觉冲击力,瞬间牢牢抓住了他的目光。
那是一条贴身短裤,勾勒出饱满圆润的弧度。
此刻那冰凉的贴身感,以及林可瞬间变得深暗的目光,让她脑中“轰”的一声,脸颊瞬间红得几乎要滴血。
她忙是两腿狠狠夹紧,用力喊道:“不许看!你转过去!”