早饭莫鸣让紫自己解决，然后开始打坐起来。
修炼《金刚寺基础冥想法》。
在了解到天醒仙姬千金难买食物的重要性之后，莫鸣觉得不能浪费，便开始修炼。
之前莫鸣没有刻意修炼，就提升了这么多气血值，他觉得修炼以后可能会有一个惊喜等着他。
其实莫鸣不知道的是，他是因为第一次服用天醒仙姬的饭菜，所以效果才那么好。不过天醒仙姬做这道菜时也只用了二品食材。
想要使二品食材能够被莫鸣吸收而又不让这巨大的能量对他产生伤害，光这一点就体现出了天醒仙姬的厨艺高超了。
ps：作者莫莫莫小寂小讲堂
仙食篇。
所谓仙食，就是修真者所食的食物。一般来说，大部分修真者都可以辟谷，即使没有辟谷的，也会服用辟谷丹，少有人经常吃世俗间的食物。而强大的修真者万里挑一，其中厨艺高超的更是万中无一。而那些仙厨所做的食物，即为仙食。
仙食不但美味，还能增强体质，提高灵力，是修真者之首选，莫鸣就是一个活生生的例子。
仙食食材篇。
之所以为什么天醒仙姬在六品境界可以料理七品食材大家那么惊讶，是因为人类在五品之后会结出金丹，而妖修在五品之后也会结出妖丹。妖本身一死，妖丹却并不会散去，而是会在妖修的胸膛之中存留，那么妖修的身体也是一样，长期经妖丹的淬炼，他的身体强度也会和妖修等级一样。就比如七品的妖修身体至少也是七品等级，再加上妖兽的身体比人类强大不少，想要料理七品妖兽，至少也要有七品的实力。
而天醒仙姬在六品级别就可以料理七品食材，前途自然不可限量呀！
……
（未完待续）showbyjs(''关于修真这件小事'');;;
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