“上上强度？银城同学打算怎么做呢？”
“我们水球社有没有杠铃片？”
“杠铃片？需要那种东西做什么？要做举重练习吗？”
白石莉莎很是好奇的问道。
“我想让队员们练习一下负重踩水。”
“欸，需要这样的吗？”
“嗯，据我所知，水球是在水面上毫不留情的抢球运动，在裁判看不到的水面之下，拉扯泳衣，冲撞身体什么的也是不受限制的。”
“所以只靠着平时的踩水训练，很容易一受到冲撞或者其他干扰，就会失去平衡。”
“所以我认为有必要进行一下负重训练。”
银城宗介认真的解释道。
“原来是这样，这么一讲我就明白了，杠铃片的话游泳社那边应该会有，他们日常也会做一些力量训练。”
“我去找他们借一些来，正好游泳社今天也在训练。”
白石莉莎点了点头，明白了银城宗介的用意。
“那我跟你一起去吧，白石学姐。”
“一下子拿很多会很重的。”
“那就麻烦银城同学了。”
“对了，一会儿负重训练的时候还请银城同学再去水下观察一下吧？”
“那个就不需要了，队员们的水下动作已经没问题了，在水上观察一下她们负重的适应情况就可以了。”
银城回答着白石莉莎的问题，心里想到的却是
“再去水下欣赏一次的话，回去恐怕又要让松本智子受累了...”