《孤者》的剧情中廖君知被毒贩逼迫沾染上了毒品，由于卧底任务在身，他只能强迫给自己戒毒。为了能更真实的体现出被毒瘾折磨的状态，导演要求廖君知减重十斤。
廖君知身高183cm，体重70公斤，原本就属于偏瘦身材，但要达到荧幕上呈现的效果，要在短时间内迅速减重，只能用一些极端的方法，比如每天只吃一根黄瓜。
这样的经历廖君知不是没有过，这不仅是对身体的考验，更是意志力的磨练，而这种已知才是最折磨的。
头两天还比较好熬，像骆驼一样可以靠着之前的储备撑一撑。可每天繁重的拍摄任务，其中还包括大量的打戏，快速的体能消耗让廖君知走路已经有了腾云驾雾的感觉，整个人的状态和心情都开始下沈。
辛悦这个“罪魁祸首”在看到廖君知的脸色一天一天绿过他吃的黄瓜，也十分善解人意的跟李果儿一起把廖君知“踢”出了吃饭小分队。
但别的不说，减肥，辛悦绝对能称得上是经验十足、道行高深。不但亲身试验过各种流行的减肥方法，甚至还有自创。
所以这次她以一位“过来人”的身份来为廖君知指点迷津，将自己压箱底的意念减肥大法、註意力分散减肥大法、减肥的自我修炼等等如数传给廖君知。
先不深究其功效具体如何，单是听到名字，已让廖君知忍俊不禁。再听她声情并茂的如讲授武功绝学一样，廖君知的心情已如吃了一顿满汉全席一样的满足，特别是她呕心推荐的偶像减肥大法，更是引起了他的兴趣。
“是什么是偶像减肥大法？”
“你偶像是谁？”
“汤姆·克鲁斯。”
“你准备一张他的照片，每次你想吃东西坚持不下去的时候就拿出来看看，然后在心中默念：我要成为像他一样优秀的人，我要努力，我要认识他，我要嫁……”辛悦马上收住，笑嘻嘻的看着廖君知，“加他微信。”
可看到廖君知还是一张全不信全是疑虑的脸，马上又急切的“推销”道：“真的特别管用，我亲测有效。”
“你试过？”
“当然。”辛悦一副傲娇脸。
“你的偶像是谁？”
嗯，嗯，嗯……远在天边近在眼前。
辛悦低头看到自己的手机壳，“叮当猫。”
“叮当猫？”不能怪廖君知一副没见过世面的样子，估计叮当猫它老人家也没想过自己有一天能被奉为偶像。
“你没看过那部动画片吗？”