苏漠看了下去，渐渐地脸色奇怪起来，这个练力的方法真的很眼熟，跟他现在做的有异曲同工之处，就是搬运抱起重物。
而图画上的石锁就是石头，而他现在一直挖掘背负的也正是石头。
在这一页的图案上，有两个人身上画出许多线条，讲诉该如和吸气吐气，他默默的看着。
这是跟他所修行的所有内功功法都不一样，是一种在运动中修炼的法门。
苏漠在自己的身上不停的比画着，他从来没有接触过这种类型的功法，好在他熟悉人身经脉穴道，这练气的法门在他的摸索下还是练得有模有样。
苏漠摸着自己的小腹，十分的感慨，这里就是练武最重要的穴道丹田，
之前自己体内出现的火团火属性灵力，和冰冷寒气，就是从这里生出。而这套法门，依然是要运用丹田中的力量。
这种运动中修炼的法门，首先就强调身体的强健。苏漠的身体正好在这几个月的反复受伤恢复中，肉体被锻炼的强过很多武师。
所以只是照着书上这个动作做了几遍，体内就产生了气感。
那些真气并不是发自丹田，而是从他的经脉中如小溪搬，流向丹田气海。这些真气其实是他储存在身体细胞中，那些还没有被吸收的妖丹和白色液体中的灵气。
这样明显的气流在体内循环游走，这样的感觉让苏漠感动的流下泪来，终于自己的体内有了真气，将不再是废柴。