从站桩到八卦步，再到八卦掌的二十四路套路，孙禄堂先粗略的给王胜权讲解和演示了一遍，然后就开始教他站桩。
王胜权在练武场上，脱掉了上衣，开始站桩。
别看站桩是站着不动，其实是最累人的，一般人能坚持半个小时，那就是体质非常好的了。
站了没一会儿，王胜权便汗如雨下，汗水顺着肌肉线条流淌，一股雄性的阳刚气息扑面而来。
一直养在深闺的白秀珠，哪里见过这种场面，顿时感觉眼红心跳、口干舌燥的。
有意转过头不看，但又忍不住，王胜权的身体像是磁铁一般，吸住了她的眼睛，让她忍不住的偷看。
本来看王胜权站桩，是挺枯燥的，但白秀珠却一点也没有觉得无聊，反而觉得很有趣。
王胜权花了一个小时，完成了两轮站桩，熟练度也增加了2点。
感觉腰酸背痛脚软，王胜权便停止了训练，他在武术馆洗了个澡，换了套衣服，然后对白秀珠说道：“中午怎么说，你要回家吗？”
白秀珠摇了摇头，提议道：“我请你吃饭吧，一来答谢你的救命之恩，二来你升任署长，我还没有表示呢！”
白秀珠请王胜权到一家高档的西餐厅吃了午饭，看到王胜权要去警署工作，才依依不舍的回家去了。
接下来几天，王胜权半天时间到武术馆练武，半天时间到警署工作，他在武术馆练武的时候，白秀珠偶尔也会来陪伴。
4月16号，王胜权站完桩，看着技能面板上的数据，内家拳lv0:（40/500）。
8天的时间，内家拳技能才增加了40点熟练度，这还是王胜权仗着“回春”的天赋，不怕疲劳，晚上经常加练，才有了这个速度。