在导演宣布解散的时候，摄像机位慢慢撤去。
助理们便知道，早上的训练算是结束了。纷纷一股脑往场地上冲，小容绝对是冲得最起劲那一个。很快就跑到沈沂希身边了。
见到沈沂希差点摔倒，简直心都要跳到了嗓子眼。
又看到光深沈扶住了沈沂希，对光深沈的感谢好感瞬间爆棚。
她第一时间跑到了他们身边，接过了沈沂希，对光深沈道：“谢谢你谢谢你。光哥。”
小助理来得倒是及时，光深沈和她点点头，顺道和沈沂希说了再见，便先行离开用餐了。
人一走，小容就发挥了碎碎念模式：“希希姐，你还好吗？有没有受伤？有没有中暑？全身上下有没有哪裏不舒服的？”话语就像是连炮弹，沈沂希连插嘴的时间都没有。“早上应该给你做个防晒润肤的，被太阳暴晒这么久，肌肤状态不知道会变成什么样子，赢姐知道一定会训我的。还有这个训练强度也太强了吧，导演也好严格，我一定要告诉赖总。实在不行，我们就不录了。”
一直等小容说完，沈沂希才开口道：“我很好，没事。给我一些湿巾和矿泉水。”
小容这才註意到沈沂希脸上还满是泥泞，就连头发上都沾上了很多的泥巴，太阳一晒，已经完全干在了头发上。她急忙从包裏拿出了湿巾，递给沈沂希一些，自己也动手帮沈沂希擦拭。
等沈沂希脸上的泥泞擦完，立马又递上了干凈的矿泉水。沈沂希仰头连灌了好几口。
“希希姐，你饿了吧，我们现在去吃饭？”
“先去洗个澡？”
裏面的内衣完全黏在身体上，非常不舒服。头发上，身体裏都是沙子，非常难受。
“哦，好。那我先送你回去洗漱，然后我去给你打饭回来。”
休息的时间只有一个半小时，一分一秒都不能浪费。
“好。”