只有将全身的力气，集中一点爆发出去，才能形成最为有效的打击。
任何招式，都只不过是为，发力服务而已。
其次，便是防御。
防御之中，最为重要的，就是躲闪，以及抗击打的能力。
徐阳在这之前，已经经过了大量的此类训练，现在最为需要，便是发力的训练。
而普通的格斗技巧，就可以完美的服务身体的发力。
徐阳听了梦萝的解释之后，觉得自己无知的同时，就开始浑汗如雨的训练了起来。
一连三天，徐阳除了每天晚上睡上六个小时之外，其余的时间，都沉浸在训练之中。
他知道，以现在的趋势来说，古玩联盟，已经不会有任何的胜算了。
随着时间的推移，宇文道和独孤信，必将彻底完蛋。
他们想要解决的唯一办法，那就和过去一样，找人来杀他，虽然有梦萝的保护，可是她基本都是晚上才会出现，如果是白天的话，那就需要他和女保镖们，共同应对了。
他对于格斗技巧的进步也是神速，三天之内，他已经十分纯熟的掌握了，发力的技巧。
见识到自己进步到底速度，徐阳觉得可能是，因为自己已经精通了躲闪，虽然进攻和躲闪不一样，但是躲闪需要的速度，也得是动用全身去发力，两者事实上本质是相同的。
然而梦萝却不这么认为，两者虽然本质上相同，但是发力看似简单，实际上却是经过千次万次的训练之后，才能有好的结果。
徐阳能在短短三天之内，就训练到纯熟的阶段，只能说他躲闪天赋不仅，远超常人，就是对于格斗上进攻的理解层面上，也是天赋极高。
徐阳这等天赋，虽然距离那些天生就拥有极强战力的妖孽相比，差的很远，但是和那些天生没有极强战力的人相比，天赋已经是十分出众了。
而且，在这个世界上，十大兵皇之中，也只有两位是天生拥有极强战力的人，其余八位，全部都是天生没有极强战力的人，都是经过后天的训练，才达到了这个层次。
她也有理由相信，徐阳未来，真的有可能达到寒皇那种级别。