宋一阳穿上石青色袍子，腰间绑着一根青色仙花纹带，一头浓黑微卷的长发，被他用黑布扎在脑后，这个造型有点像锦衣卫中的甄子丹的造型，一双湖水般清澈的眸子，充满着透进世间的沧桑。
他看着林月仙，心中微微一动，缓步越过林月仙，朝着庭院走去，淡淡的声音传了过来：跟我到庭院来。
宋一阳缓步来到庭院，摆起了工字伏虎拳的拳架子：师妹，今晚我要改正你拳法中的一些缺点。你虽然只是想强身健体，但是现在的社会，你不把武功练好，只有别人欺负你。我在时没有人敢欺负你，若是我不在呢，你有找谁？找父亲？若父亲有事呢，你又找谁？
师兄林月仙张张zui，没有往下说。她虽然有心反驳，但是他知道宋一阳说的没错。
宋世军的拿手功夫很多，但是这几个月，他只教宋一阳一套工字伏虎拳，所以宋一阳打来打去，就是这一套工字伏虎拳
林月仙十六七岁的年纪，有些孩子气，再加上宋世军平日里的宠爱，性子未免有些调皮和任性。
不过每次练功的时候，或者在宋一阳面前的时候，都是很安守本分。
宋一阳两世为人，他明白宋世军这是在磨他的性子，估计再过几天，就会教他其他的东西。
他这套拳法，早已境彻底的练熟了，真正的做到硬桥硬马，桥手刚劲之极，宋世军说过，更他练到桥手刚劲才会教她其他的功夫。
工字伏虎拳，别看是个基础的拳法。但是好处显而易见。
宋一阳道：父亲平日里，教你功法，你却都是敷衍，前几天那个莫家成，让你没有了主见，这是要不得的。
工字伏虎拳是洪拳的基本拳法。分为两个套路，分别是工字拳和伏虎拳。既可以拆开来练，又可以合到一起。
宋一阳缓缓说出：将工字拳和伏虎拳合到一起的工字伏虎拳，可以很好的锻炼腿部的力量。不用再站桩那样枯燥，也能达到练腿的效果，是很好的活桩。
当下准备了一些钢圈，套在小师妹的手臂上，让小师妹打起工字伏虎拳。
宋一阳在一旁道：胳膊上戴上铁环，既令手臂负重，增加力量，也可以很好的锻炼手劲。
洪拳临阵对敌的时候，最大的特点便是猛打猛攻。然而，想要猛打猛攻，必须要扎实的硬马和过人的桥手才行。这套工字伏虎拳包含了南派洪拳的各种步型，步法，与手型手法。工字拳注重的是腰马的扎实，伏虎拳则更注重桥手的紧密。只要练好这套拳，便能打下很好的南拳基础。他现在是为小师妹好，既然成为了他的女人，自然实力要强上一点，他才不要花瓶在家摆着，到时候，他在外面与人争斗，家里又被人抄了，没有一个武功好点的女人是不行的。