等死吧！
“任真小友，小基去找你了，应该就这段时间就会赶到，这段时间你就尝试着突破。”痛了个经前辈给了出建议。“可以找些能够锻炼自己毅力的事情做，毕竟疼痛要是又提升百分之五十，你还可以咬牙坚持一下。”
这是什么鬼建议啊？你干脆叫我咬牙忍住就好了！
任真泪流满面，不过总算是听到一个好消息，基前辈最近就能赶到，到时候有一位大能前辈在身边，心也能够安下来。
退出了群聊，任真又取出了《论睡觉对修炼的重要性》秘籍。
虽然这个秘籍名字总是让他有一种想要丢弃的冲动，但毕竟出自天元仙校初代校长之手，就如同他修炼的功法《痛经》一样，虽然名字蛋疼，但效果的确不错，说不定这本《论睡觉对修炼的重要性》秘籍会和《痛经》一样，会有出其不意的效果。
翻开第一页。
“每个人在修炼疲劳之后，都要美美的睡上一觉，虽然随着修为的提升，睡觉会变得可有可无，但睡觉时与神俱来不可或缺的，更好的睡觉，将有助于我们修士更高效的修炼。因此，本人结合了自身的丰富经历，写成这本《论睡觉对修炼的重要性》，希望能够让广大的学生更好的修炼。”
“好有道理！”
任真看了第一页，尤其是看到那句“结合自身丰富经历”，那可是初代校长，不知道经历多少，要是能够领悟一星半点，恐怕对自己修炼都会有极大的益处。
这不由得让任真对《论睡觉对修炼的重要性》这本秘籍有些重视起来，果然，它和《痛经》一样，绝对不是单单名字那么简单。
任真翻开了第二页。
“想要好好修炼，就必须睡个好觉，想要睡个好觉，姿势最重要！”
“本人讲解一下自身经验。”
“自由式睡姿，优点全身舒展、放松。缺点肘关节、大腿肌肉处疲倦，影响血液循环。”
“仰卧，优点缓解疲惫，有助于呵护皮肤，隔绝脸部和枕头接触，缺点由于舌根压出咽部，会引起打鼾备注请广大同学注意，这种睡姿切记不能用于课堂。”
任真总感觉有点不对劲，但还是硬着头皮往下看。
“卷缩式睡觉，优点缓解身体压力，缺