刚说完,他一巴掌抽在小青后脑勺上,“抬这快干嘛,三个呼吸抬一寸,听不懂吗?”
小青闷声闷气地说:“一寸是多少啊,主人?”
“这算三厘米吧,重新来!”
小青重新开始,刚立好架势,叶天就去踢她的脚踝,逼她用两个脚趾支撑全身重量。
而逆腹式呼吸法更是折磨人,只是这些叶天还不满意,猛敲小青的头道:“你眼晴乱转什么,不要满心杂念,专注一点!”
小青这么站着,手臂几厘米几厘米上抬,还要改变呼吸习惯,手抬到一半,就已经开始浑身颤抖,面孔胀红了。
叶天满意一笑:“不错,就是这样,你抖起来很有老年中风的感觉!”
小青勉强将手臂抬到与耳齐平,腿就已经支持不住了,一口气喷了出来,直接扑倒在地,抱着小腿在地上打起了滚,“啊,我的腿抽筋了!好疼啊!”
看着她一边打滚一边用力抓着脚掌往后掰,叶天冷笑道:“乌龟打滚吗?有意思!”
伸脚踢了踢小青:“别装死,‘乌龟拳法’一共三十六式,还早得很,马上起来,重新来!”
小青咬着牙爬起来,按照叶天教授的继续摆起了姿势,没过一会就浑身冒虚汗,满脸纠结和痛苦。
一直等她坚持了十分钟,叶天才喊了停,让她休息一会。
小青一屁股坐在地上,喘着粗气问道:“主人,学了这套功夫以后,就能像你一样厉害吗?”
“想得美,还早着呢,你以为我就会这么一套功夫吗?”
“好了,休息时间到,爬起来继续练!”
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