“表妹，你能不能告诉我，你这身子是如何能够养成这样的？”沈安宁看的眼热，她现在觉得阮凤兮的这个身材才是女子身体最美的状态，所以沈安宁看着她的身材实在是羡慕的慌。
明明她才是姐姐，怎么这身材却完全比不上她的表妹呢，像是还没有张开一般，可是她明明都已经及笄了，而面前的表妹还没有及笄呢。
“我也没有怎么养过。”阮凤兮想了想，说道。
她对身材向来没有什么追求，所以更是没有想过如何去塑造身形。
若是真的想要去找与这身材有关的养护方法的话，阮凤兮还真想到了一个。
“或许表姐可以尝试一下喝些牛乳或是吃一些牛乳制品。”阮凤兮说道。
“牛乳吗？”沈安宁闻言，若有所思，将这默默记到了心中。
而后的一些日子，沈安宁每一餐的桌上都会出现一碗牛乳或者是一碟牛乳糕，虽然沈安宁并不喜牛乳的腥膻之味，但是一想到阮阿鸾那令人眼馋的好身材，还是坚持喝了下去。可是一直到沈安宁要喝吐了，身材却还是毫无起色。