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整个一上午，六个孩子都是在急速的奔跑当中度过的。
盘山道这边的确非常安静，一上午都没有任何人前来打搅。
而这几个孩子也确实就像叶长生事先所交代的那样，拼劲了各自的全力在不停的奔跑着。
在这个过程里，孩子们体内的热量随着急速的奔跑在一点点的挥发着，体质也在这期间不可见的发生了某种加强。
从头到尾，叶长生都一直在亲自陪着大家进行训练。
他这样的行为，更是在客观上激发了这些孩子的训练热情。
一直到中午，叶长生才让大汗淋漓的孩子们停了下来。
虽然这些孩子们如今都已经成为了武者，但是一来修为还很低，而且身体还没有被彻底的锤炼完毕，这五十公里跑下来，大家还是觉得非常辛苦。
但这也恰恰便是叶长生想到的结果。
如果这些孩子在训练当中根本就感觉不到任何的辛苦，他们是不可能有任何收获的。
这一上午的训练结束后，孩子们体内的燥热感基本上便已经消失殆尽。
看到大家的衣服基本上都已经被汗水浸湿，叶长生的脸上再次流露出满意的笑容来。
“回到学校后，你们先去洗个澡，好好的休息一下，然后我们再进行下午的训练项目。”
高德武校的后备保障设施齐全，食堂浴室这些自然都是标配。
回到武校，六个孩子各自去休息调整，而叶长生则是去往训练场验收其他同学一上午的训练效果。
叶长生看到，经过了这一上午的练习，这些孩子对自己所教授的搏击术的掌握程度又增加了许多。
以这样的进步速度来看，等到武校大比结束后，大家便可以初步掌握这套搏击术了。