这家店是家颇受附近居民喜爱的老店，老板娘更是小区广场舞活动的忠实拥趸，余淼淼既然已经成功打进了中老年人兴趣发展组织内部，短短几天内能找到这家位置略显偏僻的店也不足为奇了。
“一大清早起来炖好的牛肉，保准好吃，不够再来啊，王姨再给你加。”老板娘将那碗铺满了红烧牛肉浇头的面摆在余淼淼面前，笑眯眯道。
“谢谢王姨！”余淼淼爽朗地道谢，掏出手机扫码付款：“还是支付宝哈！”
“得嘞！”王姨一边在围裙上擦手，一边走回灶头边，跟他闲聊天：“你今早上又忘记领能量了吧？我又在你的蚂蚁森林偷了26g能量，估计过不了多久我就可以种棵胡杨咯！”
余淼淼一听，果然懊丧的“啊”了一声：“那会儿我正跑步呢，给忘了！”
“你就跟我一样调个闹钟，保准不会再错过了！”王姨给他提建议，看见许诺走到跟前，笑着招呼：“好些天没来啦，老规矩吧？”
“对，大碗、多辣。再加个清汤小碗，晚一点我打包带走。”许诺点头，正准备掏钱付账，顿了一下竟也鬼使神差的用了手机支付宝。
“好嘞！先进去坐着，过会儿就给你端上来！”王姨很是随意地扫了一眼他的付款页面，招呼他进去坐。
店面不大，统共才六张小长桌，每张都坐了人了。
许诺扫了一圈，就近在余淼淼对面坐下了。
“欸？是你！许……”余淼淼抬头一看，很有些惊讶，正想打个招呼却突然一时间想不起邻居的名字了，他尴尬地拖了个小长音，突然心生急智，清脆地喊了声万万不会错的，“许哥，早上好！”
许诺听了，眉梢不由轻轻一跳。
难怪短短三天就能打入中老年人娱乐组织内部了，瞧这乖巧小模样！
“早上好。”许诺冲他微一颔首。可是人家都喊哥了，他就这么干巴巴一句似乎显得不是太友善啊。
余淼淼？好像太生疏了些。
小余？啧，听起来跟喊下属似的，还是喊名儿比较好吧。
许诺脑子里转了一圈，面上却只顿了一下，刚点完头，后一句就加上了：“淼淼。”
话一出口，又觉得有些不对味儿，感觉跟喊小名儿似的，过于亲近了。
余淼淼倒没什么反应，他名字本就是叠字，早听惯了。
“呀，你俩认识啊？”王姨正在给许诺浇盖头，听见他俩说话。
“嗯，许哥是我对面儿的邻居。”余淼淼扬声回答。
许诺眼见着老板娘本都打算给他端过来了，听到这话又拿起勺子加了半勺牛肉。
“哟，那可真是巧了。”王姨将碗搁在许诺面前，笑道：“淼淼才搬进小区来，小许你得空就多照顾着点哈！”
许诺点头：“邻里互助，都是应该的。”
“一看小许你就是个热心肠的！”王姨轻轻在他肩膀上拍了一下，爽朗的笑了两声，完了惊讶的“哟”了一声，一边笑一边走了：“身材挺好呀！”
许诺：……
他低头看着自己碗里比平常多了一半的浇头，又看了一眼余淼淼碗里的份量，终于忍不住腹诽。
得，感情他在这儿来来回回晃了三年，还得沾人家初来乍到的光呢！
余淼淼倒是压根儿没注意到这点，反而是小眼神在许诺短袖下掩不住的胳膊肌肉上晃了一圈，颇有些羡慕的讨教：“许哥你这怎么练的啊？我也天天锻炼着呢，怎么就……”一边说着还一边捏了捏自己软软的手臂。
原来不是灯光的原因，这小孩是真的白。
许诺扫了一眼，这是脑子里蹦出来的第一个想法。完了又觉得他一脸巴巴求知的模样十分逗趣儿，不禁笑了一声。
怎么练？每周定期三次健身房，根据私教专属定制的训练方案，进行胸/部、背部、肩部、腹部、手臂、腿部锻炼。不间断练了一年，才达到这个“穿衣显瘦、脱衣有肉”的效果。
“晨跑只是我的习惯，平常我还去健身房，你若有需要，我可以推荐靠谱的教练给你。”许诺轻描淡写的将自己的过程带过了，“不过……”
“不过什么？”余淼淼追问。
许诺看了他一眼，笑道：“不过只要身体健康就好，不一定非得追求肌肉线条。”
想象了一下顶着余淼淼那张脸的肌肉猛男，就跟十万个冷笑话里的哪吒似的，实在是……太违和了些吧。
现在这样就挺好。许诺又不着痕迹地扫了一眼，在心中得出评价。
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