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第48章 热身室

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今天的沈砚是真的好说话。

“你训练怎么样了。”沈砚紧接着开口问。

一提训练钟意就愁眉苦脸:“时间太短了,每天训练量简直就是以前的零头。我甚至都不知道自己的训练有没有成果。”

“是有点短。”

“我还问了问教练。”钟意撅嘴:“想找找这个城市有没有其他冰场,早点起来也行。教练说他去问,这一问再也没回音了。”

“如果不是不安全,我甚至都想滑野冰去得了。门口那湖正好。”

沈砚皱眉:“要不我们自己问一下,我也觉得时间不太合理。不知道有没有规定,运动员可不可以出去。”

钟意跟着点头,她知道沈砚,沈砚训练状态最好的时候其实是早上,这下训练的时间被定在下午,有点不够得心应手。

而钟意正好相反,她往往是下午状态最好,因为早上睡醒会有点没精神。

当然大赛场上不会如此,那时候会紧张,整个人紧绷起来状态一论就是可有可无。训练不同的是,好的状态可以加强自己的肌肉记忆,从而得到最好的回馈。

“实在不行……跟教练说一下,可不可以找一间热身室。陆地训练也可以。”钟意提议。

沈砚自然也觉得可行,现在他们连热身室都没有,房间裏也施展不开。

说做就做,钟意拿手机给教练发微信,教练也回覆的非常快,说去沟通一下。

等到他们都吃完饭了,得到回答是可以。

这一顿饭吃的很满足,两个人都有劲。干脆去教练那拿了门卡,那个热身室在健身房附近。也在楼裏,换好训练服直接就出发了。

到了才发现,其实就是一个铺满了垫子,带了两块大玻璃的普通房间。和以前那种道具齐全的自然不一样,不过也已经是最好的了。

房间裏只有他们四个人,比在冰场上,到处都是工作人员自在的多。地方不够大也没关系,时间变得充足起来,可以轮流训练,甚至还可以互相监督。

明明是有史以来最烂的训练场地,钟意就是觉得自己在这能跳出个名堂。

沈砚背靠着一面镜子坐着,一条腿蜷起来,手还放松的搭在上面。眼睛亮亮的,一眨不眨的看着钟意。

钟意已经习惯这种视线了,陆地训练自然走不了轨迹,就继续原地练习跳跃。可能是因为吃的太饱,总是发力不正确。

她落地还晃一了下,幽怨的看了眼沈砚。

沈砚:“要不咱们俩一块。应该撞不到,控制一点就行。”

钟意还有点不好意思,自己的跳跃可比沈砚的简单多了,这不就好比让沈砚和她一起做小学作业吗。

最后两个人占据房间两侧,同时起跳,钟意的视线放在了镜子裏的沈砚身上。不管看多少次,还是要感慨,这个人真的太强了,如同教科书一般的跳跃。

她看看自己,又嘆口气。

怎么会有人这么吃状态!!状态好跳十个成功九个,状态不好?摔到天荒地老。

沈砚:“你发力的时候,带核心。现在核心不太对。”

“吃太饱了……”钟意蔫蔫的说。

“……”

最后还是钟意在一边,做着热身动作助消化,沈砚在房间中间跳。钟意就随意瞟了一眼——

???

这个人在干嘛!又在抬难度!跟他现在这套节目完全不一样的难度!!

怪不得摔成那样!自己还以为他是心态不好摔的,完全就是挑战没做过的动作的原因吧!

感觉自己一腔情感散错地方,她怀疑人生:“你怎么……”

“我想试试。”沈砚笑了下。

试试!他管这个叫试试!试试就可以随便一跳,还是在陆地上直接成功的吗?钟意已经不抱希望:“成功率大概多少……”

“百分之六七十吧。”

毫不夸张的说,沈砚那个动作,女单史上至今没人做出来。甚至男单史上也很少很少,他跳了三四天,平平静静的说,成功率六七十?!

人比人气死人……

钟意瞬间觉得肚子裏那点吃的累赘了,手忙脚乱正式开始训练。整个人头顶像散发了火光一样。

沈砚:“怎么突然这么?”

钟意:“没事,我觉得我是个废物。”

收下心来,也许是热身的功劳,刚刚的那点不对劲也没了。成功率瞬间升高,钟意满脑子都是:我要跳我要跳,不然哪天超话裏说我配不上他了。

巨大的恐慌……

虽然最后是被沈砚扶回房间的。

明悦如同恐怖片裏的护士姐姐,拿着筋膜枪,冷笑着。感觉下一秒就要把钟意吃了。

钟意咸鱼趴在沙发上:“是死是活你来定夺吧。我废了,真的。”

陆地上发力肯定比冰上重,按摩也比平时疼。

她的尖叫,穿透整间屋子。要不是沈砚回了房间,钟意自认为不如死了算了。

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