过度训练
此时,十月份只剩下不到二十天。
这段时间,被游天地划为训练的第一阶段。
这一阶段,先不讲技术和战术,主攻身体升级。
用大量的跑步来提升心肌力量、增加每搏输出量、改善心肺耐力。
大家原本的素人身体,需要尽快转化为跑者身体。
具体到每天的日程,则是分为两部分。
一是每天早晨从学校到河边往返跑,共计十公裏。
二是下午放学后到田径场做一小时的各种专项动作训练。
从第四天开始,元珍珠擅自给自己加了十公裏。
晚上动作训练结束后,她偷偷一个人跑去河边。
因为,她的心态开始有些微妙的变化。
虽然训练第一天因为太冲导致大失败,但是从第二天开始,元珍珠顺利显露了她原本的实力。
她速度远超同龄同性别的双胞胎,也超过身为男生的李峰和元宝石,紧紧咬在大金和侯荣后面,位列第三。
大家惊嘆不已。
“珍珠看着这么小一只,跑得竟然这么快!好厉害啊!”这样的臺词顺利出现了。
元珍珠心满意足。
但是她敏感地发现,第三天,大家都开始加速了。
尤其是元宝石。
他整个人表情都变了,默不作声,咬紧牙关,大步超过了姐姐。
元珍珠意识到,是她小看了马拉松。
半程马拉松的距离是二十一公裏。
这个距离,元珍珠确实没跑过。
但她跑十公裏很轻松。
不过是跑完十公裏之后继续跑而已,易如反掌。
一开始,元珍珠是这么想的。
但现在,她终于意识到,马拉松不是一群人开开心心和乐融融跑完全程就算。
是一群本来就跑得快的人,屏足了劲,争出跑得最快的那个。
元珍珠拿出了比高考还要高涨的好胜心。
每天,从田径场解散之后,她会一个人在夜色中跑去河边,再原路返回。
这样过了一个星期。
身体越来越酸痛。脚上也有了水泡。
元宝石躺在沙发上嗷嗷叫:“姐姐,我们是不是太拼了?身体会不会垮掉?”
元珍珠拿橡胶轮滚着小腿,心想,你才训练到哪呢,就太拼了?
呵呵。
她平静道:“游师兄说的,辛苦意味着你的身体在升级。”
元宝石来回蠕动着,哼哼唧唧:“话是这么说没错t啦……”
周五是游天地给大家定的休息日。
因为周六要坐大巴去郊外拉练,周五的休息相当于肉身机器大干一场之前的润滑油。
元宝石欢呼一声,立刻约上同学去网吧开黑。
元珍珠一个人出了校门,默默向河边跑去。
十分钟后,游天地也出了校门,向河边跑去。
事实上,这段时间,每天晚上他也给自己加了十公裏,也是小区到河边往返。
只是,这一带灯火不算辉煌,能见度低,他和元珍珠在同一条路上跑着,却从未看见过彼此。
今天本来也会如此,但是意外发生了,他遇到了遛狗的刘姨。
刘姨好奇道:“你们每天早晨一起跑,晚上怎么特意分开呢?”
游天地一时没反应过来:“分开?和谁分开?”
刘姨转身指指她的来路:“小元啊。”
游天地加速向前跑去。
太乱来了。
她丝毫没有训练经验,随便给自己加餐,身体会受不了的。
思索间,前方传来一声惊呼,接着一阵人声嘈杂。
游天地越发加速向前跑去。跑出十来米,拨开看热闹的人群,看到一个人脸朝下扑在地砖上,一动不动。
游天地心臟猛地一缩。
瘦瘦小小,扑在地上一动不动的这个人,正是元珍珠。
游天地握住元珍珠的肩膀,一把将她扶起来。
还好她并没有完全丧失神智。
她一脸通红,瞇着眼认了一会人,认出游天地之后立刻眼泪滚滚而落。
“游师兄,我全身都好疼……”她一边掉泪一边说话,声音委屈得不得了。
游天地摸了摸她额头,滚烫。
他立刻掏出手机,叫了个车。然后把元珍珠从地上扯起来,让她靠着自己站着。
他感到那具小小的身体在自己怀裏不断发抖。
出租车很快来了,游天地把女孩塞进后座,自己跟着坐进去。
几公裏之外有一座三甲医院,不到十分钟,出租车便停在了急诊门口。
游天地背起女孩,冲进急诊大门,然后傻了眼。
诺大的等候大厅,完全挤满了人。
不但长椅全占满,连地上都坐了人。
这是怎么了?出什么大型事故了吗?
不对,并不是电视剧裏那样哭声震天血流满地的场景。
在场所有人,突出一个萎靡不振。
游天地四下张望,找到一个年轻护士。
他背着女孩跑过去,“你好,请问一下——”
护士大步前行,根本不理睬。