19、夏休
夏休的一天
易菁用了一周时间适应器械和冰场，又花了一个月的时间与杨清嘉磨合，这才在国家队安定下来。
正值休赛期，整个队裏都弥漫着大考过
后慢悠悠的气息，处在这样的氛围裏，训练似乎也变得愉悦起来。他早六点起床，到基地时已经有人在绕着冰场晨跑了。市郊少有人烟，清晨的空气沁人心脾，易菁闭上眼睛深吸一口气，忽而听到有人叫他。
“小——草——”黄蓓蓓张牙舞爪地冲过来，抓着他就跑，易菁被她拽了个踉跄，赶紧跟上她的脚步。这姑娘的配速简直吓人，易菁稍不註意差点跟不上她。他们简直是在冲刺，疯了一样迈开脚步，风呼呼地刮过耳畔，好像火车的鸣笛。
“好了，好了。”易菁气都喘不匀，在路边撑着腿休息，求饶道，“太快了，姐姐。我都跟不上你。”
蓓蓓咧嘴笑，把刘海拨到脑后去，塞进马尾裏。“太慢了没效果，”她说，“这样减重才快。”
她最近想学新的跳跃，杨清嘉要求先把体脂减一点去。女孩们做跳跃大都如此，受限于力量不足，只能依赖转速上难度，因而一旦发育了或是体型有变，很容易丢技术。
易菁知道她的难处，无比佩服她，拍了拍女孩的肩，权当做鼓励。
然而蓓蓓回了他一个更加大力的拍击：“不说我了，你呢？杨老叫你想接下来学哪种四周，你想好了吗？”
学一个新的四周跳，这是易菁这个休赛期的任务。说重不重，但要说轻松，却是远远谈不上。往常学新跳跃他全靠自己摸索，常常如盲人摸象一般，看不清全貌。但这次好多了，易菁美滋滋地做梦，有杨奶奶这样经验丰富的团队在，说不定他能一下打通任督二脉了呢。
“要我说，你就学菲利普算了，张前辈擅长这个，杨老估计也很会教……”易菁一想到这毫无眉目的新跳跃，人都萎了，偏偏蓓蓓还在他耳边窸窸窣窣地出馊主意，“要么干脆点，去冲击勾手四周跳，像个男子汉那样，说不定你能刷新花滑史呢！”
勾手跳的发力及其覆杂，其四周跳至今还无选手攻克，但这不是如今的易菁应该回去肖想的——在不久前，他刚把3lz的刃掰回来呢。
“得了吧，”他说，“你就想看我笑话。”
蓓蓓扯他的脸：“好啦别愁眉苦脸的，我比你惨多了，至少你烦的时候还能吃顿好的……”
说话间，他们散着步走到冰场内，杨清嘉正在指点一对双人滑组合做单跳，看见他们进来，朝这边笑了一下。
这几天易菁在杨清嘉的指导下抓跳跃裏大大小小的错误，改善用刃错误和起跳存周的毛病。要强行扭转身体记忆不是一件容易的事，易菁要常常回看录像，才能确保自己不至于将改好的技术又忘记。
杨老叫他不要着急，但对易菁来说，改变习惯实在太痛苦了，他迫切地希望能尽早达到杨清嘉的要求，好去学他的新跳跃。
好吧，四周跳，又回到这上面来了。
易菁长长嘆了一口气，啪哒一下，趴在桌子上。
午餐时间。
“你又焦虑什么呀。”黄蓓蓓叼了一片菜叶，仔细地分了几口才吃完，羡慕地看着易菁碗裏的牛肉片，“有肉有油的，根本不知道自己有多幸福。
在她身边，另一位女单预备役，蓓蓓的好姐妹，许天青选手叉了一个小西红柿，贴心地放在她的盘子裏，安慰地搂了她一下。蓓蓓立刻黏糊地凑上去：“青青你真好，亲亲——”
天青面无表情地推开她的脑袋，只说：“嗯嗯，好好，亲。”公开场合说这样亲昵的肉麻话似乎让她有点害羞，她撇过头去，露出耳根小小的一点红。
易菁托着腮，看女孩们打闹。杨清嘉当然不会饿着姑娘们，因此这一餐量虽少，一天却有五顿，均是营养师特质的菜谱，只不过都清汤寡水的，叫蓓蓓好馋。
“小草——”黄蓓蓓闹够了，继续苦哈哈地嚼她的草，一边眼巴巴地盯着易菁——手中的碗。
但当易菁真的夹了一筷子肉给她时，这人却连连摆手，说着“不要不要”，躲到女朋友身边去了。而后远远地望着易菁，痛心疾首地说：“以后我们不要一起吃饭了，小草。”
易菁看看她，又看看自己碗裏的肉，意外地生出一丝内疚，只好默默独自一人承受了这份名为“肉”的痛苦。
下午的训练不上冰，队内的体能教练看他世锦赛滑得吃力，摩拳擦掌地保证要将易菁的体能提上去，又一通考虑以后，叫上了国家队一大半选手一起。于是给这计划起个名，变成了“国家队体能增强方案”。
体能二字，最是运动员的痛。实在这东西练起来枯燥乏味且艰辛，若没有强大的意志力实在很难坚持。
但这裏唯独不缺努力家，在这群人的带领下，长跑似乎都不那么痛苦了——当然，每圈跑在最后的惩罚大概也功不可没。
易菁算是知道蓓蓓晨跑时那夸张的速度从何而来了，国家队大抵都是些天赋异禀的疯子，跑起来简直不省力气，这个想法在他第无数次被加罚以后变得无比清晰。但即便如此他也乐在其中，大多数人都自发地留下来陪他，易菁感动得无以覆加，决定明天必然要超了他们。
傍晚的太阳懒懒地依在山头，把半边天空染成红色，黄昏斜斜照下来，将汗珠都变得晶莹剔透起来，众人在这样的斜阳下你追我赶，笑也笑了，闹也闹了，学着热血片裏的主角把水泼到头上，一甩脑袋，便溅了同伴一身，而后继续追着逃着，又跑了起来。
易菁混在他们中间，被汗滴糊了眼，朦胧视野裏瞧这一幅场景，竟恍恍然觉得像某部青春疼痛电影，所谓“在夕阳下的奔跑，那才是终将逝去的青春啊……”。
“所以你真的是最后一名？太逊了吧小草！”
晚上路易斯拨来视频，听易菁这样一说，当即笑嘻嘻地给出这样的评价。易菁被一通奚落，假装不理他，自顾自将作业本翻开来，留他一个后脑勺。
美国现在正是早上，路易斯在健身房裏晨练，也做自己的事。过了会他又听见那头传来易菁烦躁的哼哼声，随即是一通抱怨：“我真不明白为什么你们这些美国人讲话这样绕来绕去的。”
路易斯说：“我还以为你英语挺好的，你看，我们都能正常交流。”