泳池当中季鹤鸣的状态看上去非常的激动,
或者已经不能用激动来形容他现在的状态了。
他整个人趴在水线上，已经彻底的泣不成声了。
陈思凯和他的泳道其实并不相邻，但是还是在到边之后,
第一时间往季鹤鸣的方向看了过去。
就说明这个时候已经情绪激动到完全忽略了周围人和他的互动，还是陈思凯主动游到了最后的泳道,
提醒他可以先上岸。
后臺其他见证现场的中国队队员也是感慨万分。
“小季解脱了呀。”
说这话的人是贺芸淇,
她也是全场唯一有资格说这句话的人。
毕竟她比季鹤鸣先进国家队，所以在季鹤鸣面前她还是老大。
“确实,
师姐你应该是最能体会这种状态的人了。”
李诺霜随口调侃了一句。
“那我08年那个时候，感触肯定比小季更加深啊,
他这才输4年,
中间好歹还一直拿牌吧,
我那8年那不是一直都旷着嘛。”
“其实我现在也是回过头去看，感觉自己中间有几年确实压抑的有些没有必要,
但是我输的原因跟小季还是不一样。”
“我那时候输入,
那不是因为我确实的蛙泳拖后腿拖的太明显了,
本身技术就拖后腿,
心态还不行,
这怎么赢。”
“小季他技术还是没问题,
他就是现在有点那个现在克服的心态的问题,
那不就比得蛮好的。”
同为老队员,
章静敏这个时候也是感慨万千。
“他这几年确实是承受太多了，这个金牌也是终于拿到手了，总算是能够放心退役了。”
“季哥好像一直在哭。”
“季哥也是等这块金牌等太久了，其实四年之前就早该他拿到这块金牌了。”
“释放一下吧,
其实我们都很难想象季哥这几年是怎么过来的。”
接力的其他队友也参与了讨论。
“师姐,
差不多啦,
该准备了，颁完奖之后就是你了。”
贺芸淇稍微活动了一下自己的胳膊肘，和其他需要比赛400米个人混合泳决赛的运动员一起去候场了。
一直等走到岸边接受记者采访的时候，季鹤鸣的情绪还是没有完全平覆下来。
记者也是早就准备好了，给他递了两张纸过去，季鹤鸣结过以后胡乱擦了一下，但是眼泪还没有完全止住，只能趴在场边的隔离板上调整自己的情绪。
没有办法，记者只能先采访陈思凯。
“那么首先恭喜陈思凯，你在刚才的400米自由泳当中获得了铜牌，这也是你在奥运会当中的首枚奖牌，对自己今天的表现还满意吗？”
“总体上来说还是挺满意的吧，毕竟今天晚上这个成绩确实也是自己平时在训练当中比较好的水平了，算是把自己训练所得发挥出来了。”
“3分43秒12嘛，这个成绩确实平时训练的时候差不多就是这样了，可能略微的会有一点遗憾，说自己没有能够超水平发挥，但是那样的状态还是可遇不可求的嘛，所以对今天的表现还是比较满意的。”
记者接着问了第二个问题：“今天比赛的时候，赛前是准备用一种什么样的战术来进行游进的，因为我看你前程的时候好像是冲的还是比较猛的。”
陈思凯不好意思地摸了摸还滴水的头发。
“我今天其实没有什么特别的战术，因为我的情况就是这样，大家都知道我基本没有调整配速的空间了，确实我在后程的时候是没有办法冲的，这点可以说去年世锦赛在比完之后，世界上所有的对手都知道这一点。”
“今年在训练的过程当中，其实还是想尝试把自己这个打腿的能力找回来嘛，也有尝试过加强腿部的练习。”
“怎么说我之前也是1500米最先练的，都是练长距离的，那个有氧储备还是在这摆着的。”
“但是确实这个生病回来之后，很难找到我自己年轻时候的那种状态了，不服老不行啊。后程冲刺没有腿，真的比较难游，所以只能在前程上想办法了。”
“我其实训练的时候是有参考一下李诺霜的划水技术的，然后也特别感谢她吧，就是比较无私地把自己的技术特点包括一些要领分享给了我。”
“但是不得不承认的是，她这个技术特点想要速成好像也没有那么容易，所以确实自己在前程的时候速度能力有所加强，不过效果可能没有达到最好吧。”
“不过整体而言对自己的成绩提升还是很满意的，之前也没有想过自己能有到3分43，我之前快手一的时候都没有游到过3分43秒左右这样的成绩。”
记者点点头，随后问出来第三个问题：“那之后还有比赛，不过中间能休息一段时间，能跟大家分享一下自己剩下几场比赛的一个备战计划吗？”
“就还是调整好自己的状态吧，明天有200米自由泳的预赛，今天晚上回去的时候也要好好休息。”
车载的采访到这裏就差不多了，这个时候最后明显也基本调整好了自己的情绪，可以开始接受采访了。
“首先恭喜季鹤鸣，你在刚才结束的男子400米左右当中获得了金牌。”
“其实对你来说，这可能是一块等了4年的金牌量，拿到这块金牌之后，我们大家发现你也是非常的激动啊，一直到刚才情绪才平覆过来。”
“能跟我们大家分享一下你现在的心情吗？”
季鹤鸣一开口还是能够很明显的听出来他这个气息没有完全调整匀：“特别开心吧，真的特别特别开心。”
“这个4年对我来说真的有些太艰难了，从08年那一次400米自由泳，当时我参赛之前真的对自己很有信心的。”
“那个时候因为泳衣非常的契合，而且在训练的时候用泳衣做测试的时候也游出了特别好的成绩，那个时候就觉得这次说不定冠军是十拿九稳的事情了。”
“我不知道大家在碰到非常重要的事情的时候，会是一个怎么样的心情，我现在最怀疑我08年那个时候站上出发臺的时候在想些什么，其实已经很难去回想了，但是我只知道我当时心情很覆杂。”
“那个时候可能是我第1次一个冠军的有力争夺者的心情，却站在比赛场上，可能我确实也是不够成熟吧，总之没有调整到一个最适合比赛的状态。”
“那次比赛的结果大家也看到了，在本土现场在那么多为我加油鼓劲的观众面前，把这块金牌输掉了。”
“之后的比赛真的是一次比一次困难，我确实也没有办法说服自己原谅自己，当时在08年的时候没有抓住机会。”
“然后就陷入了一个怪圈裏面吧，越是不能原谅自己，就越难抓住这些关键的机会，然后看着机会一次又一次的从自己的手边溜走，当时真的就是恶性循环。”
记者。出于职业特性还是打断了一下，毕竟现在是拿到冠军的大喜时刻，老说之前的失败经历不太符合现在的情绪基调。
“但是从你今天的比赛结果来看，你还是克服了之前这个周期遇到的困难，也整理好自己的情绪，重新出发之后，你这次游出来的成绩是非常棒的。”
“是，其实这一次比赛的时候心裏会轻松很多。”
“我其实还是首先很感谢队裏吧，包括我们中国游泳队还有我的母队，京城游泳队。他们也知道我的情况，在最大限度地帮助我纾解压力，赛前都很照顾我的情绪。”
“另外就是非常感谢陈思凯能够跟我一起并肩作战，因为小陈他今年的状态其实也很好嘛，这是因为有可靠的队友会让我在上场，的时候更加释放一些，因为我会觉得就算我的发挥没有那么完美的话，我还有队友，就相当于有人一起跟我分担了。”
“然后要感谢的就是霜霜吧，确实去年双生的话点醒了我，我后面有特意去向霜霜请教过心态这方面的问题。”
“我之前一直只是羡慕霜霜在心态上能够拥有这么好的成就，但是我当时觉得我毕竟是前辈，她之前长距离的时候还到过我们组来训练，算半个师妹，我就觉得去跟师妹请教心态上的问题，真的怪丢人的，也一直没有去向她讨教这方面的问题。”
“但是去年说开了之后，她的一些观点还是给我非常多的启发吧，真的是帮我卸下了一个非常大的包袱，让我把很多事情都看开了，可以不再在意之前的那些失败的投入到奥运的备战当中。”
“最后要感谢的就是我现在的教练，托马斯雷恩先生，他的训练方法是我之前没有感受到过我的，总之我不知道对其他人有没有想过，但是对我来说是很有效果。”
“谢谢这一个奥运周期以来所有帮助过我的人，这块金牌也有你们的份。”
记者总觉得刚才季鹤鸣这个回答把他之后的提问也包含在内了。
怎么还有运动员直接讲话的呀？能不能给我们记者留点活路？我们想点问题很不容易的呀。
“那今天比赛的时候，自己觉得自己状态怎么样，然后我给自己今天的表现打个分吧。”
“状态的话应该就是训练的时候正常的状态吧，但是和之前的自己相比肯定是进步非常多的，对其他运动员来说在比赛的时候把自己训练的水平发挥出来算是顺理成章的一件事情，但是对我来说，这已经是我好几年都没有做到过的事情了。”
“今天游出来3分42秒01这个成绩也是我在训练当中达到过最好的成绩了，这个其实已经有点接近当时开始的，我在08年的时候游出来的那个成绩了，所以对这个成绩还是很满意的。”
“如果要打分的话，按照普世价值的标准，我会给自己今天的表现打一个9分，拿到这块金牌，我觉得应该还是值得这个9分的。”
“但是如果是按照我自己过往在决赛当中的发挥来给自己打分的话，我会比较不谦虚的给我自己今天的表现打一个12分，我真的超出了我自己心中满分的表现。”
“我今天才知道你在比赛之前都是不能确定自己今天到底能够有一个怎么样的表现的，所以最后能够取得这样的成绩，我对我自己非常非常满意。”
记者松口气，赶紧把臺本上剩下的问题揉吧揉吧，组成了一个混合性的问题问了出来。
“大家也都知道你过去这4年备战非常不容易，那有没有什么想对自己说的话呢？”
“想对自己说的话呀，那还真得想想。”
“其实你这个问题要是前两年问我的话，我可能会比较容易说出来一点。”
“前几年每次出来参加世界大赛之前都有想过，这次是不是就能把自己这种决赛发挥不好的历史直接终结掉。”
“但是每次比完赛之后，表现都是在自己发挥不好的历史上再添下浓墨重彩的疾病，让更多人作为茶余饭后的谈资。”
“我有时候觉得我是个运动员啊，我怎么把自己活成这样的呢？就大家谈到我不是运动员，大家谈到我就是觉得哎呀这个人好好笑啊，这个人为什么决赛的时候老是发挥成这样，他好可笑啊。”
“我前几年真的看起来好像没什么关系的样子，其实心裏还是憋着一股气的就，我也想不明白为什么会这样，我不知道为什么每次决赛的时候就是好像自己的肌肉都不是自己的肌肉了，外面打的石膏一样硬的要死。”
“我那个时候以为我自己总算拿一颗金牌之后我特别开心，我要耀武扬威，我要跟所有之前看不起我的人说我季鹤鸣是可以的。”
“但是现在真正拿到这块金牌之后，我突然就觉得之前那些想法都好幼稚啊。”
“我都二十七八岁了，马上要30岁了，我怎么还这么幼稚。”
“所以你问我现在有什么想对自己说的嘛，我就想跟之前的自己说，你以为的那些最大的困扰其实都不会阻拦你。”
“真正阻拦你的人其实是你自己，只要你过去了自己的那一关，那么你的未来就是海阔天空。”
采访圆满结束，记者感谢了两个运动员接受采访，再次恭喜了两个运动员获得奖牌，然后目送两个员远去。
｛哎哟，这个采访真的看得我好感慨｝
｛怎么说呢，我代表自己再给季鹤鸣道个歉。
之前那几年也不该那么说你的，肯定你自己也是想拿冠军的吗？你训练那么努力，跟那些训练的时候不努力的人还是不一样的｝
｛排队道歉吧，都道歉，楼裏一直看直播的，当时气血上头了肯定有不少都骂过他的｝
｛其实他们俩今天都比得挺好的，陈思凯确实伤病影响太大了，那个就算这个明今天发挥不好的话，其实今天也挺难赢的，毕竟还有瑞恩科菲特的这个强敌在
季鹤鸣状态今天就不用说了，优秀｝
｛季鹤鸣今天算是彻底的鹤鸣东方了，这个名字爸妈还是取对了｝