性质变化是“书写”在灵魂之中的，即便是施展出来也要身体的适应，但也终究多了一道关卡。
只不过所谓的练血、练髓，还是有些难以理解，尤其是在忍界这样的地方。
再之后，在身体锻炼上足够，擅长体术的忍者，所处的境界又不一样。
初期就是炼皮炼肉炼筋。
宇智波清一直以为这个改变或许应该是自己对性质变化的应用，对此也进行过许多设想。
甚至在性质变化的运用上可以更加轻松，甚至身体使用一种性质，灵魂控制着进行另一性质的施展，同时施展两种性质变化也不是不可能。
毕竟就算他自己其实也只是中期。
在很久以前，宇智波清就对性质变化进行了分级。
这一点在查克拉上就有着很好的体现。
当然不是说后期就比中期多了一次的基因改变。
前面的境界好说，就是对性质变化的感悟不断加深，对忍术的增幅不同。
他们的身体极为强悍，通过各种各样的手段将自己的身体提升达到了匪夷所思的地步，连带着身体的境界其实也超过了常人。
当然要是细分那可就有点麻烦了。
凡是拥有并觉醒了血继限界的忍者，都是处于这一层次的。
他们的身体恢复能力比起一般忍者要强不少。
中期入后期，至少要将身体锻炼到中期的极限，甚至处于溢满状态。
身体上的脆弱没有让忍者们意识到自己的弱点，反而忍者们希望通过忍术来弥补这个缺点。这是大多数忍者选择的方向，或者他们没有选择，只是根据传统随波逐流罢了。
其中一项境界的划分是宇智波清最大的收获。
也就是对身体的最基础的锻炼。
前段时间对精神能量的研究使得宇智波清对于性质变化修炼的本质有了一丝理解。
忍者们的各项训练之中真正对于身体的提升有用的，也就只有锻炼身体这一项了。
修炼，修炼，最终感悟全部融汇于自身。
对此，宇智波清进行了自己的划分。
有了初期，自然还有中后期。
不过，这样的境界就不是初期中期那样一个血继限界的蜕变就能够完成了。
通俗一点来说，就是身体结构的一个优化。
这是事实。
“或许，就是高级的性质变化不再是简单的感悟的加深，还需要其他方面的改变，来使得自己进行一次改变。”
这个改变是全方位的。
这三项是不分前后关系的，就像雷影利用雷遁炼体，肯定是都练到了，凯就不一样，完全是压榨身体潜能瞎练.只要身体素质提升，那就是好事。
到达中期之后，宇智波清也一直在修炼，虽然增幅不断提升，但是宇智波清却始终觉得少了什么。
既然是锻体，按照小说的套路，那就要分为炼皮炼肉炼筋，练血乃至练髓。
忍界将忍术按照修炼难度和威力分为了sabcde级，相当于定义了术法的等级，但却从来没有对身体的境界进行划分，也即是锻体境界。
防御忍术、硬化身体的术、刺激身体增强身体的术，等等等等，都是忍者们为了解决身体这个弱点而开发出来的手段。
哪怕锻炼过后可能会补充大量的营养，但效果却是差强人意。
这些营养并没有因为锻炼而用于身体的提升，更多还是被亏损的细胞用来吸收了。
但是大筒木的寿命极为悠久，他们的恢复能力、生存能力都要远超忍界的人类，这就是境界，是生命层次上的碾压。
发生能够让下一代遗传下来的变化，就是炼体中期。
但是内在里，宇智波清的身体是充盈的，是饱满的，大量的身体能量在宇智波清养身术的修炼之下被运送至身体的各个部位，随着锻炼，这些身体能量会随之渗透到宇智波清锻炼的部位，从本质上在提升着宇智波清的身体。
其实就是相当于初期分为三层，入门是第一层，而且是初入第一层，上忍普遍都在第二层，那些诸如三代雷影、四代雷影还有凯这些忍者则是出于第三层，而且是第三层的巅峰。
对于生命层次的提升的理解也都是不完善的。
后期相对于中期没有变化，还是基因上的改变。
所以宇智波清对此进行了另外的解释。
俯卧撑、踢腿、击拳，这还不是对身体的层次的提升，只是单纯针对身体强度的训练。
宇智波清入门到这个境界统称为炼体初期。
这样的修炼方向就是正确的。
灵魂修炼、身体也修炼，性命双修，方为正道。
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ps:下一章剧情。根据这次大家的反应，我也进行了一些反思，以后这些设定啥的我会尽量分散着在各种剧情之中解释出来，不会再进行连续好几天都讲设定这样的操作了。
最后小小的提一下：新人作者，一切都是在摸索阶段，写的有什么不好或者方向上的问题，大家可以说的，只要不是喷子没事瞎喷，我都会考虑的。