李诺霜在自己的个人单项上并没有迎来多严峻的挑战。
7月29日游泳的第2个比赛日,
她需要参加三个项目的角逐，但是其中的100米蛙泳和100米仰泳在这一天只会进行预赛和半决赛。
上午进行预赛，下午进行决赛的只有女子400米自由泳。
这天上午,
中国队在女子射击取得本届奥运会的第六金，下午在女子双人三米板中取得第七金。
而在晚上的游泳比赛当中,
最先拿到的第八枚金牌,
是在当地时间晚上7:30第1项举行的女子100米电泳的决赛。
这个项目，戴科韵终于拿到了她最想要的这块奥运金牌,
对她而言，终于能够弥补上一届奥运会包括上一届世锦赛的遗憾。
而在晚上8点07分进行的男子100米蛙泳决赛中,
孙晖也是再次打破由他所保持的世界纪录,
以57秒98的成绩,
获得了男子100米蛙泳的冠军。
这样他也成为了100米蛙泳这个项目首个游进58秒之内的运动员。
这是中国代表团在本届奥运会上所取得的第9枚金牌。
而李诺霜所拿到的女子400米自由泳的金牌，是紧接着男子100米蛙泳决赛进行的。
之前的比赛都是李诺霜先进行,
然后顺便看一下孙晖的比赛。
这次轮到孙晖采访完之后,
在岸上等着李诺霜比赛了。
上岸以后,
李诺霜看到孙晖第一时间摸了一下他的头,
然后就把他赶去后面做药检。
她自己倒是停留着跟安德丽娜多聊了几句,
但当时安德丽娜情绪非常正常,
所以李诺霜也没有想到,
在赛后发布会的时候按的领导会给她一个突然的大惊喜。
｛笑死了,
怎么这次看世界比赛还是被摸头，孙晖你有点太熟练了｝
｛你觉得那是在看世界比赛吗？不，那是等师姐比完之后好夸他｝
｛孙晖：比完赛之后没有被师姐夸的比赛是不完整的比赛。｝
｛都多大个孩子了，能不能自立一点,
不要每次都要别人来夸你,
指指点点.jpg｝
｛怎么了,
世界纪录都破了，想要师姐夸一夸怎么了？｝
｛言帝有点敷衍了｝
｛言帝那个眼神就是你赶紧走啊，药检迟到了，我还得跟我朋友聊天呢，别打扰我｝
｛但是孙晖被敷衍得很开心｝
｛像极了我期末考试完以后敷衍我的我妈，别打扰我打麻将。｝
｛2012年再说一遍言帝不是妈！我们今年15不当妈｝
｛我说你们要不就别挣扎了吧，明眼人都看得出来，这就是妈｝
｛又来了，我第一喜欢的言帝到底是不是妈辩论大会｝
｛下面有请正反双方选手登场，首先有请正方选手言帝是妈代表团进行发言｝
｛首先说明我不是正方也不是反方，我只是一个旁观的路人，是的，我就是那个上次把视频扔给朋友看，朋友说有没有无解说版本的。
今天朋友陪我一起熬夜了，看到这个画面之后朋友问我，这个女孩子就是你说的言帝吗？为什么突然感觉她摸头的时候像在逗儿子。
这是我朋友的观点，不代表我｝
｛言帝肯定是妈呀，孙晖这不就是她手把手教出来的儿子，封个大皇子一点毛病没有｝
｛你们差不多得了，言帝怎么可能是妈，她跟孙晖这不就是标准青梅竹马？你们怎么看出来妈的，擦擦屏幕吧！｝
｛是你的屏幕要擦了吧，去看言帝去年给孙晖颁奖，言帝真把他当半个儿子养的，模式完全就是教练带绿园的模式啊，这哪是什么青梅竹马呀｝
｛是这样的，在我们这教练默认，不是妈就是爸，你们要是觉得言帝比较像爸，那也不是不行｝
｛旁观者说一句反方选手的论据真的好弱啊｝
｛反方选手你们就投了吧，这真是一点胜算没有｝
｛笑死，今年的反方选手战斗力比去年更弱了一些｝
｛反方选手不要固执了，接受现实吧，就是妈｝
｛你们等着！早晚让你们知道对错｝
｛我要学会太郎啊，说一句我迟早会回来的是没有用的，你看灰太狼哪次赢了｝
｛正方选手你们攻击性有点太强了，谴责｝
｛今天居然第十金了，感觉咱们这次伦敦虽然应该会比08年的时候金牌总数少，但是不一定会少太多啊｝
｛咱们游泳两天居然已经拿了6块金牌了，说一句中国代表团夺金中流砥柱应该不过分吧｝
｛当然不过分了，目前是五分之三的夺金贡献率，虽然以后肯定会掉，但是短暂骄傲一下完全ok。｝
｛以前咱们啥时候能想过，咱们游泳居然也有这么富裕的一天｝
｛整那些没有熬夜的，明天一觉起来发现我们十金了，估计笑都笑死了｝
｛说起来其实今天跟我们游泳差不多时间比的举重有点可惜啊，女子举重昨天比赛的第1个项目金牌拿到了，但是今天男子比的第1个级别就差两公斤，最后拿了亚军真的好可惜｝
｛每次看举重运动员比赛就觉得好辛苦啊，真的有点可惜｝
｛举重那边商业化做的也一般，但是我看国外的举重运动员好像商业价值还挺好的，上次查的时候就发现好几个国家他们那个举重运动员还挺有影响力的，咱们的商业化啥时候能跟上｝
｛商业化这种事情怎么急得来呢？现在大家对举重的印象都是啥样的，什么只靠死力气，什么折磨人，这个形象塑造上就有点问题，首先你至少得这个项目，大家愿意看才能发展商业化吧｝
｛唉，其实我们举重真的很强啊，但是举重运动员可能是国内这些项目裏面金牌拿的最多，但是关註度最低的了吧｝
｛怎么说08年的时候举重还是首金呢，第2年首金的运动员叫什么？估计很多人都不知道了｝
｛说起商业化，咱们游泳自己不也自身难保，没强到哪去，但是游泳队来说形象好一点，所以代言这边会看起来热门一点｝
｛唉，好难。｝
在晚上的400米自由泳决赛当中，李诺霜再次将由自己保持的世界纪录提升到了3分55秒62。
安德丽娜并没有能够顺利获得银牌，他游出来的成绩是4分00秒18，其实已经接近她之前的成绩了。
但是同场另外一个首次在奥运会上登场的小将，这一年以来成绩进步非常多，游出了3分59秒73的成绩。
没有能够获得银牌，对安德丽娜而言也是比较大的一个打击。
赛后发布会的时候，安德丽娜也是直接在赛后发布会上宣布了自己在伦敦奥运会后会选择退役的消息。
即使赛前就有了准备，但是在发布会的时候真正听到安德丽娜从嘴裏说出的退役二字，李诺霜还是有些怅然。
虽然从参加这届奥运会开始就知道这届奥运会是她和很多人的最后一次奥运相见，但是这样的离别接踵而至，还是会让李诺霜有些受到冲击。
赛后发布会结束以后，李诺霜单独跟安德丽娜进行了沟通。
“你已经决定好在这一次结束以后就退役了吗？”
“是的，宝贝。其实我在来之前也有跟你说过，对吧？”
“我也是一个很骄傲的人，输给你我可以接受，但是没有办法再重新回到那个巅峰会让我自己非常的难过。”
“我当然也知道，如果我继续下去的话，成绩肯定不会特别差，但是这样的成绩对我来说是没有意义的。”
“而今天的比赛也更加坚定了我退役的决心。”
“另外我的婚礼也在筹备当中，应该就在不久之后，你下半年会有时间吗？”
李诺霜给予了肯定的回答：“当然你提前一周告诉我，我一定会赶到的。”
安德丽娜露出了笑容：“其实我和他的蜜月旅行有一站是在中国，我们已经找好向导了，之后在中国也会和你见面。”
7月30日的上午，中国队在比赛当中并没有金牌的斩获，但有奖牌的斩获。
下午男子双人10米跳臺中国队顺利夺金，这是中国代表团在本届奥运会上所获得的第11枚金牌。
而在接下来进行的女子举重的比赛当中，中国代表团再次获得一枚金牌，这也是中国代表团在本届奥运会上所取得的第12块金牌。
在游泳比赛即将开始之前，男子体操团体的比赛落下帷幕。
在这个项目当中，中国代表团实现蝉联，他们所拿到的这块金牌也是本届奥运的第13块金牌。
游泳的决赛在晚上的七点半准时开始，首先进行的就是女子200米自由泳的半决赛。
这个项目李诺霜毫无疑问，以第1名的成绩进入决赛，紧接着进行的就是男子200米自由泳的决赛。
这个项目的争夺是非常的激烈的，法国小将来势汹汹，季鹤鸣陈思凯充满渴望，双子星作为在08年的奥运会上分别打破世界纪录的运动员，对这个项目也可以说是势在必得。
最终法国小将以1分42秒03的成绩获得冠军，这也是他在本届奥运会上第2次正面打败双子星获得冠军。
本届奥运会他和双子星的首次交锋，其实发生在昨天晚上的男子4x100米作用接力的角色当中。
他作为法国队的最后一棒，在交接棒时落后的情况下，凭借个人的出色发挥超越了同为第四棒的双子星，为法国队赢得了这么宝贵的金牌。
需要证实的是，他现在在短距离自由泳上的优势确实已经是展露无遗了。
而季鹤鸣也延续了自己在400米自由泳当中的良好状态，将双子星从领奖臺上挤下去一个拿到了一块铜牌。
紧接着进行的女子100米仰泳决赛，可以说是毫无悬念，柠檬霜再次以打破世界纪录的成绩获得金牌，她的成绩是57秒88，也是目前女子100米仰泳项目唯一一个能游进58秒之内的运动员。
这是中国代表团在本届奥运会上的第14枚金牌。
而在25分钟之后，李诺霜再次出战，参加女子100米蛙泳的决赛，这一次她在100米蛙泳的决赛当中，游出来的成绩是1分04秒16，这也是新的世界纪录。
而100米蛙泳的比赛结束之后，李诺霜马上要准备参加女子100米仰泳的颁奖，所以她只来得及临时套上一个领奖服，就得上臺了。
中国代表团在第3个比赛日以总15金的成绩完美收官，游泳项目在今天继续为中国代表团贡献两块金牌，总贡献8块金牌。
7月31日在上午的比赛中，中国代表团并没有能够斩落金牌，但是在下午和晚上的比赛当中还是有所斩获的。
下午进行的跳水比赛中，中国代表团斩获女子双人10米跳臺的金牌，获得本届的第16块金牌。
而傍晚进行的击剑比赛当中，男子花剑也获得了金牌。
晚上7:30，首先进行的是男子100米自由泳的半决赛。
随后进行的就是女子200米自由泳的决赛了，这个项目李诺霜依然以极大的优势，1分48秒77夺得了这个项目的金牌，为中国代表团获得第18金。
紧接着女子200米自由泳决赛进行的就是男子200米蝶泳的决赛。
这个项目宋博文面临着双子星强有力的冲击，但是最后还是凭借自己良好的状态以0.31秒的优势获得金牌，获得第19金。
今天晚上的最后一块金牌是女子200米个人混合泳的金牌。
贺芸淇体能在之前的赛程中有所消耗，前程的时候非常惊险，但是最后还是凭借自己蛙泳和自由泳的能力获得了冠军。
她倒是没有在赛后采访的时候官宣退役，她官宣的男朋友。
但是之前有不少观众笑容凝固在了脸上。
｛？？？真的假的？赛后采访的时候突然说感谢我的男朋友多多哥请问这是在干嘛？｝
｛额，想问一下多多哥是哪位啊｝
｛没有看到看臺上那个笑成花的队长吗｝
｛导播你真的切屏的速度好快呀，你是不是早就准备好要切队长的反应镜头｝
｛大半夜的，3点多了，就在这给观众被狗粮是吧？贺芸淇你当个人吧｝