买完食材出了超市以后就回到了合宿的地方，超市离这个合宿的地方并不远，几分钟的路程，然后节目组为了达到拍摄的效果，让他们两个走慢一点，而且还要聊天。
李梦瑶就开始纠结了，她要怎么开头，而且要怎样和苏程去聊天，苏程也在纠结，他也不知道怎么开这个头。
走着走着就尴尬了，然后节目组就让他们直接回去了，他们什么话也没有说，一路就走回了合宿的别墅。
他们两个回到别墅以后，李梦瑶就开始做饭了，其他几个人就在旁边看着她，想帮她打个下手，但是被李梦瑶拒绝了，她说她自己能行。
陆霄他们就离开了厨房，然后苏程就留了下来，他想在旁边看着，万一李梦瑶需要帮助呢。
李梦瑶就开始在手机上找食谱，点开了一个食谱的软件，找一些比较简单的食谱，开始准备她的工作了。
厨房的摄像机对准了李梦瑶，其实李梦瑶心里很紧张，她第一次下厨，顶着这个巨大的压力就开始行动了。
按照手机上的食谱开始做饭了，她第一步先洗菜，然后开始切菜，因为是第一次，所以手有点生，她就慢慢开始拿刀切菜，一个手使劲的剁菜，苏程在旁边实在看不下去了，就走到了李梦瑶的身边，然后从她的手里拿过菜刀，就开始熟练的切起菜来。
李梦瑶就看着苏程很熟练的把所有的菜切好，然后帮着李梦瑶打下手，他先教李梦瑶如何倒油，然后在把其他的辅料倒进锅里，接着翻炒几下之后再把菜放进锅里，继续翻炒几分钟，最后再把炒好的菜装入盘中。
如此反复的操作，李梦瑶已经基本掌握了做饭的要领，然后她就让苏程去客厅待着，她要自己一个人完成剩下的菜肴。
苏程实在不放心，就在厨房门口观察李梦瑶做饭，李梦瑶就想着刚才苏程教她的那个样子，开始自己尝试炒其他的菜。
等所有的菜都炒好以后，李梦瑶