苦练
第十五章
“今天付尧和段佳乐都没来？”
一进篮球馆，厉文鑫就发现队内的气氛和以往不一样。
余闵卿气势汹汹地抢球，再势大力沈地灌篮。伴随一声低吼，篮球被砸进蓝框，然后重重地落到地板上，弹得很高。
他似乎将胸腔中积聚的怒气化为手头的力度，若篮球是那个他憎恨的对象，他会毫不迟疑地将它压扁。
而另一个当事人则不见踪影，甚至传闻中那个正在交往的男朋友也没有出现。
肖创走到厉文鑫身边，愤懑地抱怨管理球队的难处：“今天一早，付尧发来信息，没说缘由就要请半个月的假。至于段佳乐，干脆没有跟我联系。现在的球员一个比一个有个性，说不来就不来，把纪律都当成白纸啦！！”
厉文鑫将篮球拿在手裏，若有所思地道：“看来他要帮段佳乐集训，哈哈，有意思啦！”
“什么有意思？”肖创本想找个吐糟的对象，没想到对方竟然讚赏起来，他不由地怒火上冲，“他们是自由散漫，没有团队意识！”
厉文鑫转头，认真地道：“有一说一，半个月后分组对抗选首发。你我都知道若是常规训练，段佳乐是不可能战胜余闵卿。与其坐以待毙，还不如兵行险着？”说着，嘴角划过一丝嘲讽，“我当初让你考虑其他队员的感受，你却说竞争嫩激发斗志产生鲶鱼效应。现在人家被激发起来，闭门修炼，你又说人家自由散漫，你到底想怎么样？”
“我...”
肖创一下子哑火，高挺的身体不由自主地低矮了几分。本来厉文鑫和他是同代队友，说起话来不留情面，一把戳穿他虚张声势的表面。
他实在没想到一句分组对抗产生的连锁反应如此巨大，懊恼地抓了抓头发：“那现在怎么办？”
厉文鑫道：“还能怎么办，静观其变。”摸着下巴，翘起唇角，语气逐渐欢快，“不过，我还挺好奇段佳乐能在这半个月进步多少！”
那边的余闵卿也因为段佳乐的缺席心神不定，接连几个暴扣后索然无味，坐在板凳上踹着粗气。
之前的2对2，他也在场，对段佳乐的实力有大致的判断，身体不错技巧为零，和从小打篮球的自己没得比。
所以，放下‘若是不能赢，就退出篮球队’的话时，他有十足的把握。虽然后面跟的‘磕三个响头’是被段佳乐激出来的，但他有信心让这小子尝到不自量力的恶果。
不过，让余闵卿意外的是段佳乐缺席训练，而付尧也不见踪影。刚才无意间听到肖创的话，貌似他们俩对抗之前都不会现身。
所谓未知是最大的恐惧，余闵卿不由地胡思乱想，害怕付尧真的有什么奇异魔法，让段佳乐在短时间内变成篮球高手。
“余哥，那小子现在都不敢踏进篮球馆！说不定，正盘算着退学呢！”
之前支持余闵卿的哥们凑到他面前：“他一看就是个怂蛋，昨天脑子一热，把大话说出去。回家以后越想越害怕，为了不丢人现眼，提早想后路呢！”
余闵卿面容稍解，冷哼一声：“他能有自知之明最好！也就厉文鑫和肖创，才把那种纯靠身体打篮球的蠢货当成宝，我根本没放在心上。只是那个付尧....”
“付尧再有能耐，也没办法把自己的能力传授给他那二百五的小男友。”
“再说，付尧是小前锋，投球得分他行，篮板卡位防守，他也仅仅是及格分。还想帮段佳乐，做梦！”
听到这话不无道理，余闵卿心下稍微放松，拿着球起身道：“半个月后，我一定让段佳乐那小子跪下来叫我爷爷！”
“哈哈哈哈！余哥霸气！”
旁边的任明渊听着他们的话，脸上露出担忧的神色，走到座位上拿起手机，又发出去一条信息：“佳乐，你到底在哪呀？！”
看着满屏的信息没有回应，任明渊真是想帮忙却有心无力。
任明渊将手机放下，眼睛看向顶棚，长嘆口气：我还是和这群人搞好关系，到时候能替他说话，别被刁难得太厉害！
“若是想打败大学篮球水平的人，以你现在的速度，最快也要半年时间。”
“额....”
汗珠不停地从头发上滴落，才过去一个半小时，段佳乐穿着的白t已经贴在身上。
早上八点进入篮球场，林景让他先做原地低运球左右手交替半小时，上身弯曲，双腿分开与肩同宽，运球的高度不超过膝盖，这个动作极其锻炼手腕手指和核心腰腹。
然后是原地中运球，也是左右手交替半个小时，在第一个基础上提高运球的高度，仍旧是躬身，加强手臂手腕手指和核心腰腹的力度。
最后是原地高运球，同样的半个小时。一组原地基础运球练习完，段佳乐感觉腰酸背痛，想站直身体都困难。
“原地运球练习不止是这三种，还有v字、in&out、换手、胯下运球，先要掌握原地运球技巧，再练习行进间运球。另外，各种运球的组合才是重中之重，只有将基础功打扎实，才能在比赛时随心所欲。”
说着，林景将提到的运球方式挨个演示一遍，然后简单组合，以胯下运球衔接左右换手，原地给段佳乐展示一套“哈达威变向过人招式”。
林景将球扔给段佳乐：“你先练前面的几个动作，后面那个要熟练之后才...”
没等说完，段佳乐已经学着他刚才的姿势，双腿前后开立，左右换手将球从□□来回一遍。可能觉得不够难度，双腿开始横向移动，照样完成左右换手的胯下运球。
林景目睹这一幕，惊得嘴巴张开：“你.....你学过？”
段佳乐看到他的表情，露出几分得意：“没有。”
林景结巴道：“那，你怎么做得到？”这套动作对初学者难度不低，要点是培养对球落点的感知力。