失误
第三十三章
“你的投篮还是大问题,听你说上场比赛投出两个不错的球,但这远远不够。”
经过实战,段佳乐深刻认识到自己在临场比赛的不足,也知道这与自己的学球晚基本功差有直接关系,于是趁着四强赛前较长的准备期来到林景的训练基地,进行特别集训。林景算是老熟人,再加上他喜欢段佳乐的性格,在费用上做出很大的让步,说交个场地费,我在空闲时间过来指导你。
奈何段佳乐是天生厚脸皮,人家客套一下的话被他死死抓住,守在旁边看私教课结束,立马上去把林景架过来:“这几天时间,我重点加强哪方面的训练,才能在四强赛上技惊四座?”说着,话锋一转,从谦虚到得意,“比如投篮,我只练了一个周,比赛时竟能投中两个,队友都惊呆了,没想到我竟然进步这么快!这感觉真是太爽啦!”
刚才的课程已经让林景口干舌燥,没等休息就被人白嫖。林景的脸色阴沈,说话也不客气:“你当时投中那两个球,说句不好听的,很大程度是蒙的。”
段佳乐:“.....”
“你要先保证在练习时中投命中率在百分之九十以上,因为比赛时不可能有安稳的投篮环境,你既要与防守球员纠缠,还可能会面临激烈的身体对抗。至于,如何在身体失衡的情况下依旧得分......”看到段佳乐发亮的眼睛,林景狡黠一笑,“这是你不用考虑的难度。”
段佳乐沈下脸:“.....你是在逗我吗?”
“哈哈哈,开玩笑呢。不过投篮还是你通过恶补最能有成果的项目,你可以利用这段时间,玩命练习投篮,说不定会成为你们球队的杀手锏。”
段佳乐深以为然,拿起篮球,做出投篮的姿势。
“停!”林景走过去,“从拿球姿势开始!”
段佳乐皱眉:“我会投篮。”
林景道:“大框正确,但细节差点意思,持球在腰腹附近的位置,辅助手是放在球的侧上方,然后往上提,直至将球举到额头附近,收好大小臂的夹角。”
段佳乐听着,回想起练球那天的画面,付尧的讲解并没有林景这么细致,但他说过的要点都牢牢记在心裏。
“餵,想什么呢,认真点!”林景一边示范,一边讲解:“举球过程中,辅助手始终用力,投篮手几乎在一条直线上。直上直下,肘部只有前后的移动,没有左右的移动。整个过程,头要保持稳定,如果头部往后,会影响瞄准。”
林景将投篮详细地讲了一半,知道段佳乐有些急性子,单纯的理论可能无法安抚他躁动的心,于是提出做个简单的练习:“单手举球肩上拨球。这个动作需要将手臂旋转过来,到达额头位置向上拨球。做这个练习,越是放松,向上的弹力越大。你试试。”
“好。”
段佳乐应了一声,然后单手往上一波,并没有像林景演示的那样回到手裏,而是划着弧线飞走。
砰——
篮球精准地砸到不远处的付尧脑袋上。付尧正在做运球的基础动作,被砸后,面无表情地看过来。
段佳乐合十手掌笑着道歉:“不好意思,失误。麻烦把球捡回来吧。”
付尧没说话,将自己手裏的球扔过去。
林景探口气,再次讲述要点:“上半身的背部腰部尽量保持直线状态。切记腰椎超伸,身体反弓。头部一样要保持稳定,拨球完后再向上看球。”
“好!”
经过指点,段佳乐立马练习,举起球往上拨,篮球覆制之前的线路,划着弧线飞走。
砰——
再次精准砸到付尧的脑袋。
付尧正在背对他们做投篮练习,这次被砸,干脆不转头。
林景实在分不清段佳乐是故意还是无意,若是故意,他的准头太厉害,若是无意....
付尧脑袋和篮球的缘分太深了。
段佳乐脸快笑烂了,但考虑到对方的心情,楞是没有发出声音。但对面的林景有幸近距离欣赏段佳乐精彩的颜艺表演,一只手指着付尧,一只手捂着嘴巴无声狂笑。
“不好意思,真的是失误。”
见付尧没有反应,段佳乐转头对林景道:“他是不是被砸傻了?”
林景无奈:“你别玩了。”
段佳乐一脸无辜:“没有,真是失误,”意有所指地道,“要是因为这个生气,那太没品啦。”
段佳乐也没想到能准确无误地砸到付尧。打完小组赛,他本就心情放松,再加上想着报覆付尧餵自己吃蟑螂,接着向上拨球,故意将篮球往付尧那边砸。谁曾想两个球不偏不倚砸到他的脑袋。
“哎,”林景对这两人的关系略有耳闻,没有多加干涉,道,“让付尧过来演示一遍吧,他的投篮姿势很漂亮。”
付尧离他们有一定的距离,听到林景的话,带球往这边跑了两步,然后停下来,举手就投。
看到此情此景,林景正要感慨,这冷冰冰的小子还挺喜欢炫技。却看到他的篮球划着大弧线,正中段佳乐的脑门。