你功夫再牛逼，还不是被一枪撂倒，藏什么？
还不如发出来，让大家一起研究，一起健身，全民进步。
很多人就是小家子气了。
所以他的武学一辈子都没办法进步。叶凡布置了训练计划后。
也有不服气的，想让给谁叶凡找茬，认为他一个乡村教师凭什么教自己。
他们认为，叶凡本身都不能打，他的教程没有说服力。遇到这种情况。
叶凡都是笑着先给他们上一节理论课，以德服人。如果还不服。
叶凡直接先让他一个星期下不来床，让对方知道花儿为什么这样红。
这下所有人是心服口服了。
叶凡那体能和身体素质大家是有目共睹的。但他就是能战胜所有人。
甚至跟他都不是一个公斤级的壮汉，照样当狗打。这不是技术高到没边了，是什么？
所以大家赶紧败叶凡为师，想要学个一招半式。到时候再跟龙组比试的时候。
就能让他们也知道，花儿为何那么红了。三个月后。
当红细胞小队去跟龙组比试完后，再回到这里时。已经是个个对叶凡五体投地了。
太猛了。
自己训练两年的提升，都没有这三个月的提升大。
以前的提升，最多是提升提升技战术能力和一些配合方面。
这边训练直接给你提升“硬～＂件”——身体素质有了极大的提高。
这尼玛直接从底层开始提升的效率，简直太恐怖了！别说普通的体能测试了。
当自己的身体素质好后，甚至对射击和思维都有了极大的提升。
最直观的就是。
几个月前他们还干不过的龙组。
这次直接把他们打得找不着北，人都傻了。于是他们战胜龙组后。
训练场地都不要了。
直接连夜赶回来，继续接受叶凡的教导。