从鲜香美味的小馄饨，酸辣爽口的拍黄瓜，再到鸡蛋糕，茶叶蛋，再到猪肉白菜炖粉条，香煎豆腐，萝卜肉汤，米汤。
甚至就连大米做出来看着都和他们平时吃的不太一样，似乎更加的馋人。
很多粉丝都很有默契的记下来预告中的美食，准备在当天都给提前准备好，好在节目组播出的时间点的饭点，不然都怕饭点吃完了，后面看着节目再吃，这吃的太多都吃不下去了。
虽说素的菜偏多，但是很多一个人在外过年的人，可能过年的时候桌上都没有这么多菜色。
陈蓉是顾白的粉丝，她成为顾□□丝最初的原因倒不是因为馋顾白做的饭菜，而是喜欢上了他发布的教程。
陈蓉大学毕业后就在大城市里工作了，工作忙起来，也没有时间做饭，只能点外卖，可是又因为忙起来，吃饭不规律，点外卖的油分又重，最后胃不舒服了，去医院检查吃药了，可是也要好好的养着胃，不然都只是治标不治本。
只是好好的养胃，点外卖就不太行，店家为了让口感更好，油分和调料都没有少放，想吃的健康，要不然加钱，要不然就只能自己做了。
哪怕工作了几年，贵的外卖点一次两次的，陈蓉还吃得消，可是天天吃，至少也要吃上个一个月，那她就真的吃不消了，最后还是选择了自己做饭。
可是自己做饭，做的特别不好吃的时候，强塞下去吃的也很痛苦，而且因为自己做的难吃，外卖的诱惑力就更大了，而就在这时候，陈蓉发现了顾白出的菜品教程。
菜品教程简单又详细，而且菜品的种类也挺多的，陈蓉就随便挑了一个简单的试了下，结果这一试，就直接给她打开了新世界的大门。