但是游泳不一样，游泳你需要考虑的是快速所有有希望进入下一轮比赛的运动员，今天的发挥到底怎么样？对于自己的体能分配可以说是非常需要讲究的。
唯一在赛前的时候不需要任何讲究的应该就是最后一组的选手，那么其实你想要控制自己能够进入最后一组也没有那么容易的。
因为国际泳联规定的是你这次比赛报名使用的成绩，是你过去一年多，也就是说达标时间允许内的最好的成绩。
这个时间就没有那么好去进行控制了，因为你也不知道其他选手这一年多以来由出来的最好成绩和自己相比，到底能不能够让你控制到最后一组去。
如果你中间想的好好的爱我，这个成绩正好可以控到最后一组，但是突然冒出来几个在选拔赛的时候心路头的选手，那你有可能就直接被挤得去倒数第3组了，这还不如不控。
唯一一个保证自己必定进到最后一组的手段，就是说你需要保证你的报名成绩是所有选手报名的时候最好的成绩。
这种办法也不是每个人都可以做到的，因为你真的硬实力碾压其他选手的话，那么在预赛的时候，其实你也不需要斤斤计较啊，你顶多就是少放一点就完了。
对季鹤鸣而言，他的体能真的没什么优势，今天的比赛可以说是非常难游。
最好的消息是现在因为没有了快速泳衣，整个男子自由泳这边其实大家的水平都是有所下降，前年决赛的时候卷到1分40以内，今年是绝对没有这个水平的。
那么正常来说，应该控到1分46秒多，还是可以稳稳当当的进入下一轮的，因为就算其他选手要超常发挥的话，这个成绩应该也不会被卷出局。
但是如果是1分46秒多的话，对季鹤鸣而言这个体力基本上就没怎么节约啊，因为他现在基本上也就是一个1分44秒多的水平。
200米自由泳有三枪，那个体能消耗他还不一定撑得住。
不过话又说回来了，季鹤鸣其实现在最需要考虑的并不是他的体能消耗，而是他在决赛的时候到底会有一个什么样的发挥。
他如果继续延续他之前决赛那种完全失常的表现的话可以说不管它前面体能到底保存的怎么样，都是没有任何希望的。
不过季鹤鸣自己在预赛的时候好像并不纠结，对于自己的时间控制来说，选择了一个相对激进的时间控制。
他直接游出了1分46秒11的成绩，那么其他的运动员应该会参照他今天游出来的这个成绩来进行游进。
后面的运动员大部分都是有默契的，第1组的人给我们打个样了，我们跟着游就是了，也没必要去把他的第1名都给冲走，因为那样也会浪费自己的体能，就很没有必要。
200米自由泳这个项目上，其实今年依然是精彩纷呈。
双子星和莫裏斯将会在这场比赛当中再一次进行较量。
不过这一次李诺霜还是觉得双子心的一面会更加大一些，当然不排除有其他的黑马杀出来的可能。
主要是莫裏斯他今年太养老了，没有了快速泳衣之后，他可能是全世界受影响最大的一个顶尖运动员，去年的时候真的连1分45秒都游不进这个水平，安德丽娜在跟她说的时候，李诺霜都是不敢相信的。
不过今年莫裏斯好像也是恢覆了一点，至少现在应该是可以游进1分45秒之内的，但是具体是一个什么样的水平，应该要看他决赛的时候发挥到底怎么样。
也是因为没有了快速泳衣之后这个成绩上的落差太大，所以莫裏斯今年也有游完之后直接退役，不参加明年伦敦奥运会的想法在。
对于曾经战胜过世界之间的选手来说，这种落差其实是很难接受的，李诺霜非常能够体会这种感受，因为她自己当年就是这样退役的。
这三个人在今天预赛的时候都没有进行爆发，所以说最后的预赛总成绩排名第一就是最后明排名第二和第四的是双子星，第3名的是莫裏斯。
第5名则是一个年轻小将，今年刚好20岁，他同时也要参加100米左右的单项比赛，在昨天晚上的4x100米自由泳接力当中，他也是在法国队当中出场。
李诺霜昨天回去之后也是有去看了一下昨天的接力的分段成绩。
首先看的肯定是自己比的女子4x100米自由泳接力的分段，对于自己49秒多的分段，李诺霜还是非常满意的。
同泳池其他选手的分段她也看了一下，基本上最快的就是荷兰队的那个第4道，因为荷兰队的四道也是游出了52秒多的分段，除了李诺霜之外是全程最快的。
这个选手也是要参加100米自由泳的单项的，是一个需要提起重视的选手。
其他选手的话其实大家成绩都差不多，基本上都是53秒多的一个分段，不同的是有些选手是53秒小几，有些选手是53秒大几。
换算成正常的100米自由泳的成绩的话，可以说大家基本上都是一个54秒左右的成绩水平。
这样一来对李诺霜而言，女子100米自由泳可以说是没有什么压力的，虽然说可能也有一些精力体力没有那么好的国家，也会有额外的优秀的只有运动员，但是这样的运动员总归还是少的。
她现在应该是对同泳池其他运动员保持一个3~4秒左右的领先，这个领先在100米这样的距离当中其实是非常夸张的了。
在这种情况下，其实对于100米自由泳李诺霜是没有任何压力的。
而昨天的男子100米的自由泳的分段就可以说是非常的精彩纷呈了。
澳大利亚队虽然在理论上看到的第二棒结束的交接棒的时候是有点靠后的位置，但是并不代表他们的第一棒游的不好。
而且他们的第一棒其实就是今天在200米自由泳当中游出了第5名的这个选手。
他在昨天的100米自由泳当中是直接游出了一个47秒76的分段成绩。
要知道他昨天游的可是第一棒，这个成绩基本上是可以平等地换算到他100米自由泳的最好水平当中去的。
那么如果他100米自由泳正常发挥的话，应该是金牌的有力竞争者。
一个非常鲜明的对比是双子星，同样有人游了第一棒，但是他们第一棒游出来的成绩是48秒07，澳大利亚队在第一棒结束的时候，其实是处在一个第1名的位置，之所以在理论上看到的时候他们落后了一些，是因为他们的第2棒掉链子有点严重。
所以李诺霜觉得按照季鹤鸣比决赛一定出黑马的概率来计算的话，很可能这个黑马就会出在第5名的这个澳大利亚选手身上。
但是她心裏还是期待着，不要有太意外的情况，不然季鹤鸣，一次又一次地被这种突然成绩提升的人，超过这个决赛，心态可能只会往越来越差的方向无限滑坡。
还是救救他吧。
但是说实话，能救他的也只有他自己，只有他自己真正有一次在决赛当中发挥出了好多水平才能够不在下一次决赛的时候继续背着这个包袱。
他现在这个情况用一句地方俗语来说，就是下雨天背稻草越走越重。
每一次决赛的失利都会让他下一次决赛的过程当中拥有更多的压力，当你身上压力越多的时候，你也就越难去进行一个排解。
选手因为这种非能力因素频繁失利的话，其实也并不是大家想看到的。
大家可以接受的是你确实训练的时候没有练到这个水平，你发挥不了，而不是说你训练的时候其实是有不错的表现的，但是到了正式比赛的时候，一点都表现不出来。
200米自由泳的比赛结束之后，就是女子100米蛙泳的预赛。
女子一百米蛙泳的比赛，现在对于李诺霜来说也是非常轻松的一个比赛。
当然听说美国队是有一个新的年轻小将冒头的，这个新的年轻小将好像继承了上一个美国队选手的一致，非常想要在女子100米蛙泳的比赛当中，夺回那一块他们曾经失去的金牌。
但是李诺霜算了一下那个年轻小将今年是16岁，还是比我大嘛。
那你就慢慢熬着吧，反正你会比我先老。
李诺霜在女子100米蛙泳当中也是最后一组的四道进行出场，因为这两年的可以计入这一次报名成绩的时间的所有比赛当中，只有李诺霜一个人游进了1分05秒之内。
所以她也是当之无愧的最好成绩拥有者，其他人暂时还没有那个游进1分05的能力。
预赛的时候前三个快组的选手。相对来说还是有点保守的，基本上自己的成绩都控在了1分07秒之后。
其中日本队的女选手有一个不错的发挥，在目前三组快组比完之后，暂时处在一个第2名的位置，这还是挺不错的一个成绩。
接下来要进行的就是倒数第2组的比赛了，这组美国队的年轻小将也会出场。
李诺霜还是挺感兴趣，她到底会在预赛的时候有一个什么样的表现？
从这个选手前面蝶泳腿结束之后出水的前几个动作来看，李诺霜觉得对方好像还真的挺想在这一次世界大赛上证明一下自己的。
按照她前面这个节奏来看的话，如果她后面没有掉的特别夸张，肯定是有第1个1分05秒多的成绩，只不过具体是1分05秒多少呢，还要看她之后的游程到底是一个什么样的情况。
对于这个选手这么激进的表现，李诺霜一点都不准备跟她进行竞争。
你喜欢在预赛有这么快你就去呗，反正理论上并不会因为别人把这个速度提上来了，就去改变自己的比赛节奏，他还是准备稳稳当当的，有一个1分07秒0。
预赛又不给发奖牌，哪怕是半决赛的时候也不可以发奖牌。
半决赛的时候要是发奖牌，你的那个美国前辈也不至于在发布会的时候跳脚成那样。
反正你能上自己是觉得，如果没有在决赛当中有更好成绩的话，她肯定是不会选择在半决赛的时候就破记录的。
是拿金牌不香吗？非要在前面的时候跟人赌气。
再说了，这个年轻小将今年可就只报了100米蛙泳，这一个项目200蛙和50蛙都没报项，她这种只有一个项目的跟李诺霜这种十几项的人，在体能消耗上难道有任何的可比性吗？
你这一个100蛙的单项游玩之后，基本上只要等最后的接力的，我中间还有那么多个项目呢，我干嘛要陪着你一起发疯啊？
最后这个美国队的年轻小将是游了一个1分05秒34的成绩出来，在她比赛结束之后也没有马上离开，还专门留到李诺霜出场的时候，对她做了一个挑衅的表情。
李诺霜属实是有些无语，怎么了？你们美国队现在对我的仇恨值是属于传的是吧？一代传一代啊。
恨吧恨吧，你恨我关我屁事，又不影响我拿冠军。
别以为我看不出来你今天这个成绩基本上就没什么空间了，明天顶多到一个1分05秒0，等决赛的时候我再告诉告诉你什么叫做残忍。
所以说李诺霜自己今天游的时候还是非常冷静的，稳稳当当控在1分07秒，聊完之后一看成绩1分06秒99，误差0.01秒，完全可以接受。
女子100米蛙泳的比赛结束之后，就是男子100米仰泳的比赛。
这个项目添加单项的依然是牛纪宇，牛纪宇今年也是终于拿到了a标，但是李若霜觉得牛纪宇不一定能够突破到决赛当中去。
他今年虽然是达到了a标，但是他的成绩也就是属于一个刚刚进入a标的水平，这种情况的话，其实能不能进决赛还是要看运气的。
不过进个半决赛是没有问题的，只不过在预赛的时候基本上就得全力发挥了。
仰泳嘛，反正国内男子，女子之前也没怎么行过游，出什么样的成绩都可以接受，牛纪宇反正基本上是国内参赛选手当中压力最小的那一批。
因为这个项目国内没人强，没有人强，那就没有期待，没有期待就没有压力，游成什么样都是赚。
事实也跟李诺霜赛前猜测的差不多，牛纪宇也是顺利的进入了半决赛，成绩上略微小放一点，最后排名第十四，这个排名的话可能进决赛的希望比较渺茫。
男子100米仰泳的比赛结束之后就到了今天最后一个项目的比赛，女子1500米自由泳的预赛。
比赛开始的时候其实就已经挺晚的了，已经是十点半了。
今年女子1500米自由泳的报名人数，可以说是再创新低，32个人都没有，可以说是只剩了四组。
在这个情况下，最终也是经过了一定的考虑，只排了一个快组，也就是最后一组。
那对于所有的运动员而言，快组基本上每个人都能够锁定一个晋级名额。
所以下水之后大家就都还游的挺和平的。
除了李诺霜个人游了一个15分30秒12的成绩之外，第2名的游的是16分00秒71。
这倒不是因为李诺霜过于的不合群，主要是因为游到16分的话，她真的没办法游那么慢。
这就好像你平时都是跑步去上学，突然有一天要让你用散步的速度去上学，哪怕你今天出门特别早，你也会忍不住担心，哎，我要是走这么慢的话，我今天上学会不会迟到啊，整个人肯定是不适应的。
前面三走慢走，大伙花的时间也挺长的，三个组花了快一个小时的时间，所以等李诺霜他们游玩的时候也到了11:40多快50了，正好做完药检之后直接去吃饭。
中午吃饭的时候，李诺霜也是非常郑重的跟乔珺商量了一下明天的决赛到底要怎么办。
小组几个人吃饭都是一起的，包括组织关系在京队，但是现在借调到了乔组的队长。
领导商业没避讳，其他人就是在吃饭的时候顺便跟乔珺商量这件事，因为这个事情对她而言，她觉得也没必要特意找一个时间去跟乔珺说。
乔珺还没说话呢，贺芸淇先吐槽上了。
“谁让你今年报那么多项目的呀？”
“我记得有人09年的时候信誓旦旦的跟我说，再也不留长距离了，结果现在1500要800啊游的那么欢，要我说有的人那赛程多游的累体能分配排不开全都是自找的。”
“淇姐，我觉得你现在是低估我了呀。”
“一晚上4枪对我来说其实也没什么问题啊，就算裏面有一个1500，那我1500稍微放一点不就完了吗？”
“我纠结的事情主要是怕我说出来之后你伤心，所以我才这么委婉的。”
“说，你说，我还能伤心了？你放心大胆的说。”
“这可是你直接说的呀，到时候我说完之后你要是心情不好了，这个跟我没关系啊，在场所有人都能作证的啊。”
“心情不好这种破事还能赖你，你在开玩笑吧。”
“乔妈我现在比较纠结的是一件事情，因为我想1500的时候还是全力以赴一点，稍微