《传闻中的长公主（穿书）》文案:【爱护眼睛，人人有责。】以下是眼保健cào步骤：第一节按揉耳垂眼xué，脚趾抓地用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼xué，其余三指自然并拢弯曲，同时用双脚全部脚趾做抓地运动；第二节按揉太阳xué，刮上眼眶用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳xué上，其余手指自然放松、弯曲。用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉刮至眉梢；第三节按揉四白xué用双手食指螺纹面
《传闻中的长公主（穿书）》文案:【爱护眼睛，人人有责。】以下是眼保健cào步骤：第一节按揉耳垂眼xué，脚趾抓地用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼xué，其余三指自然并拢弯曲，同时用双脚全部脚趾做抓地运动；第二节按揉太阳xué，刮上眼眶用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳xué上，其余手指自然放松、弯曲。用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉刮至眉梢；第三节按揉四白xué用双手食指螺纹面