“少爷一直生活在国外，对国内一些养生常识不了解也是正常的，”说到甜品沈奚凡瞬间自信起来，连带着对牧恒的恐惧也消失了。
牧恒看着瞬间自信起来的沈奚凡，安静地看着她，似乎在等着看她的侃侃而谈。
“姜不仅是佐料更可以入药，淋雨着凉的人喝姜汤可以缓和。最重要的是无论是南方还是北方，都流传着老祖宗留下来的一句养生老话：冬吃萝卜夏吃姜！”
“养生？据我所知，国内很多养生方法都不科学，”牧恒幽幽说道。
沈奚凡怒了，她好心好意替他着想，结果人家却认为自己在谋害他，简直有病！
“不科学？好，我就用科学的方法告诉你，冬吃萝卜夏吃姜是对的！”沈奚凡瞪着他喊。
“请，”牧恒点点头，一副等着看戏的表情。
“人是恒温动物，夏天外界的温度高过体温的话，人体内就会自动降温，让人保持恒温。在这种情况下，人们为了缓解夏天的燥热，不停地吃冷冻食品，对于本来就降温了的体内器官只有坏处没有好处。中医上说姜是热性的，在人们吃冷冻食品来缓解夏天燥热的情况下，多吃姜自然可以缓解体内被冷冻食品伤害的情况。同理可得，在冬天多吃寒性的萝卜，同样可以缓解因为常吃热烫、滋补、燥热的食品而体内燥热的情况。”
说完，沈奚凡眼神坚定地看着牧恒，“请问，对于这样的解释，少爷您满意吗？这是不是经得起推敲的科学养生方法呢？”
看着双眼发亮的沈奚凡，牧恒微不可见地勾了一下嘴角，而后点点头说：“不错，看来我的私人厨师并不是草包呢？”
“你什么意思？”
“字面上的意思。”