李玄剑感觉自己之前对桩功的理解程度仿佛是自我感觉良好的普通人，而光人演练的效果则是真正将其完全掌握的大师，不比不知道，一对比现在一看才知道自己之前有多么可笑。
李玄剑感叹一声，随后开始对他唯一熟悉地一门武技《童子拳》的演练。
说是武技其实是抬举它了，这门《童子拳》内都是一些稚童争抢物件、推搡打闹、追逐拉扯的动作，是专门给幼童打基础做练习玩耍用的，除了在孩童打闹间能有一点作用，基本不能算“搏击”之术。
李玄剑也想学其他的搏击武技，但是一学就会有许多族中子弟打着切磋的旗号来殴打他，每一次受伤，李玄剑都需要花很长时间才能缓过来，教头见到后索性不教他什么搏击武技了。
【选择演练《童子拳》】
光人突然开始上窜下跳，如同猴子一般，双手抓推拽拉，划出残影。
李玄剑看了一会就面露古怪。
这套童子拳在尽职尽责的光人的演练下，将粗陋不已的动作发挥到了极致，但是一抓一拽之间虽然不雅，但是的确将这套武技的全部潜力发挥了出来，如果有哪个孩童达到如此境界，恐怕将会是有史以来最恐怖的熊孩子。
“虽然没什么威力，但也有些意思，等过段时间再去寻一部合适的武技。”
时间一眨眼过了三天，李玄剑默默地将自身修为推上了炼体五重，这种速度堪称天才。
但是李玄剑并没有丝毫自满，因为他知道炼体五重和炼体六重是一道坎。
人体一共有六百余块肌肉，炼体五重之前，修炼只是锻炼腰腿臂处的主要肌肉，只要有足够的营养和毅力，自然能练成。
自己拥有能延长极限坚持时间的《虎豹雷音》、完全吃透理解的《三阳桩》、还有堪称非人的毅力，在短时间内达到炼体五重其实很正常，迟迟没有突破李玄剑才觉得不正常呢。
但是炼体六重之后，就不再是锻炼这些寻常部位的肌肉，而是无数藏匿于人体各处的纤细肌肉，甚至不少肌肉都是寻常人无法感觉和控制的！
而将这些肌肉锻炼到后，武者一身的力量能够在争斗中更加容易地发挥出来。
武者之间的争斗可不是简单的撑举重物，而是需要迅速调动全身力量的搏击。
打个比方就是连体五重理论上拥有六百斤气力，然而这是撑举重物时测量出来的数字，若是真正的与人搏击，其一身气力顶多发挥出五成。
而炼体六重开始锻炼更多人体内的肌肉，不仅力量本身提升，其调动力量的效率也会随之提升，达到六七成左右。
如此一来，炼体六重对连体五重来说虽然表面上只相差了百斤气力，实际上却是碾压式的差距。
而达到了炼体九重，将全身肌肉锻炼完毕，可以在争斗当中轻易发挥出九成的力量，如果修炼过一些武技，甚至可以发挥出十二成的力量！
李家绝大部分弟子都是卡在了炼体六重这个境界，接下来才是武道一途真正的考验。
“《三阳桩》毕竟只是启蒙的桩功，三个桩姿只是锻炼少许肌肉，到了炼体五重之后就没什么帮助了，也是时候去换一部桩功了。”
李玄剑琢磨着，这时突然一阵“砰砰”的砸门声传来。
“李玄剑！李文钱少爷来看你了！”
李玄剑皱眉，正要去开门，门却已经被踹开了。
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