只有罗叔比较特别，给他寄衣服的是警队的同事，他们寄来的是最小码的男式交警服、男式防暴服，“胖哥，希望你减肥成功，队长说加长款腰带又涨价了，你减肥不成功的话，以后警用装备你自己买。”
罗叔摸着光秃秃的头发笑了起来。
所有人在睡前都收到了时间表，每天晚上九点熄灯睡觉，早晨六点钟起床，六点半集合，在教练的带领下晨跑/散步半小时，半小时晨跑结束后，二十分钟的冲澡换衣服时间，七点四十在食堂集合吃早餐，早餐结束之后自由活动半个小时，之后在健身房集合，由各自的教练带领运动……
九点熄灯？这个时间对所有人都太早了，连大学生陈陈都不能接受，“我们学校的熄灯时间是十点，不过，好吧，九点就九点。”
九点整，所有的灯光都熄灭了，还没来得及完成洗漱的挑战者只能咒骂一声，用手机照明，“天啊，手机信号没了，wifi和移动信号都没了，太狠了！他们太狠了！”
直播还在继续，直播间裏一片惊嘆，“太狠了吧！手机信号都没了！我们看睡觉么？”
所有人都上了床，直播网友对围观一群胖子睡觉真没啥兴趣，尤其绝大多数胖子睡觉打鼾，所有的直播间鼾声交织在一起，响亮又吵闹。
第二天早晨六点，他们各自房间内的音箱响了起来，开始播放晨间闹钟，所有人都被迫从床上爬了起来，揉着眼睛起床，换衣服。
除了张亮之外的所有人都参加了晨间跑步/散步，教练知道不能一开始就给这些人加量，只是带领着他们沿着路线徒步走，就是这样半个小时仍然累得这些人浑身是汗。
张亮则在房间内“享受”特殊待遇，一群穿着白衣的安装工人，在他的床上安装了特殊的装置。
“这些东西是做什么的？”张亮问道。
“这些装置是帮助你的四肢进行运动的，你暂时依赖这些装置，能起床步行之后，再加入所有人。”
装置简单来说就是一个超合金架子，上面带着四个黑色机械手臂，将他的四肢“握”起来，用摇控器控制他“运动”。
他的专属教练走到房中，在镜头下点击一檔，轻微运动，机械手臂带着他的四肢规律轻缓地运动，五分钟后，张亮浑身上下汗出如浆。
“你能适应吗？可不可以加大一点力度？”
“可以。”张亮咬着牙说道。
“好的，我们调到二檔，运动时间十分钟。”教练调到了二檔，二檔的动作稍微覆杂了些，床上骑单车，胳膊上下活动，十分钟后，张亮的床都被汗水浸湿了。
“你比我想象中的坚强很多。”教练说道，“下面我帮你洗澡。机械手臂会帮你坐起来，移动到轮椅那裏，你顺着机械手臂的劲儿，自己稍微用力就行了。”
机械手臂帮助他移动到了电动轮椅上，张亮操作着电动轮椅到了浴室，浴室的门关门了，将直播镜头隔在了外面。
张亮是所有参赛选手中唯一一个从来不看直播弹幕的人，他知道网友对他会是什么评价，瘫子，废物，猪，隔着屏幕都能闻到臭味，因此也没有看见更多人对他的鼓励和加油，还有一些人说：“求这套装置，我家裏有瘫痪病人，每次移动他们洗澡上厕所都很难，护理很不容易，希望普及这套装置。”
张亮坐着轮椅从裏面出来，洗得干干凈凈穿着合体的运动服的他看起来比过去精神了一些。
护理人员将他推到了食堂。
其余的人已经在食堂了，众人都对健身中心提供的早餐十分好奇。
“早餐是自助式的，主食是粥，糙米粥、五谷豆米粥、养胃小米粥，各种包子、饼、馒头、花卷、窝头、菜果子，菜是炝青菜、炝土豆丝、清蒸鱼块……”胖哥不愧是专业的，走到餐臺前如数家珍，“太丰盛了，真是太丰盛了。这裏有营养专家的建议：早餐是一天中最重要的一餐，请尽量选择更多的种类。”
胖哥拿了糙米粥，余下的菜品每样来了一碟，“不够吃可以再取吗？”他问餐臺服务员。
“可以。”服务员肯定地说道。
美佳皱着眉头选了五谷豆米粥，一个窝头，一盘炝土豆丝，她还是认为减肥得少吃，就算是早餐也不能吃太多。
跟她有同样想法的人很多，直播间裏的人也纷纷说吃太多减不了肥。
“唉呀妈呀，太淡了。”胖哥吃了第一口菜，差点儿没吐出来，“这是没搁盐啊！”
“根据营养师协会建议，每人每天食盐的摄入量不超过6克。”陈陈吃了一口，确实淡得让习惯了浓油赤酱的北方人受不了，不过食物本身的味道很美味，“蔬菜是有机的？土豆的品种应该是当地品种，很少吃到这个味道了，用了橄榄油？”
餐臺服务生远远的对她露出了笑容。
“胖哥，亏你还是美食博主呢，舌头这么迟钝，还不如一个小姑娘。”美佳直言不讳地说道，“哎呀这个玉米面，太好吃了。”
胖哥不说话了，他坚持把早餐搞成吃播，夸张地吃着各种食物。
张亮则是坐在特殊设计的餐椅上，一个人吃东西，他胖是有原因的，最主要的原因就是溺爱，虽然他母亲一直让他减肥，却从来都舍不得他饿到，自己吃不饱也要让儿子吃饱，儿子胖得在床上不能动，她就每天将食物送到儿子床边，让儿子吃。
张亮是这辈子第一次早餐吃这么素，除了清蒸深海鱼之外，没有任何肉，油也全部是健康的橄榄油和棕榈油。
姗姗来迟，换了一套粉红色公主风运动服的毛璃璃来到餐臺前，“对不起，我来晚了，去处理了一些私人事物，明从午餐开始，我将会提前到餐厅，向大家介绍每一种菜品，我们所用的粮食蔬菜全部是纯天然绿色有机蔬菜，绿色可查！”
她拿起一盘土豆丝，“我看见陈陈小妹妹已经吃出来了，这盘土豆丝确实不简单，品种是我们的供应商恢覆出来的本地品种，不一定每一个都好吃，个儿也不大，但是味道很好，这种凉拌的菜我们都是用波旁国进口的橄榄油。”
作者有话要说：
明天主角团会主场，保罗将开启毒舌模式，提前打预防针：一切都是外星人的看法，与本地球人毫无关系。