用力撑起身体，宇智波清缓慢挪动脚步，来到自己存放东西的树下。
你懂什么，等到时候我身体素质强了，实力快速提升，你就知道我的锻体术多么厉害了。
宇智波清想到这么做的好处，对自己的锻体术更加满意。
随着这个判断初步完善，宇智波清的念头逐渐发散。
正当宇智波清还要继续体会刚刚的收获时，被身体传来的虚弱感打断了，他苦笑一声。
以前的那些大量锻炼身体导致身体发育出问题的情况，应该是身体受损，细胞亏空导致的。
双手着地，力量集中在双腿之上，整个人像是弓起的狼，似乎随时都会窜出。同时，宇智波清运转着查克拉到达双腿部位，开始利用养身术滋养腿部细胞。
如果这么算的话，这秘术的效果也太好了。”
摆好架势，宇智波清开始修炼锻体术。
“这次不只是累了，而是体力耗尽啊。不过，这也是锻炼效果好的一种表现，前世看的各种小说锻炼完都是饿得瘦了几圈，虽然夸张，但也不是毫无道理的。”
之后我再发育一波，岂不是直接跟别人拉开差距了吗？
我有养身术，不至于发育不起来。”
“清，你这没事吧？
宇智波清脑中念头不断闪烁，渐渐分析出了问题的本质。
功法，或者说类似于功法的存在。宇智波清开发的养身术在这个过程中扮演着这样的角色，所以才能拥有如此显著的效果。
“呼~呼~果然，效果不错，仅仅刚刚两个小时的修炼，顶的上之前两三天的收获了。”
宇智波清心里暗暗想道。
“不过，我现在貌似还没到身体快速发育的阶段，好像还有一两年，如果我在这之前，身体素质就提升上去了，到时候身体素质还会因为发育而快速提升吗？”
“果然，有效果，哪怕才进行了三分之一，也不比之前锻炼一次的效果差了。”
随着锻体术的进行，宇智波清一会模仿狼，修炼腿部力量，一会模仿虎，锻炼上肢力量，一会又是模仿熊
不一会，宇智波清头上开始冒汗，一滴滴汗水顺着宇智波清的脸颊落下。宇智波清并没有停下，反而随着锻体术的进行，愈加兴奋，双眼明亮。
宇智波清仿佛忘记了身体上的疲累，不断重复着锻体术的动作，同时运转着查克拉，利用养身术配合，锻炼着身体的各个部位。
“应该会吧？只要我不断用养身术蕴养，补充身体细胞的消耗，按理说应该不会错过这么一次发育的。
“接下来试一下吧，看看硬化之后，锻炼能不能提高效率。”
之前单纯的养身术，宇智波清只是用来蕴养身体，没有体系，知道锻体术出来，配合着一个个动作，宇智波清调整出来的养身术的运转渐渐的有了功法的雏形。
不，更准确一点，之前的养身术也算是功法雏形，不过更像是内功。而配合锻体术的养身术的运转更像是外功。
“算了，不想了，只要能够修炼就行，归类这种东西，只要差不多就行。也没必要跟小说里写的一模一样才行。反正忍界也没有这些东西，我就这么定义了，谁能反驳不成？”
事情想完了，宇智波清也吃完了手里的便当，感受着再次充实的身体，宇智波清恨不得马上开始修炼。
“不急，欲速则不达，修炼过度的话反而不好。锻体的事还是晚上继续吧，下午修炼忍术，顺便研究一下与硬化术有类似效果的封印术。”