11月15日李诺霜自己第一期待的比赛开始了。
今天上午要进行预赛的有女子50米仰泳,
男子50米自由泳，女子400米自由泳，男子100米蛙泳,
于是200米蝶泳以及男子200米仰泳。
除了这几个单项的比赛，还需要进行预赛的是男子4x200米自由泳接力。
李诺霜自己是在第1场和第3场的女子50米仰泳和女子400米自由泳参赛,
今天的赛程对他来说依然没什么负担,
因为50米和400米放在一起消耗就比较轻松。
但是即将要举行的男子100米蛙泳预赛，可以说是理论上今天最期待的一场比赛。
她甚至比男子4x200米自由泳接力更加期待。
虽然有些可惜的是女子400米自由泳和男子100米蛙泳是先后进行的,
但是李诺霜就算想要在400米自由泳决赛之后，等到男子100米蛙泳决赛比完了之后再去做药检也是可以的。
稍微拖延一点,
其实药检官那边也不会说什么,
因为像她们这种项目比较多的选手,
一时半会儿没有那个接受药检的条件，也是可以理解的。
上午的预赛李诺霜并没有看,
因为上午她比完之后马上就去接受药检了。
而且说实话,
预赛也没有什么看的必要。
大家也不会真的在预赛的时候就出全力,
像亚运这种水平,
一般放到1分01甚至更多都是有可能的。
李诺霜不太关註预赛大火到底放到一个什么样的成绩,
她只关心决赛的时候到底是谁拿冠军,
以及今天孙晖的发挥到底怎么样。
这个亚运会也算是孙晖综合性赛事的首次参赛,
对他的考验还是比较重大的。
虽然说在泳坛亚洲范围内的比赛其实含金量没有那么高,
因为亚洲本身游泳就相对来说水平欠一点。
但是亚运会依然是大型的综合性赛事，参加这样的赛事，对运动员感受赛场体悟过程还是非常重要的。
比完之后中午吃饭的时候李诺霜看了一眼孙晖的状态，发现孙晖好像没有她想象的那么紧张。
所以她也就顺口问了一句：“晚上比决赛,
调整得怎么样？”
孙晖有点不太自信地摸了摸头。
“师姐,
我现在整个人感觉就很奇怪。”
？
奇怪。李诺霜还是第1次听人用这个词语来形容自己比决赛之前的状态。
“你说说,
我听听怎么个奇怪法？”
孙晖有点苦恼，用力的咬了几下自己的筷子。
“我好像现在整个人都是飘在空中的，我也有想法是自己晚上要比决赛，这个时候心情应该重视一点嘛，但是好像对什么事情都没办法有一种真实的感觉，就是很空茫。”
这个状态李诺霜还是第1次见，专业有点不太对口了。
“你是什么时候开始觉得很空茫的？是自己今天起床之后就比预赛的那一枪游的也很飘吗？还是说游完预赛之后才觉得自己好像状态不对的。”
孙晖的苦恼显而易见：“好像是预赛那一枪游的，就感觉好像自己很飘。”
是吗？这情况居然是从预赛就开始了。
“那你今天上午预赛游了多少啊？”
孙晖挠挠头：“58秒62。”
……
李诺霜沈默了。
“我真的不知道该说你什么好。”
“只有一枪要游，所以在这裏放肆地用体能是吧，预赛你游个58秒62出来，你知道这个成绩放在08奥运会直接就上领奖臺了不。”
孙晖小怂一下，看起来好像还有点委屈。
“我就是不太知道呀，我下去有的时候本来上那个出发臺的时候想的还好好的，我想说预赛的时候保留一点体力吧，有的稍微慢一点，反正亚运会也不用愁进决赛的事情。”
“但是下水之后就感觉好像整个人有一股莫名其妙的浮力一样，就做什么动作都很轻松的样子，然后就莫名其妙有到现在这个成绩了。”
听他这个描述，李诺霜懂了。
“所以你这个就属于大赛型啊。”
“我记得你之前训练的时候反正是没有游过这种成绩，一共是两次进59吧，一次是58秒98，一次是58秒92是吧？”
“你现在能有58秒62的话，说明你今天上午休假的时候状态很好啊，可以说整个人应该都是很放松的，然后发挥超常了应该。”
“发挥超常其实不用太担心的，因为虽然说大部分运动员可以在训练的时候有出的好成绩，但是你叫我的话，我的100自这些基本上都是在比赛的时候有出来的，自己的最好成绩，先天的时候没有到过一个特别高的水平的。”
“你是觉得今天早上预赛游的太飘没什么实感是吧，其实只要最后那一枪游出来成绩可以就行了，具体你是一个什么样的状态去游的一点都不重要，我们反正看的就是最后那一枪的成绩。”
“而且你这个可以在比赛中发挥自己更好的水平的特点啊，说出去很多人羡慕都羡慕不来的呢。”
“别的人不说啊，你要是让季哥知道你有这个能力，那季哥肯定就想跟你换的。”
季鹤鸣现在这种决赛稳定发挥失常的表现，已经在内部成为一个梗了。
季鹤鸣自己也想通过这种调侃的方式帮助自己脱敏，但是好像没什么用，一次次的揭开伤疤，对他伤口痊愈一点好处都没有。
他现在整个人想到自己马上要比决赛了，哪怕只是国内的全国冠军赛，他都有点奇怪的感觉。
京队也想了很多的办法，包括找了专家给他进行了会诊，然而收效甚微。
季鹤鸣现在自己整个人已经躺平了，他可能比完伦敦马上就会火速退役，再也不想再回想起这种令他痛苦的决赛时刻。
像季鹤鸣这种癥状，李诺霜虽然见过，但是确实没什么办法。
本来她以为去年800自的那个冠军拿到之后，季鹤鸣的这种状态会有好转，但是现在看起来完全没有好转，反而好像还变本加厉了。
所以说人的这个状态真的就是令人费解的一个情况，之前她也没想过季鹤鸣居然会在200自的这个项目上面游不过宋博文。
不过今天的4x200米自由泳接力，男子游泳队还是非常有希望的。
今年的这个4乘200米男子自由泳接力算是阵容最强的一届亚运会了，至少宋博文和季鹤鸣两个人还是在接力的时候很靠谱的。
至于季鹤鸣自己的单项，只能说比成什么样算什么样吧，昨天那个200自确实是有点让人太过于大跌眼镜了。
晚上6点，今天的决赛准时开始。
第1项就是李诺霜要比的女子50米仰泳决赛，这个项目可以说非常轻松，其他人很难对李诺霜造成冲击，她在泳池裏的领先优势也非常的明显。
当然事实上今年亚运会李诺霜也没有什么比得不轻松的比赛。
50仰结束之后就来到了男子50米自由泳的决赛，这个项目宋博文是要参赛的。
然而李诺霜没看，因为男子50自比完之后，马上就是她的女子400自了，她的时间还是非常紧张的。
整个亚洲范围内，其实自由泳水平也都就那样吧，400字除了李诺霜之外，其他的人都在4分08
09之后了。
李诺霜现在400米自由泳的状态，已经重新恢覆进了4分钟之内。
不过这次她没打算出全力，就亚运这个规格，游个4分01其实差不多了。
也得给同泳池其他选手留点面子嘛，不然你一个人领先其他选手快10秒，其他人还活不活？
李诺霜自己收了一点，但是同泳池的其他选手的感觉就非常的绝望。
看到成绩之后，李诺霜一个人孤独得4分01秒33，第2名来自新加坡队4分08秒92。
哪怕赛前就知道自己和李诺霜之间的差距很大，看到这个成绩之后，泳池裏其他的对手也都沈默了。
这还只是400米啊，要是比800米这得跟她差多少啊？
比完上来之后李诺霜自己感觉还是很轻松的，跟药检那边说了一声，李诺霜没有急着去后面进行药检，准备在岸上看完100米蛙泳的比赛之后再去药检。
因为孙晖在预赛的时候就游出了58秒多的成绩，所以说他是当时无愧的预赛第1名，在4道出场。
日本的蛙泳新一哥是在三道，也就是说他在预赛的时候排名是第3名。
那么第2名的人选不用想了，肯定是温昌恺。
就看这个新一哥得到了蛙王多少真传吧，去年世锦赛的时候，看着这个新一哥好像状态还挺好的。
下水之后李诺霜着重观察了一下孙晖今天的状态，发现好像其实跟他平时训练的时候不太一样。
因为孙晖的整个蛙泳体系可以说是李诺霜一手督促的，所以说孙晖一旦对自己的蛙泳游进技术进行一些细微的调整的话，李诺霜基本上是可以一眼就看出来的。
现在她就看得很明显，孙晖应该是把她教的东西基本上都已经熟练的掌握了，今天晚上游的这个状态应该是他自己基于一个身体游的更舒服的感觉去找的一个具体的技术细节。
这真的是个好现象，说明孙晖已经把那个模板化的蛙泳技术掌握完全了，现在可以针对他自己的一些个人特点来进行适应性的调整，这是非常好的一个现象。
看到这个现象之后，李诺霜觉得今天晚上孙晖具体能够游出来一个什么样的成绩已经不重要了。
重要的是孙晖他自己找到了自己进一步突破蛙泳技术的方向，在这个前提下，一场比赛的金牌或者说输赢已经是不重要的事情了。
100米蛙泳的比赛其实也很快的，一分钟不到整场比赛就结束了。
孙晖率先触壁，第二名是温昌恺，温昌恺今天晚上的成绩应该也是超常发挥了，大概会比他自己平常的水平要高吧。
第3名就是那个日本队选手，他和温昌恺可能出be的时候就差一个拳头不到的距离，李诺霜也是站在岸边，所以看的比较清楚。
触壁之后，孙晖第一时间往岸上的方向看了一眼，然后他的视线就锁定在了李诺霜身上。
然后李诺霜就听到了好大一声的喊话。
“师姐！我做到了！”
失策了，早知道他要是这个表现，看到他触壁之后李诺霜马上掉头就走。
然后他甚至都没有在泳池裏等成绩，确认其他选手都已经触壁之后，孙晖立刻就往岸上的方向游了过来。
李诺霜已经看到了，有几臺摄影机在往她的方向在诺了。
我谢谢你啊师弟。
孙晖几乎是蹦上岸了，他兴奋，李诺霜还保持着基本的理智，这个时候现场的大屏幕上已经公布出了大家的成绩。
“师姐，我今天表现的是不是特别好？”
孙晖现在就差把求夸两个字直接写在脸上了。
“还行，你现在基本上已经找到自己的下一步发展方向了。”
“今天晚上还有你上午预赛的时候，这两个录像回去之后你自己多看几遍，如果能够在训练的时候稳定发挥出这样的实力，那么明年世锦赛的时候，你是很有希望能够突破一下国内难挖的最好成绩的。”
虽然是被李诺霜布置了作业，但是孙晖现在依然笑得非常的灿烂。
想到孙晖这是第1次在这种综合性的体育赛事上拿到金牌，兴奋一点也是难免的，李诺霜也没用多说什么，以免影响到他的纯粹的快乐。
运动员有自己的目标，朝着自己的目标坚定的往前走固然重要，但是在实现自己的短期小目标之后，能够尽情的享受自己愉快的胜利时刻，也是非常重要的。
如果这种实现目标之后的胜利的快乐感受的不够纯粹的话，其实是对运动员的比赛和训练的积极性也有影响的。
尤其是第1次获得金牌这样重要的时刻，这种快乐应该是非常纯粹的，因为这样的快乐会伴随运动员很久很久，可能在运动员低谷的时候，这种快乐就是能够支持着他们走出低谷的一种原动力。
人真的很难做到不以物喜，不以己悲的状态的，都是要有一个回报，才能够促进人们不断的向前。
李诺霜自己也经历过，这种最开始慢慢一步一步取得一点点小成功的状态，所以她非常清楚这个时间应该给予运动员什么。
“行了，你比赛我也看完了，那我就先去后面做药检了，你赶紧去接受采访吧。”
孙晖欲言又止。
“有什么事可以直接说，考虑到你今天晚上表现不错，可能我可以答应你。”
孙晖小心翼翼地看了一眼李诺霜：“师姐，那我说了以后你就算不答应我也不要生气好不好？”
“你是准备说什么大逆不道的话呀，回去之后让我免你一个月训练还是咋的？”
“没有没有，训练我会一直认真练的。”
“那还能有什么事儿？”
“就是，能不能，抱一下？”
孙晖说完这句话之后，就做好了李诺霜跟他翻脸的准备。
被罩他在李诺霜组裏这么久跟她训练对她的了解，他发现李诺霜好像不是很喜欢跟人有身体接触。
但是别人提出来要求的时候，李诺霜一般也不会直接就进行拒绝。
其实说出来之后孙晖就有点后悔了，因为隐隐觉得这个方式好像不太合适，但是又想不到什么其他的能够表达自己的兴奋和感谢的方式了。
“那什么，师姐如果觉得不可以的话，就当我什么都没说。”
“你不是急着药检吗？就去药检吧。”
李诺霜眨巴了一下眼睛：“我还以为多大个事儿呢。”
话音刚落，李诺霜以一种特别哥们的方式跟他进行了一个拥抱。
“行了，你去采访吧，我就药检了。”
孙晖一个人站在原地，笑得有点过于开心了。
后场还没比赛的几个中国队选手凑在一起，发出了八卦的声音。
戴科韵笑得很慈祥：“小孙，陷进去了呀。”