｛？？她是不是有病啊，她的柠檬精前辈，那么柠檬是因为吃药了，她不会也吃了吧｝
｛你有没有想过她今年疯的这么厉害，有可能不是因为吃药了，而是因为脑子不好又忘记吃药了呢｝
｛我真的是无语啊，她怎么小小年纪脑子就坏掉了｝
｛我都没懂，言帝前年的时候那个100米蛙泳的金牌有那么招人恨吗｝
｛那可不是招人恨，言帝堂堂正正啥也没干，清清白白的把人家吃药的赢了，你知道那个吃药的有多气吗｝
｛那个吃药的可是在国外的社交平臺上，像疯狗一样追着言帝咬了两年的｝
｛晦气｝
｛你都禁赛了能不能赶紧入土啊？埋了自己行不行？还要在社交平臺上蹦达跟诈尸一样的，很影响其他普通网友冲浪的体验啊｝
｛我都不懂他为什么搞得跟自己受了很大的冤屈一样，拜托你们美国队前辈申请药物豁免的那么多，你自己没申请下来，你就去咬别人，你真的是神经病吧｝
｛而且她老是抓着说言帝当时赢的时候成绩没有她的世界纪录高说事，我真的觉得她病的不轻，是谁规定的破了世界纪录就一定要发奖牌的呀，你不在决赛裏面破记录，平什么给你发金牌啊｝
｛所以这个时候大家就感觉到安德丽娜真的是品德还挺好的，因为安德丽娜要说气的话，肯定她会更气啊｝
｛就是呀，安德丽娜奥运会的时候在预赛把记录破了，然后决赛的时候体力不支没赢，安德丽娜都没有说过什么怪话，反而还很豁达的祝福了对手，虽然她自己没有拿到金牌是很难过的，但是她也没有去选择诋毁对手啊｝
｛两个人的人品现在就是高下立判了，虽然说一开始关註安德丽娜，是因为安德丽娜跟言帝两个人关系比较好，顺带也是关註了她，但是真的现在越了解越发现安德丽娜人是真的不错｝
｛现在已经进行了400米的游进了言帝，现在每一个匀速游阶段都很稳啊，都是稍微领先自己的世界纪录线一点点，但是每一段一点点这么累积起来，现在也还挺多的了｝
｛竞猜一下言帝今天晚上准备把自己的世界纪录泡到一个什么样的程度｝
｛我觉得按照现在这个轨迹，肯定至少破一秒钟｝
｛大胆点，我猜14分57秒半｝
｛那你这个猜测也是有蛮大胆的｝
｛我觉得说不定还可以再往前猜一猜，主要是言帝现在匀速游的时候看起来势头确实很猛啊｝
李诺霜最后100米的游程可以说是出乎了所有人的意料，因为所有人都没有想到的事，李诺霜会在最后50米冲刺的时候收了15米的力。
看到这一切的观众，几乎都很难相信自己的眼睛。
｛有没有人告诉我一下现在发生了什么呀｝
｛还有最后15米的游程，言帝为什么腿不动呀｝
｛我只能说言帝真的好恐怖，一个人她现在打腿基本上恢覆她之前匀速游的那种打腿了｝
｛能猜得出来言帝现在这么干是为了什么，毕竟他后面还有两个项目要继续游，这个时候在冲刺的时候稍微省点力也可以理解，但是这个画面太夸张了呀｝
｛言帝熄火15米，最后成绩还是可以破掉自己的世界纪录，那她如果全程不熄火的话，今天晚上到底能够邮出来一个什么样的成绩？我真的有点不敢想｝
｛这要是换个别的运动员，今天晚上真的不能这么干吧，也就是言帝了，因为她不光领先同泳池的运动员，她还领先自己的世界纪录啊｝
｛泳池裏面游的慢的现在已经被言帝套圈了，但是第2名也和言帝有七八十米的距离，只能说言帝的能力真的太夸张了｝
｛女子长距离自由泳这一块真的就完全是属于言帝的领域，你别的人想要进来根本就是不可能的｝
｛其他的运动员还为了能够游到15分30多秒的成绩在奋斗，言帝一个人独自在15分以内的领域遨游了｝
｛我真的觉得现在15分以内的1500米的成绩就是属于男子的领域啊，这个真的短时间内很难有女运动员能够摸到吧｝
｛说实话，真的有点想去研究一下言帝的身体构造到底是怎么样的了，主要他真的太夸张了，你像别的运动员要么擅长长距离，要么擅长短距离，但是你现在在言帝身上，你甚至都很难找到一个短板｝
｛这个问题言帝她自己可以自信地回答，言帝会说我蝶泳不行｝
｛可是言帝的蝶泳不行也是相对而言啊，我觉得言帝的蝶泳肯定也有a标的水平，就是她的蝶泳肯定没办法到世界顶尖｝
｛那可不是吗？其他的三项泳姿那都是拿一堆金牌，然后破世界纪录的水平，蝶泳只能达到a标，这种放在单项裏面半决赛都很难进的成绩，确实对言帝来说就是短板了呀｝
｛现在看言帝游泳，越看越觉得像我们大家这几年做了一个特别美好的梦
你要是07年的时候跟我说，世界女子泳坛有一个女子选手，成绩在1500米自由泳这个男女差异最明显最大的项目上，能够达到男子才能达到的领域，我会觉得你在说梦话
然后你还告诉我这个选手是我们中国人，而且他不仅长助理好短距离，也是拿了一堆的金牌，没有人能够阻止她，我真的在听到之后当时就会把你送去警察局｝
｛而且我觉得言帝也不只是自己强，她也带来了很多对其他人的积极效应啊｝
｛这个确实最明显的一条就是整个乔组所有人的提升，别的不说就说贺芸淇吧，她的蛙泳水平如果不提升的话，想要达到现在在混合泳项目上领先其他世界顶尖女运动员的水平，肯定还是很难的嘛，等于说女子混合泳项目上，可能我们就还是金牌零
然后另外一个特别明显的变化就是孙晖，孙晖昨天晚上那块金牌真的是太精彩了
虽然说之前胡子豪也进过决赛，也看起来离领奖臺差的不多，包括小温也有突破性的进过决赛，但是他们两个人都是没有站上过领奖臺的，而且看起来跟领奖臺也是有不小的差距的
如果没有言帝的话，我觉得这两个人的成绩现在肯定都是没有，或者说没有现在这么好的｝
｛纠正一下，贺芸淇在没有言帝的时候是站上过领奖臺的，但是确实就像你说的，如果没有言帝带来的蛙泳技术提升的话，确实贺芸淇可能到她退役的时候，都会因为蛙泳的技术限制没有办法站上最高领奖臺｝
｛我觉得孙晖才是最能够代表言帝所带来的技术进步的，因为孙晖的经历，现在大家也已经很清楚了。他自己都说过不止一次了，他之前是游自由泳的然后转的蝶泳，如果没有言帝看出来他很适合游蛙泳的话，他肯定现在就还是在游蝶泳啊｝
｛而且其实宋博文的技术进步也跟言帝有一定的关系吗？因为他也是到言帝那边借训了很久，包括他自己采访裏面，也是有不止一次感谢不言帝对他技术上的指引的｝
｛所以就能够看出来，一个顶尖运动员如果他相对来说没有那么藏私的话，是能够给整个项目带来很大的变革的｝
｛这个时候又想鞭尸胡子豪了，你看看人家言帝在有成绩之后都干了些啥，去指导别的运动员技术进步去帮助别的运动员提升成绩，你胡子豪又干了些什么？你稍微有点小成绩还没有拿过奖牌呢，就开始打压同组的其他运动员，你tm谁啊｝
｛所以现在他就由不过孙晖啊，我觉得很解气｝
｛是的，确实很解气，言帝亲手带出来一个年轻小将，直接把胡子豪从根源上秒成渣渣了｝
｛还能有比这更爽的事情吗？你连我徒弟都游不过｝
｛我总感觉教一个人赢你比我自己亲自去赢你更加爽｝
｛那还是不一样吧，如果言帝真的能够在蛙泳领域赢了胡子豪的话，我觉得胡子豪可能真的会去跳楼了，言帝虽然现在蛙泳很快，但是还在1分04秒多胡子豪，他再怎么菜也能够游到一分左右吧
这要是哪天言帝真的100米蛙泳或者200米蛙泳赢了胡子豪，我感觉我是他我真的活不下去了｝
女子1500米自由泳的比赛结束，李诺霜收到了现场统一的欢呼。
主要是之前的比赛虽然说它的优势也很明显，但是对现场的观众来说，远没有长距离这种大幅度领先，带来的震撼强烈。
你到现场看的时候，真正看到一个运动员把其他运动员套圈的场面，这种发自内心的惊嘆是很难抑制住的。
尤其是李诺霜今天还迭buff了，她还在最后15米的时候降速了，这种优势真的就有点夸张到过分。
而等到现场的大屏幕显示出了这一场比赛所有运动员的成绩，并且恭喜李诺霜再次打破世界纪录的时候，现场观众又忍不住爆发了第2次的欢呼。
李诺霜也确认了一下自己的成绩，14分57秒09，控制的还算不错，也就是说她最后选择熄火的那个位置，卡的还是比较准的。
事实上因为他今天1500米左右还是有所保留，所以其实整个游玩之后体能消耗没有那么夸张，他感觉等一下经过一段时间的休息，在女子200米自由泳半决赛比赛的时候，她应该还是有希望冲击一下这个女子200米自由泳的世界纪录的。
但是想要冲击女子200米自由泳世界纪录的话，今天晚上就必须得全力以赴了。
女子200米自由泳的世界纪录是安德丽娜在快速泳衣时代所创造的，这个是纪录本身也是非常惊人的，达到了1分49秒86的一个成绩。
李诺霜去年在自己的200米自由泳接力分段的时候是由出过1分49秒多的分段，但是加上出发反应时的话，肯定是没有这个成绩快的。
但是经过一年的训练之后，她的成绩也是有所提升的，现在还是很有希望能够破掉这个世界纪录。
所以，对李诺霜来说，今天晚上想要4次打破世界纪录，其实疯狂的并不是其他三个项目，最疯狂的还是这个女子200米自由泳。
主要还是因为在快速泳衣时代的时候，安德丽娜把这个纪录的底子刷的太高了，对于他这个后来者来，说不纪录还真的有点难度在。
不过他也是有一点休息的时间在的，男子100米仰泳，虽然是决赛只比一枪，但是女子200米自由泳的半决赛，她因为在预赛的时候比得不错，所以是在第2组的4道当中出场的，等于她中间还有一个前面一组比赛的时间，可以作为消息。
这个时间对于李诺霜来说，恢覆体能也是可以到一个比较不错的程度。
在过去一年的生活当中，因为可以加量了，所以她也是有比较註重自己这个极限体能恢覆的相关训练，虽然说她现在游进的总有城，不是整个游泳队最大的，但是她的包干游比例绝对是针对当中最夸张的。
因为李诺霜觉得自己本身的优势，很大一部分就来自于自己的体能恢覆能力。
因为她的体能恢覆好，所以她才可以更多的花费时间去进行训练，并且在训练的时候以自己最极限的状态去逼迫自己，找到最好的技术。
也是因为她的体能恢覆好，她才可以在一届比赛当中报这么多个项目，并且还不太担心自己前一天晚上比赛结束之后会不会导致自己第2天比赛完全不在状态。
如果他现在体能恢覆能力不好的话，这个时候其实是需要做出抉择的，到底是选择哪几个自己可以拿金牌的项目来进行报名。
对于她这种很全面的运动员来说，其实最痛苦的反而是你没办法把所有你有希望拿金牌的项目都报上，因为你的体能撑不住。
但是现在李诺霜完全不需要考虑这样的问题，体能好就是这么任性，体能好就是不需要做抉择，游不动的才做选择，我选择全都要。
如果在体能允许的情况下，其实宋博文也是想要报更多项目的呀，毕竟他自己去年游的时候其实200米自由泳的成绩在世界范围内也是有竞争力的。
而且200米自由泳这个项目，很多来游的运动员也是其他项目的冠军，运动员其实也会因为对手的强大而更加兴奋的。
但是宋博文的体能真的就不允许他这么挥霍了，他倒是想再给自己加一个项目，但是他的理智会阻止他，因为他的单项加接力已经6个项目了，再加真的受不了。
别看他去年奥运会的时候好像游了9个项目，实际上最后一个项目游玩之后，他整整三天躺在床上没怎么动弹，用他自己的话来说，那就是一个整个人都被抽干了的状态。
而且亚运会的赛程还相对来说是比较轻松一点的，因为对于多项目的运动员而言，亚运会每一个项目需要游的枪数是更少的，游的枪数少了，运动员的消耗自然也会减少。
而有这种抉择的也并不只是宋博文一个人，贺芸淇也面临着这样的抉择，因为贺芸淇今年回来之后也跟戴科韵比过一次蝶泳，而比赛的结果其实跟去年的亚运会相比没什么差别，贺芸淇还是在100米蝶泳这个项目上保持着对戴科韵的领先。
但是贺明奇的体能不足以支撑她报100米蝶泳了，她也不敢去做这个尝试，因为好不容易养伤，养好了她也不想承担这样的风险。
所以其实队伍裏大家都还挺羡慕李诺霜的，而且每个人羡慕的点都还不太一样。
李诺霜自己也很清楚自己的优势到底在哪裏，他反正是对自己的优势一直在持续进行加强的，从来没有松懈的。
倒是有没有那么认真清晰的教练试图尝试过覆制李诺霜的训练模式，给自己手裏下的队员用。
但是，李诺霜的这个训练模式还真就不是来个人就能覆制的。
这点乔珺是压的消息，没有告诉李诺霜，有一个省分了两个组来模拟李诺霜的训练模式，想要培养小李诺霜。
说实话，乔珺也不知道这个省他们到底是哪裏来的信心，觉得李诺霜是可以批量覆制的，不过这种事情也不用乔珺找上门去明说，他们做这种实验最后的结果已经说明了一切。
那两个组其中有一个组的人是坚持了大概4天，然后组裏有起码一半的人被队医建议减少一点训练量，不然按照他们这个每天肌肉拉伤的程度，可能马上就会有大伤病。
另外一个组坚持的时间更长一点，刚好过了一周，但是他们出的事也更大，有一个小队员因为训练量太大了，直接练出横纹肌溶解了。
这个时候其他人才真正得到了教训，虽然说李诺霜看上去一点事儿没有，天天生龙活虎的，连个伤病的影子都看不见，但是你要是想照搬她的训练模式，那对不起，先掂量掂量自己这条命到底硬不硬。
不过在得到消息的时候，其实乔珺也是有点慌的，因为她也有点怕李诺霜每天这么练，会不会只是看上去没有问题，但是实际上给她的健康留下了一定的隐患呢。
然后乔珺就默默地增加了李诺霜平时体检的频率和体检项目，生怕她出点问题。
几次的体检结果下来之后，乔珺也是没话说了，李诺霜的体检结果和她本人一样生龙活虎。
虽然很