比如力量训练后的大腿、背部肌肉，用筋膜枪放松10-15分钟，可明显缓解次日的僵硬感。
同时还能松解粘连的筋膜，避免肌肉结块，让肌肉线条更匀称。
长期久坐、久站会导致肩颈、腰背部、小腿等部位肌肉持续紧张，甚至形成劳损结节。
筋膜枪可针对性冲击紧张肌群，快速放松僵硬的肌肉纤维。
减轻肌肉对骨骼和关节的牵拉，改善含胸驼背、腰部酸痛等因姿势不良引发的问题。
例如办公室人群每天用低档位放松肩颈5分钟，能缓解低头看屏幕带来的肌肉紧张。
高频震动还可以刺激肌肉毛细血管扩张，增加局部血流量。
不仅能为肌肉输送更多氧气和营养物质，还能加速代谢废物排出。
对于手脚冰凉、血液循环不畅的人群，温和冲击四肢肌肉，有助于改善局部供血，缓解身体沉重感。”
朱雪看着说了一堆好处的王向阳问道：“那坏处呢？”
王向阳嘴角抽搐了一下：“若长时间定点冲击同一部位，超过30秒或用高档位冲击肌肉薄弱区，会导致肌肉纤维撕裂、毛细血管破裂，出现红肿、淤血甚至肌肉拉伤。
皮肤破损者使用还会加重刺激，增加感染风险。
而且孕妇、糖尿病、高血压、冠心病患者等等患者不能使用。”
朱雪看了一眼边上的王丹雪、王旭升、王文轩和王文雅四人，咬了咬牙后说道：
“我们去卧室试一试，你开最低档的。
效果不好的话，王向阳，我跟你说你完蛋。”
王向阳闪过一丝迟疑，不过身边几个小家伙都鼓励他，给他加油打气。
“爸爸赶紧去，妈妈已经进卧室了，快去镇压她。”
“对啊！妈妈一天天的老是含着写作业，写作业，你就应该狠狠的收拾她。”
“爸爸，你等会偷偷的调到最高档，最好让妈妈疼的哇哇大叫。”
“呃！爸爸，你还是悠着点，调个中档就行了。”
王向阳无语的看着这几个小瘪犊子，一个二个都盼着他遭殃是吧？
“作业写完了吗？赶紧去写作业，我等会检查你们的作业。”
四人撇了撇嘴，根本就不怕他。
王向阳拿着筋膜枪进了卧室，关门后，看着躺床上的老婆，他犹豫了一下后调了一个最低档。
他拿着筋膜枪盯着朱雪的腰间有点儿犹豫，不知道该不该继续下去。
朱雪看着半天没动静的王向阳，有点儿恼怒的吼道：“赶紧的，磨磨蹭蹭的干什么？
你2万亿市值上市公司创始人杀伐果断的气质呢？
能不能像个男人一样果断一点？”
王向阳翻了个白眼，有个毛的杀伐果断，他能走到现在，考的是运气。
为了不让老婆等会乱挣扎，他先按住她，然后把筋膜枪对准她的腰部，放了上去。
撕心裂肺的惨叫声响彻整个别墅，把门口偷听的四个小家伙吓了一个哆嗦。
听到动静的十几个保安赶紧冲了过来，王向阳喊道：“没事儿，没事儿，只是使用筋膜枪给她放松肌肉，没多大的问题。”
门外十几个身材高大的保安对视一眼之后，都默默的退了出去。
王丹雪、王旭升、王文轩和王文雅四人你看我，我看你，不知道现在该怎么办了，几人小声讨论。
“老爸，他不会是在公报私仇吧？”
“应该不至于吧？老爸对老妈还是很好的，还是很爱老妈的。”
“你说有没有可能老爸做的筋膜枪有问题啊？”
“应该没有问题，我看了的，原理很简单，就是通过高频振动放松肌肉。”
“有可能真的像老爸之前说的，筋膜枪冲击到敏感或者疼痛部位，会让人本能的大叫。”
“不过老妈这叫声有点儿持久，像是杀猪一样。”
“你看过杀猪吗？你怎么能把老妈当成一头猪呢？她都是猪的话，我们是什么？”
“没杀过猪，难道就不能看视频吗？网上到处都是是，过年的时候，农村就要杀猪过年。
一群人把猪摁在地上，那头猪嗷嗷大叫，不就和现在的老妈一样吗？”
“你别说，好像还真的有点像，今年马上也到年底了，现在就要杀年猪了。”
“要不等会我们试试这个筋膜枪好不好使？”
“不要，我才不要，这肯定不好使，我怕疼。”
“你们说可不可以把老爸的筋膜枪拿去申请专利，然后售卖呢？”
“我感觉这个有点像是智商税，虽然说专利可以申请，但是卖的话，市场有限吧？”
“我感觉市场应该不大，这玩意儿只适合健身房里的健身人士，普通人根本就用不上。”
“但是健身房也有几百万人，一人一个的话，也能够卖个几千万，成本也就三五百块钱，卖1000块一个还是没问题的。
就算一年卖出10万个，那也有一个亿的营收，可以赚几千万。”
“别想了，老爸是不会把这种生意交给我们来处理的，而且他大概率也看不上这个市场。”
“那不一定，我们自己搞搞，说不定还能做起来的。”
“做起来？你不读书了？你看老妈答应不？到时候拿着棍子，追在你屁股后面打。”
“撕！那还是算了，老妈那一关确实过不了。”
“求一求老爸，让老爸去通一通气，也许可以试着做一做。”
“成功的可能性很低很低，毕竟我们还在上学，老妈多半不会同意的。”
几分钟后，王向阳看着满头大汗的朱雪。
“应该没什么问题了，等会冲个澡就行了。”
朱雪揉了揉酸痛发热发痒的腰部，好像确实要比之前好一点了。
“扶我起来去洗澡，我现在没力气了。”
王向阳看着如同一滩烂泥的老婆，无奈的扶着她去洗澡。
半个多小时后，洗完澡出来。
现在不仅仅朱雪没力气，王向阳也没力气了。
而且，他现在也有点腰疼。
他看了一眼满脸红润的朱雪，有点无语。
朱雪兴奋的拿起筋膜枪，看向王向阳：“现在该我了。”