这个容易，爷在现代世界常常打坐。
乔玄丰伸出一只手，将永瑢扶正，继续道：“待会我给你疏通经脉，过程中会有一些疼痛，你千万不要乱动，以免走火入魔，记好真气运行的路线，可有明白？”
“明白，师父，从下丹田开始，依次会阴—尾闾……”永瑢得意道，想到这个身体很快就能脱胎换骨，兴奋得很。
乔玄丰点点头，并未说话，而是手捏剑指，连点永瑢身体六十四处穴道。
痛苦不是一点点，是极度的疼痛，永瑢感觉自己的身子，像是被人用刀割了一刀又一刀，疼得他脸色发青，眼睛瞪得如铜铃，身子抖得像被电了似的。
永瑢还没来得及发出惨叫，乔玄丰便换了一种方式，出指如电，以迅雷不及掩耳之势，又点了永瑢三十六处大穴。
此刻，乔玄丰收功调息，他面色苍白，大口大口地喘着粗气，再也顾不得那么多，一屁股坐下，闭上眼睛，开始打坐静养。
痒，痒得永瑢想全身上下挠一挠，或是开怀大笑，但他想起乔玄丰的叮嘱，不敢轻举妄动，否则会走火入魔。就在他快要忍受不住的时候，一股暖流从他的身体裏冒了出来，顺着他的六十四个穴道缓缓游走，接着沿着全身三百六十五个穴位运行。
很快，他身上的麻痒和疼痛，顷刻消失，一丝慵懒之感从他的身体裏升腾而起。