以此确保，自己的下一次穿越能够准备妥当一些。
翌日。
林奕澄来到健身房，直接拿着器械开始锻炼。
在林奕澄的尝试中，一点点开始加重杠铃，等林奕澄加到两百四十斤的时，开始感觉这个重量差不多。
见着这个重量，林奕澄心头略微有几分失望。
虽说这样的体能已经远远超越了普通人，但林奕澄原本还以为，这个强化剂还能够在强大一些。
但或许是本身在研发这强化剂上，就没有比能比过鹰国，所以这个效果让林奕澄有那么几分失望。
不过他接下来的几天只要多努力训练的话，这个数值还能够再度提高，到时候体能又能够增强不少，应该也能接受。
林奕澄这边在锻炼着，这个时候健身房人其实并不多。
但隔着不远还是有人在锻炼，初始的时候对方看着林奕澄过来健身，但见着林奕澄身上也没有什么锻炼的痕迹，也就没有这么在意。
但在片刻后，无意间瞥见林奕澄拿起的杠铃已经达到了两百多斤时，眼睛在瞬间都不由瞪圆。
就这么一个，身上没有半点锻炼痕迹的人，这举重居然轻轻松松就达到了两百多斤！
这让他这么一个，常年待在健身房里的人情何以堪！
林奕澄这会儿还在自顾自的锻炼着，对于一旁的其他人也没有去搭理的意思。
简单的测试完自己的臂力后，林奕澄随后才走到跑步机旁开始慢跑。
虽说有了飞行器，今后用脚跑路的可能性会少很多，但既然已经来了，还是全面一些为好。