意外收获
“莫厉，快醒醒。”一个声音回荡在耳边，她慢慢睁开眼，黄楚然正坐在床边。
“快起来，今天是期末考试呢。”黄楚然拉开她的被子，“快点，一会迟到了。”
因为昨晚黄楚然给她补习功课所以她昨天住在了黄楚然家，她们吃完了黄楚然妈妈准备了早餐之后就骑车去学校了。
在楼道裏看到了正在备考的顾雪，她一脸没有睡醒的样子，不停地打着哈欠，也没有平时精致的妆容。
“怎么样你？”莫厉问。
“别提了，昨天我喝了酒然后状态超好，一会就覆习完了，结果早上一睁眼酒醒了，看得题也他妈全忘了。”顾雪懊悔的直骂街。
“要不你再喝点，看看能不能想起来。”莫厉安慰她说。
“别逗了，烦着呢，走，咱们去抽根烟提提神。”顾雪拉着莫厉向外走去。
“一会就考试了，你们去哪？”黄楚然说。
莫厉趁着四下没人註意，亲了黄楚然脸一下，“考试之前我就回来。”
一转眼，四年的大学生活就结束了，莫厉选择继续读研究生，黄楚然则应聘了银行的工作。渐渐的她俩的生活就分歧越来越多，也越走越远，直到分手，然后黄楚然结婚。
莫厉站在楼顶上，本身就恐高的她，光是站在上边就令她胆战心惊的，她不知道黄楚然当时到底是有多绝望才会鼓起勇气跳下去。
“怎么着，你是想殉情吗？”身后传来许嘉豪的声音。
莫厉从臺子上下来，“我就是想知道她当时是什么感觉。”
“没这个必要吧。你不是她，你体会不到的。”许嘉豪说。“你知道吗？我们接触那么多人，听他们讲各种各样的事情，还能让我们自己保持心理健康，最重要的就是不能带入，不能共情。”
莫厉明白许嘉豪的意思，这是她的优点也是她的缺点，如果要带入每个来访者的情景，时间一长自己的内心就会不堪重负，最重要的是训练来访者保持正念的方法，养成正向思维的习惯，和危急时刻的情绪急救。
许嘉豪的来访者王女士又到了咨询的日子，就是担心医院不换针头的王女士，“这几天怎么样？”
王女士拿出一个盒子。许嘉豪疑惑的看着她，“是什么？”
她打开盒子，裏面是一些纸巾，干凈的，什么也没有，“能告诉我这些是什么吗？”许嘉豪问。
“这些都是湿巾纸。”王女士从盒子裏面一张一张拿出来，并说这些都是干什么用的。“这是上次我出去之后有人碰了我胳膊一下，我擦胳膊用的纸巾，这是我新买的耳钉用的消毒擦纸巾，这是擦新买的收纳盒用的纸巾......这是擦......”
“你为什么要留这些呢？”许嘉豪语气很平和，很亲切，没有透露出不解，或者诧异。“擦完了为什么不扔掉。”
王女士，有点不好意思的说,“我不能确定上边到底有没有血或者不明液体，万一我看错了呢，所以有时候突然焦虑起来我还要拿出来看看。”
“那你后来拿出来看过吗？”许嘉豪问。
王女士摇摇头，“只是留着会觉得心裏踏实。”
“根据上次的话题，您是担心在外面或者邮寄过来的物品被人恶意涂抹血迹或不明液体，所以会用消毒纸巾擦拭。”
“嗯嗯。”
“然后留着纸巾是为了之后能再次确认。”
“是的。”
“我总结一下你的意思啊。你觉得新买的东西或者接触到的人或者物品，只要没有不明血迹和液体，你就不会被传染病传染，然后就能一直健健康康活着对吗？”
“嗯，是这么个意思。”王女士点点头。
“首先啊，人永远不会生病这就是不可能的，谁都做不到，这就是个错误的想法，你之前应该也担心过别的疾病吧。”许嘉豪说。
王女士回想了一下，的确，再担心传染病之前，她还担心过各种病，反覆做各种检查，一项检查正常后马上就会有其他的怀疑。
“什么时候出现的这种想法？”许嘉豪问。
王女士说，四年前，她体检时说有一项检查不太好，让她去大医院覆查，结果只是虚惊一场。但之后她就开始怀疑各种疾病。
“上次问你，有没有让你产生愉悦感和满足感的事情。”
“有，每次做一个检查结果出来之前，就会又紧张，又兴奋，拿到报告发现正常时就觉得是全世界最幸福的时刻。”王女士说，“然后过不了一会就会产生新的焦虑，怀疑别的病。”
“就是说现在这事已经变成你生活的意义了是吗？”许嘉豪说，“或者说你觉得不生病永远健康的活着是你现在唯一的意义。”
王女士低头沈默不语，她不知道怎么回答，一张一张的又把纸巾收到盒子裏。
“生老病死是自然规律，谁都逃不掉，你也不比别人概率大或者小，虽然现在总说什么除了生死无大事，但如果把生死看的太重要，人生就真的没有太大意义了，因为生命是每个人註定要失去的。或者说你用这些事逃避你生活中真正让你烦恼又重要，而且是大概率会发生的事。”
“你说的对，有的事情我真的无能无力，每当这些事搞得我焦头烂额时，我就会安慰自己，只要还活着就不是大事，慢慢的我就开始沈迷于疑病带来的痛苦兴奋，甚至是快感。”王女士心情平静了下来，“这样，工作中的压力，人际关系，业绩，绩效，攀比，家裏的琐事就都变得不在乎了。”
“有的事情是好事还是坏事全看自己对事情的态度，就好比a是发生的事情，b是你的想法，c是给你造成的影响，我们总会认为，a决定c，其实b才是决定因素。”许嘉豪安慰她。
“我有时也能意识到自己的异常，有时候也会害怕，怕像我的同事那样。”王女士说道。
“你同事怎么了？”许嘉豪问。