听到李诺霜的说法之后,
陈领队脸上露出一丝难色。
孩子想游泳，确实一点错都没有，问题是他时差还没有完全倒过来。
上午的时候他其实就已经困的不行了,
但是李诺霜有比赛，所以他还是得跟着去。
上午比赛一应事宜搞定之后,
中午回来陈领队本来第一时间吃完饭之后也是想要一觉睡死过去。
不巧的是,
他还没有回到房间就接到了消息。
新闻联播那边需要他提供相应的视频素材，于是他只能放弃原来的计划,
回到房间之后，整理今天上午拍摄的李诺霜比赛相关的视频素材,
给国内发了过去。
好不容易素材整理完了,
准备睡觉,
李诺霜又来了。
所以李诺霜第2次敲响他的房门，说她下午想要去训练的时候,
陈领队内心是绝望的。
祖宗,
讲真的,
刻苦训练不在这一时,
求求你让我睡个觉吧。
但是他又不好意思跟李诺霜说,
因为毕竟他出来就是为了保证李诺霜可以以一个良好的状态的参加比赛,
不影响她在备战时的状态。
问题就是人有的时候困,
他是不受自己控制的。
在李诺霜说出自己想要继续训练的原因之后,
陈领队没有办法，还是准备动身去跟她一块去场馆热身池。
但是，李诺霜非常敏感的发现，陈领队的精神好像有一些萎靡。
“领队,
你是困了吗？”
“你的时差没有倒过来吗？”
陈领队刚想否认,
一个诚实的哈欠就打了出来。
“你要是困的话就在酒店裏休息吧,
毕竟上午的时候你陪我出去比赛了，也没有休息好。”
陈领队清楚的记得自己的职责：“那怎么能行，我出来就是为了保证你这趟比赛能顺利的。”
“你出去训练一个人怎么行，肯定得有个人跟着你啊。”
李诺霜想了想，回答到：“上午你跟宋教练都是跟我一起去比赛的，都没有休息好，不如让王队医和我一起去吧。”
“老王他英语又不行，跟你去能有什么用？又不能帮你什么，还是得我去啊。”
“领队你忘了？王队医他不会英语，可是我会呀，我都能跟安德丽娜聊的那么开心，我的英语也不比你差多少。”
“而且我们之前就去过热身池了，相关的手续也不用重新办，我人直接过去就可以啊，顶多跟场馆保安说几句，也不需要什么特别覆杂的手续去办，所以我一个人可以搞定的。”
“而且你现在时差没有完全倒过来，你看你都困成这个样子了，我还怕你跟我一起去之后，直接在泳池边上栽下去呢。”
“训练真的不用那么大张旗鼓，有人陪我一起去就好啦。”
陈领队还是犹豫：“不行，出来的时候乔指导交代了，得好好看着你。”
“哎呀，我知道轻重的呀，5200米，多1米我都不会游的。”
“你就让我跟王队医一起去吧，本身这种热身训练也不用拍视频，你就放心好啦。”
陈领队半信半疑的放李诺霜出去了，但是他着重跟队医交代了，一定要给李诺霜算好她到底游了多少米多一米，回去之后都要严格地跟乔指导打报告。
李诺霜看到领队这么防着她，也是有点哭笑不得。
“您这么来就没必要了吧，我真的没有那么不知轻重，5200米，真的多一米我都不会有的，您就相信我这一次吧。”
“多交代交代，反正也没有坏处。”
行吧行吧，要交代就交代吧。
李诺霜只能嘆口气，放弃在陈领队那裏改变他对自己的想法。
美美训练一个下午，找了点游800时的极限感觉，李诺霜觉得自己明天好像真的可以挑战一下男子游泳运动员的成绩。
泳衣和她的适配度真的非常高，高到让她都有些害怕，自己会不会成为那种一脱快速泳衣就游不动的人。
当然这种担心其实还是有点杞人忧天，毕竟她训练时只穿普通泳衣的成绩也并不差。
在明天的比赛裏，李诺霜想尝试把自己中间匀速游的分段成绩，每一段都调整在29.9秒左右。
她自己心裏清楚，今天自己中间匀速游的分段成绩，因为时差的影响，其实是调整在了30.05秒左右。
也就是最开始第一个50米和最后冲刺的时间有一些加速的行为，其他时间段的成绩，其实并没有达到她目前的极限。
像这样出来一趟，只比一个800米自由泳的情况是非常少见的，在之后她的比赛一定会兼项很多，到时候体能不会允许她像现在一样非常自由的去破记录。
虽然说，大家的状态会针对大赛去调整，但是对于长距离这种级别的体能消耗来说，她真的不觉得自己世锦赛比到最后几天的时候，还能拥有像现在一样充沛的体力，去冲击更高的世界纪录。
那么就在劳伦斯奖颁奖之前，带着一个更漂亮的记录去参加颁奖典礼吧。
挑战一下29.9秒的分段成绩，就算失败了也并不遗憾。
她的匀速游阶段，调整能力也是非常快的，所以即使发现自己体能不足，降速继续进行游进也不成问题。
没有后顾之忧，这个比赛也只是一个普通的分站赛级别，并不像世锦赛一样高的价格。
而且就算是世锦赛，她也不担心自己如果冲一下世界纪录，会影响到她的金牌获得。
和现阶段所有的女子运动员相比，李诺霜的800米自由泳成绩可以说是甩她们一大截的。
有什么可怕的呢？
本身运动员就要有一种敢于挑战极限的精神，不然为什么要有世界纪录这个概念？世界纪录就是为了后来人以此为目标，不断的去超越，去突破呀。
回到酒店之后，李诺霜在吃过晚餐之后，并没有马上回到房间进行休息。
她继续打开了电脑，并且从陈领队那边要过来了陈领队这次出来时带着的摄像机，准备从裏面选几张照片作为她的社交平臺首次发布的内容。
发社交平臺，当然还是图文并茂更加吸引人。
李诺霜其实并不擅长选图，她可以说是上辈子就没自拍过，别人拍的她也不需要她去选图。
所以这项技能她还真的没掌握，看到陈领队相机内存裏那么多的照片，李诺霜真的有点两眼一抹黑的感觉。
从这么一堆的相片裏面挑两张照片发出去，对李诺霜而言，难度不亚于从红豆裏面挑绿豆。
整一个就给人挑花眼了，属于是。
脑壳疼，但还是要继续挑，毕竟她都跟乔珺夸下海口了，开社交平臺账号这个事情她自己就能搞定，不需要别人的帮忙。
当时跟乔珺提出来不需要别人的帮忙，是因为她看到了太多别的运营一个不慎就卷进了是非裏。
对她本人而言，其实开设社交平臺账号的目的就是为了少一些是非，为了能够不进行二手处理，直接的传达自己的消息。
找一个专门的人来帮自己管束自己的社交平臺账号，那不还是二手信息吗，这样一来她开这个账号又有什么用呢？总不能真的是为了提升自己的商业价值吧，她要那玩意干什么用啊？
所以，她当时就毫不犹豫选择的由自己来管束这个社交平臺的账号，除非在一些比较严肃的情况下，她可能会需要乔珺来帮她把把关。
但是她之前是真的没想过，选照片这个事情虽然会让她这么头疼。
这次是真的想点兵点将了，不是糊弄人的。
思考了一下李诺霜最终选择了两张自己到边冲刺时的照片，分别发布在两个不同的平臺上。
但是两个平臺的配文都是相同的。
中英双语：“新的世界纪录。”
国内的博客要发布的内容就要相对来说更长一些，因为博客本身就比较带有分享的意味在。
但是李诺霜也没有太多的犹豫，其实下午训练的时候她基本上就想好了，这篇长博客大概要写一些什么样的内容。
首先写了自己这次出国比赛之后关于倒时差的一些经验，尤其是在飞机上的一些选择。
虽然说国内的社交平臺是为了不让人留下话柄而开设的，但是李诺霜还是希望自己能够分享一些更加有意义的内容。
倒时差这种事情其实是所有需要出国的人都会经历的，不管是出国上学，出差还是旅游，比赛，时差都是在刚落地之后会客观面对的现象。
她也希望能够结合自己的经历，给这些有需要的人一些力所能及的帮助。
第2段她写了一些到达当地之后联系主办方入住，以及等待安排训练的相关信息，希望能够给到其他有出国比赛需求的运动员一些参考。
虽然不同的项目相关安排不会相同，甚至同一个项目不同的主办方，在举办比赛的时候提供的服务都不是完全一样的，但是她的亲身经历总能给其他人带来一些参考。
对于第1次出国进行比赛的运动员而言，万一有哪些东西能够有用呢，能帮助他们更加快速的适应国外的环境也是一件好事呀。
第3段写的是国内外饮食的一些差距，并且天性的提醒了其他的运动员，如果要出来比赛的话，短期内不打算改善自己的口味，可以自带一些什么东西。
不过对她自己而言，这些东西其实是不太需要带的，因为她的口味适应能力还是比较强的，不管是什么东西，其实都能吃得下去，只是爱不爱吃的差别而已。
第4段才真正写到了今天自己比赛时的感受，简短的写了一下这种小比赛和奥运会这样的大赛给她带来的不同的感觉。
最后，她才提到了自己这次破掉了世界纪录，将女子800米自由泳的世界纪录带进了8分钟以内。
检查了一遍，自己这篇博客语句通顺，没什么太大的毛病，又让陈领队帮她掌了一下眼，然后李诺霜就进行了发布。
发布完以后，李诺霜就进行了每日必备的看录像环节。
她现在用的这臺电脑，是队裏出来比赛时会带的专门用的笔记本电脑，这种普通的笔记本电脑，其实是带不动开发出来的那个辅助系统的功能的。
所以说，出来之后看录像还是得回归原本的习惯，用肉眼看，用心去感受。
李诺霜也是有一段时间没有直接的来对录像进行观看了，再次进行这项活动，给她带来了完全不同的感受，她感觉自己现在看录像的事情又和之前完全不一样了。
所以不知不觉，她就看到了自己该睡觉的时间。
看来，两种不同的看录像方式以后还是得穿插着来，也不能因为费了大力气开发出了那个有辅助功能的系统，就完全放弃了自己之前用肉眼看录像的模式。
科技是用来帮助人的，不是说有了科技，就能够完全放弃对自己能力的锻炼，所以以后该看的录像还是得看，不能偷懒。
此刻，国内其实也得到了李诺霜破记录的消息。
虽然新闻联播没有播，但是体育新闻是不会错过相关信息的。
其实在国内的体坛风云人物颁奖典礼结束那天，论坛上就预先开好了一个劳伦斯奖的直播楼，大家都准备顶着时差看李诺霜参加劳伦斯奖的颁奖典礼。
虽然说大家心裏都清楚，李诺霜不太可能获得这个奖项，但是能够在这样世界级的体育大奖上出现，其实就是一种肯定。
大伙都心情颇有一点送自家孩子去参加学校裏的演讲比赛的感觉，哪怕自家孩子没有在演讲比赛上获奖，但是能够看到他的表现，那也是非常令人开心的一件事。
没想到这个直播楼提前被用起来了。
｛就是说，真的有点没想到，咱们居然今天就在这个楼裏相遇了。｝
｛一开始还以为小诺霜出来只是为了参加劳伦斯奖的颁奖典礼呢，当时还疑惑，她怎么提前这么久就出去了。
还想说孩子是不是因为从来没有出过国，所以乔指导特地放她出国去玩一圈，就当是奥运比的这么好的奖励。｝
｛那是你也太不关註我们板块啦，之前赛马楼主就发过帖说小诺霜这次出去还有个小比赛，但是这个比赛没有转播，成绩更新也慢一点，所以他不会实时更新相关消息，要等到晚上下班回来之后才会更新成绩。｝
｛如果赛马哥知道小诺霜这次预赛就能直接进8分，我觉得赛马哥肯定班都不上了。｝
｛不是，赛马哥以后的代号就是赛马哥了吗？有没有考虑过赛马哥的感受啊？他愿意被你们这么叫吗？｝
｛起外号这个事还轮得到他自己发表意见？｝
｛但你还真别说小诺霜的调整能力，这也太强了。｝
｛她是什么时候出去的呀？｝