弹幕的风向越发消极,
突变成了一堆人在吐槽自己胖的事，一开始是羡慕，然后是自我贬低。
比如：
[我胖的像是猪一样,
真的好想拥有吃不胖的体质。]
[我真的被人说过是猪。]
[我被说的事电池，墩厚。]
[看到好多人这么困扰，我真的哭了，我好怕自己会一直胖下去。]
[我也好怕,
之前节食减肥，给我胃都整出了坏毛病来。]
[我是运动过度伤了膝盖,
废物一个,
活该是个死胖子。]
薛明萱已经吃上了头,
完全没有发现弹幕的风向越来越负面，充满了网友的恐惧和自我轻视、厌恶。
周凤鑫和荆一鸣发现了，他们本想说什么,
又闭上嘴，荆一鸣看向周凤鑫，两人眼神交流一下，周凤鑫一边低头吃饭，一边用手肘子碰了一下暮秋。
暮秋一抬头就看到了弹幕，她刚咬下半个饺子,
嘴唇微微抿着，一边不紧不慢的咀嚼，一边看着飞快滑过的弹幕，直到口中的食物咽下，又喝了一口茶清清口。
她这才说：“健康就好，不要过度追求瘦。”
弹幕还是密密麻麻的，从“好馋好馋”,
过渡到“对的，健康重要”，本来气氛还是挺好，不知道是哪个用户突然异常激动的发了一条特别长的弹幕：
“你这完全是站在一个又瘦又美的角度说的，你一点都不理解胖的人的痛苦，你这完全是一种傲慢！”
且不说这话到底对不对，乍一看还挺唬人是真的，这也让弹幕的反对声多了起来。
“可是你瘦啊！瘦的人不会懂胖的人的悲伤。”
“有点何不食肉糜了。”
“就美女从来不会有这样的烦恼，才会说的这么轻松吧。”
“瘦的人永远不懂胖子的痛苦。”
“最烦瘦的人明着暗着炫耀自己瘦了。”
也有人反驳：
“你们太激动了吧，现在白幼瘦的风潮真的有点过了，真的不需要追求那么瘦。”
“这弹幕给我看的ptsd犯了，作为一个瘦子我没有攻击过任何人的身材，却总是被身边想要减肥的人明着暗着损，说我瘦的脱相，恐怖……”
“被攻击过的+1”
“瘦子表示，真的健康就行了，但是因为瘦也经常被阴阳怪气，我都不敢说自己委屈，每次都吃暗瘪。希望大家都互相理解吧。”
也有中立派：
“虽然我是个瘦子，也没攻击过别人的身材，但真的见过那种故意秀的，只能说什么人都有吧，不要打上标签，给人强行分成两类。善待自己，远离垃圾人才是最重要的。”
“说真的，身材焦虑属实没有必要，作为生过重病的人，真的觉得健康是最重要的。”
“我也胖，咋说呢现在风气真的不好，才会让很多人焦虑，各位先冷静冷静，真没必要这么激动。”
弹幕吵做一团，暮秋表情依然沈静，她甚至把剩下的半颗饺子给吃了。
她很清楚，当很多人对一件事感到恐惧的时候，往往会带动更多的恐惧，随之是愤怒，他们的愤怒或许是来自这纷杂的网络不断施加的焦虑，也或许是内心一直缠绕着某种阴影。
也可能只是一时情绪上头。
这种情况下呼吁“冷静”之类的，完全没有作用。
与其讲道理，不如拿出实例来证明，至于证明的结果会怎么样，那就得看“实例”的表现了。
暮秋吃完饺子，这才用手指敲了敲桌子，吸引来陈轻舟的註意之后，说：
“你过来一下。”
陈轻舟不明就裏，放下筷子，戴上口罩走到她身边去，荆一鸣和周凤鑫很识相地让开了位置。
陈轻舟刚坐下就看到了弹幕。
她懂暮秋的意思了，果不其然下一秒她就听到暮秋的声音。
暮秋问：“你怎么看？”
陈轻舟反问：“是关于胖子到底该不该减肥，还是关于弹幕在吵架，或是关于胖子该不该认为瘦子何不食肉糜？”
暮秋答：“你可以挑选你感兴趣的话题。”
陈轻舟的身材是那种圆圆的，肥胖说不上，但绝对称得上是常人所定义的胖子，甚至比很多喊着想要减肥的人更圆润一些。
她的到来让弹幕上的争吵稍微停顿了一下，在很多自认为胖的人眼裏，这位更是重量级。
那他们就觉得自己也没有到这个程度。
“关于这个问题，我对同为体重上来说称不上瘦的人有点话想说。
当你对于自己的体重感到困扰的时候，我认为首先要确定为什么要害怕、恐惧或是厌恶自己胖这件事，是怕被人鄙视，还是怕不被喜欢，或是找不到对象，或是不健康。”
弹幕：
“男生都喜欢瘦的。”
“我感觉走在外面别人都在对我指指点点。”
“胖就是被歧视的。”
陈轻舟盯着镜头说：“找到了根源才可以解决掉这个问题，比如说怕男生不喜欢，这一点我完全无法理解，为什么要被喜欢呢……”
她停顿了一下，突然意识到了什么，她露出了一个有点无措的表情，像是意识到自己说错了话一样，很快她脸上的无措又收敛起来，取而代之的是真诚，这次她选择说诚实的话：
“抱歉，其实我不太懂你们的痛苦，因为我完全没有为我的体重困扰过。在我初中的时候，我比现在胖很多，那时候确实有一些还出于成长期，比较幼稚的同学会嘲笑我，比如‘肥猪，不会有人喜欢你的’之类的。”
当她开始说自己的经历时，顿时让很多人都有共情感，弹幕上的吵架终于停止。
取而代之的是：
“抱抱。”
“别伤心，那些小鬼就是幼稚啦！别离臭小鬼的话。”
“我也被这么说过，现在想起来还是很难过。抱抱队长。”
陈轻舟举手示意他们停停：
“请记住，我的一开始就放出了结论，我并不为此困扰。
为什么？因为我觉得他们既肤浅又无聊，是一群除了年纪小还算是个优点之外什么都不是的人。”
陈轻舟的语气带上了些许的轻蔑：“我实在搞不懂一些人为什么会把自己的时间用在这样的地方，也搞不懂你们为什么要因为这种人而生气、难过。很多事都比这点小事更重要，比如吃点好吃的。”
她低头看了一眼，手放在桌上，本来是打算拿自己的水喝一口，又想起自己现在换了位置，水杯在别处。
收回手时她又看向镜头：
“很显然我的看法对你们之间互相不理解的争论毫无作用，不过我想你们的痛苦确实是真实存在的，对于这一点，我想谴责别人毫无用处，就算谴责别人也不会改变你的现状。当然这也会有点作用，这样做可以掩盖你的痛苦，就像是暂时的镇痛剂。可问题依然存在，逃避就是没有用的，你现在逃避的事，只会盖上一层布，存在于你看不到的地方，却依然会日覆一日的影响你。所以，爱减肥减肥，爱吃吃，都算不上什么坏事。真的为此痛苦，那就疯狂运动，不然就接受自己的样子，你总不能又想吃又不想动还想瘦吧，这样很难的呀，看我就只知道了。”
说完她起身回到原来的座位，端起水来喝了一口。
关于逃避无用论，其实只是她一时激发的灵感，她忽然想起自己羡慕周凤鑫的自由，对于自己的不自由的痛苦，其实就是因为她一直逃避和家裏人面对面解决这件事。
一开始只是因为不服气所以不交流，再后来是憋着一口气，最后似乎变成了一种习惯。
这种习惯温水煮青蛙般影响着她，让她忽视了最简单、也最有效的方式。
弹幕：
“好有道理。”
“天吶，感觉要撕逼了。”
“保护好自己的信息吧。”
“这就是天才的想法吧，可是我们大部分人都是普通人啊。”
“普通人也可以找到属于自己的，比所谓的身材更有意义的事吧。”
“讚同，我刚刚都不敢说话，其实以前我也很胖来着，后来看开了，反而觉得也没什么，。”
“说真的，管住嘴，迈开腿，科学减肥，不要瞎断食，不要着急，持之以恒肯定能瘦下来。”
“别吃减肥药，智商税无所谓，伤身体那才最难受。”
“追求美是一件很好的事，不要让这变成一种痛苦呀，我是很支持姐妹减肥的！我就是成功案例，成功之后超级有成就感！”
吃过饭之后，弹幕上的争吵声已经完全消失。
陈轻舟像是没事人一样，拿出了一张特别大的纸，用小贴纸贴住四角位置，贴在客厅贴了瓷砖的那面墻壁上。
密密麻麻的表格上，清楚标记了每个时间段需要去做什么，并且规划了休息时间。
她和大家说：“你们的任务我都发了文件到你们的手机上，你们点开接受一下就行，记住，当你们做完了一个任务之后，就要在自己的任务栏上画一个x，主要是给其他人看的，你做了标记，别人才能知道你已经完成了某个部分的任务，避免产生漏做、撞车等事件。”
暮秋凑近看了一下，和她上面的择菜、洗菜、切菜等任务，都经过了安排，让一切显得井井有条，和她脑子裏大概的步骤差不多。
作为一个天天下厨的人，她并不会这样系统的写出来，开始做的时候大脑裏就会有个大概的想法，一边做一边安排，尽管不细致，但也不会出什么错。
而陈轻舟给出的方案则是方方正正的，每个时间要做什么都规定的很清楚，这样也就避免了中途想起来，某个东西忘记了，然后又临时去找补的情况，休息时间安排的也很合理。
更合理的是，考虑到大家都是小白，她把每个任务的时间都给延长了一些，扩大了容错率。
第一次做这样的事，就能有容错的意识，这一点倒是很厉害。
暮秋表示可以，并且让大家开始行动。
邻居小妹在一旁呆若木鸡，等了好一会儿才问：“我呢？”
陈轻舟：“你不在计划内。”
邻居小妹：“那我走？”
陈轻舟看向暮秋。