[激情有文化]之后的几天里，白胡子似乎已经忘了陈羽的通缉令这件事，而是专心开始找合适的船工帮他造新船。
倒是别说，在白胡子的淫威之下，还真是聚集了一大批的顶级船工来帮他造船，加起来也不比汤姆工作室差，甚至更胜一筹。
与此同时，陈羽也开始了和几个队长的魔鬼训练，每天从早上起来就开始高强度的跑步锻炼，之后还有俯卧撑、仰卧起坐，一系列其他的无氧运动，最后练到筋疲力尽，还得在鱼人那缪尔的监督下，在海水里做半个小时的漂浮训练！
顺便一提，为了隐藏陈羽的实力，所有关于游泳的训练都是极为严密的，如果陈羽不是恶魔果实能力者的事被外界知道，对他肯定会很不利，所以保密工作每个队长都心照不宣！
好不容易结束了上午的体能训练，陈羽就会迎来重头戏，由剑豪花剑比斯塔亲自教授他的剑术课。
本来四番队队长萨奇也是陈羽的剑术老师之一，可惜他最近要负责管理船员在七水之都的行动，所以时间不够。
刚想到这里，陈羽耳边突然响起比斯塔的大吼声：“想什么呢！不要走神！”
随着这声大吼，比斯塔手中的木剑嘭的一声砸在了陈羽的剑上，巨大的力量一下就把陈羽砸的向后飞去，在地上拖出一条痕迹！
“太天真了！陈羽！战斗中走神，可是大忌！”比斯塔慢慢收回剑，开口道。
“抱歉”陈羽一翻身站了起来。