而被她一双美眸盯着，杨成这光波体操做得挺羞耻的。
什么跳跃运动，踢腿运动，全身运动的，感觉怎么做怎么别扭。
不过吗，做完这每日修炼后的奖励绝对不别扭。
“信息提示：恭喜宿主完成每日修炼，体质+1！”
“信息提示：此次修炼一共获得2400点经验，请宿主再接再厉！”
看着武者一段经验8950/11000，这心里贼欢喜。
但欢喜的同时，杨成还没忘记站在院落外的陆千羽。
他是装出一副吃惊的样子道：“千羽姐，你怎么又回来了？”
陆千羽此刻还有些失神。
先前第一次看到杨成练习什么光波体操，她当时感觉到了莫大的灵力凝聚。
当时只以为是什么错觉。
也是为了验证，所以她第二次认真看杨成继续做那什么光波体操。
这一次她确定了。
就在杨成光波体操做到最后阶段时，确实有厚重的灵力聚集。
正因为如此，陆千羽心中都是翻起了滔天大浪。
杨成的动作并不复杂，也没感觉到做这些运动时他调动周身的灵力。
但为何能引发灵气聚集？
更夸张的是，可能杨成自己都不清楚，其实在奖励属性点那一刻。
他的头顶甚至会出现一道浅浅的虹光。
虽然只是一瞬，但却被陆千羽的视线完全捕捉到了。
“千羽姐，千羽姐？”
“嗯，我听到了，”陆千羽回过神来，下意识问道：“杨成，你在做什么呢？”
“我在锻炼身体，生命在于运动，每日适当锻炼有助于身心健康！”
陆千羽哪里会信杨成的鬼话。
她觉得这不知什么的运动，绝对是杨成变强的原因。
“杨成，这锻炼身体是秘籍之类的吗？”
“啊——”
杨成忍不住啊了一声，主要是光波体操这玩意可是小儿科的东西。
听到陆千羽用秘籍形容，这的确挺让他挺惊讶的。
“是不是那种不传之秘？”
被陆千羽这么问，杨成愈发都是尴尬了。
光波体操这玩意，但凡上过学谁不会？
他自己都没料到，为了让宿主尽快成长，系统居然直接搞了个这么玩意。
眼下被陆千羽的美眸盯着，杨成下意识检索了一下每日修炼的面板。
当触及到《光波体操：修行在召唤》时，他居然还发现了比较有趣的内容。
首先，只有宿主在完成一系列修炼后，才会获得珍贵的属性点和大量经验。
但是《光波体操：修行在召唤》，别人也可以练习。
换而言之，这玩意可以传给别人。
而且如果被宿主钦定的话，别人做完这套运动后也会获得一定的好处。
只不过别人获得的好处和宿主获得的好处就差了十万八千里。
系统是这样介绍的。
《光波体操：修行在召唤》被宿主钦点之人练习，每日坚持锻炼，可美容养颜。
每日初次练习后，将会获得一次快速恢复灵力的机会！
做完一整套后，可减缓身体疲劳，恢复精气神！
看来看去，这不就是宿主练习的阉割版本吗。
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