“年轻人，你这样不行啊，这才五分钟，你就不能让我老头子多过过瘾吗？”徐老头有些不爽。
“为什么我们同样是内劲初期，你却比我强那么多？”
“嘿嘿，那是我得到了叶前辈的亲自训练，以后你也可以这样。”
这人很不服气的回去泡药浴。
叶凡坐在一旁饮茶，一副悠然自得的模样。
“叶前辈，你这修炼之法，我从未听闻。”萧家老祖看了好几天了，一脸不解，说道：
“这样真的有用吗？”
叶凡笑了笑，喝一口茶，说道：
“修道、修的是心中大道、需要一个纯净的体魄、这些人体内有太多的污秽杂质，我看了一下他们修行的功法，都还可以，但杀伤力不足。”
“这些功法都是你们从哪里得来的？”
萧家老祖说道：“不少是我从武道世界那边得到的，每年都会有各种形式将功法送出，当然，我也要付出一定的代价，还有一些是好友相赠，来源不一。”
叶凡说道：“你看见过萧雅？”
萧家老祖思索了一下，说道：