李玄剑不禁想到《虎豹雷音》的第三层虎啸，到达这一层后，《虎豹雷音》便将能鼓动胸腔，发出虎啸般的恐怖音浪，然而李玄剑能感觉到自己当前的武道修为施展豹吟已经十分吃力，第三层的虎啸据李玄剑所知起码需要炼体七重以上才能施展出来。
李玄剑捏了捏手脚，思索道：“之前留下的伤势只是肺腑之伤，我本身筋骨皮已经锻炼到了炼体三重，只是因为伤势，无法动用气力。”
武道一途的起点，就是炼体境，炼体分为九重，按照力量大小区分。
每百斤气力便是一重，到达炼体九重之后，便单臂一振拥有千斤神力！
李玄剑的桩功是最简单的三阳桩，但是因为他足够勤奋，才能将筋骨皮打熬到炼体三重。
但是因为肺腑之伤耽搁了接近三年，从三年前察觉到肺腑问题之后他的桩功就再没有进步过了。
现在同龄人大多已经到了炼体五重，天赋异禀的甚至达到了六重。
李玄剑对此丝毫没有紧张感，因为掌握了《虎豹雷音》的他，打熬筋骨皮不过等闲。
肺腑强大，则气血供应充足，气脉悠长，五感敏锐，好处难以计数，甚至可以说后天地强化了身体天赋。
然而但凡好一点的吐纳术难度都极大，没有天赋的人，甚至终生不能入门。
桩功就简单多了，只要肯下苦功夫，再加上有人指点，基本都能掌握。
就李玄剑所知，李家“文”字辈，还没有一个人掌握了这门《虎豹雷音》。
“接下来该开始桩功的修炼了，我要尽早将炼体境界赶上去。”
李玄剑便开始了三阳桩的修炼。
三阳桩，乃是一门锻炼皮肉的粗浅桩功。
所谓“三”字，是指三阳桩的三个主要桩姿，而“阳”字，意思是哪怕在寒冬腊月，只要练起这门桩功，身体也会如同置身于阳光之下，血气涌动散发热意。
李玄剑摆好桩姿，便感觉肌肉紧绷，许久未曾拉动的筋骨发出脆响，随即李玄剑的呼吸开始急促起来了。
一个简简单单的桩姿维持了仅仅数秒，就让李玄剑感觉仿佛经历了一次长跑，身体开始苏醒了起来。
李玄剑赶紧调整呼吸，下意识地用起了《虎豹雷音》的吐纳技巧。
身体越来越热，肌肉也开始酸痛起来，李玄剑知道习武如同逆水行舟，不进则退，自己因为身体荒废的时间，让自己的境界虽然未曾倒退，但是根底已经变得浅薄无比。
所以他现在必须坚持！
随着修炼的进行，李玄剑发现，每随着自己的一次吐纳，胸腔的共鸣仿佛按摩一般，让自己酸痛的肌肉舒缓了不少。
也因此，李玄剑每一次达到极限快要坚持不住的时候，《虎豹雷音》吐纳术都迅速供给上气血，让他在极限的边缘僵持着。
“呼！”李玄剑突出一口气，浑身如同暖炉一般，散发着热意。
不知不觉，李玄剑这次桩功的修炼竟然进行了足足一个时辰！
这是什么概念？
以前李玄剑最多只能坚持一炷香的时间，而桩功的修炼效果是随坚持的时间增长的，因为越逼近自己的极限，效果就越强，可以说修炼桩功的前二十分钟效果只占了三成，真正强化自身的大头在于最后那逼近极限的十分钟。
而《虎豹雷音》的吐纳技巧，竟然让他能更久地停留在极限状态下修炼桩功！
李玄剑停下修炼，感受了一下自己的身体，脸上露出一丝满意神情。
“突破炼体四重了！”
同样一个时辰的修炼时间，李玄剑只需要一次就能坚持下来，而寻常人却至少需要分成四次。
在这种极限状态下的修炼，李玄剑的效率顶得上别人不得不分成四段进行的修炼效率的近十倍！
“《虎豹雷音》的效果实在恐怖，难怪我听说李家立足阳林城的依仗有很大一部分就是这一门吐纳术。”李玄剑叹道。
奈何这一门吐纳术难度实在太大，寻常人几乎没有能在炼体三四重就能掌握这一门吐纳术的。
就算是李玄剑的大舅李仁虎那也是先接触其他吐纳术，待到炼体七重，肺腑已然十分强悍、拥有相当的基础后才逐渐开始学习掌握《虎豹雷音》的。
“咕~”
李玄剑摸了摸肚子，武者修炼之后气血大量消耗，正是需要补充养分的时候，李玄剑索性准备去大吃一顿，便出了门。
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