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叶千然离开后，直接来到了训练场上，看所有人还在训练当中不由满意的点了点头。
这些人现在恐怕也适应了下来，或许应该也加一些东西了。目光闪烁间，直接拿起电话给萧剑枫拨打了过去，所以安心的靠在一个地方休息起来。
上午的训练很快结束，中午吃过饭，叶千然在赵佳那里简单的休息了下，下午时分，在训练时，叶千然先将所有人集中了起来，拿出手机看了看时间也差不多了。
也就在此时喇叭声音响起，叶千然抬头看去，发现远处一辆车已经行驶了过来。
是一辆小卡车，当停在叶千然旁边的时候，目光直接落在所有人身上道：“车子上是沙包，每个人都弄两袋下来绑在自己的身上。”
说到这里，叶千然嘴角微微翘起，含笑道：“以后大家要多多活动，因为每天都会增加一袋！”
叶千然声音落下，所有人的神情变化了下，这次他们算是明白为何叶千然要让他们坚持住了。
但是教官的指令，他们也不敢违抗，当下走了上去，将所有的沙袋弄了下来，随后分别拿了两袋束缚在了自己的身上。
叶千然暗暗点头道：“我还是那句话，如果你们想成为精英中的精英，必须要先学会吃苦头。因为你们只有在这种情况下才能超越自己，才能变得更为坚强。”
“记住，你们是特殊小组的人，你们每一个都是精挑细选的优秀之人，所以你们不能让我失望了！”
“绝对不会！”每个人精神一震，响亮的说道。
叶千然点点头再次道：“有一句话说的不错，吃得苦中苦方位人上人。相信我，一星期后，你们必定成为很多人仰望的存在！”
四十多号人，对视一眼，深吸一口气，最终重重点头下来。
“好了，负重围着操场先跑两圈适应下吧！”叶千然说道。
声音落下，赵佳站了出来，在简单的指令下所有人都跑了出去，还不到半圈的时候，每个人身上尽是汗水，一圈下来感觉自己双腿都变得麻木起来，但这时并未有一个人说放弃，都在咬牙坚持着。
在坚持两圈下来后，叶千然再次让所有人活动着饶了一圈这次啊走了回来。
看着每个人大汗淋漓，却笔直的站在那里，叶千然的内心再次有些赞叹，让所有人休息十分钟后，开始进行了正规的训练。
而这一训练，一直到了傍晚时分这才结束，而当结束的那一刻，所有人几乎坐了下来。