杨明又闲聊一会儿，包武身上还有别的事情便先走了，虽然死了黄胜的山寨，但是山寨还有不少奸细卧底在庆州城和周边城镇，打了大头，小头反而更不好抓。
杨明直接唤来了门口听声的许华，许华进门的时候又拖拽着雷垂走了进来，阿福因为身体的巨大变化，前几日一直穿的杨明衣物，此时杨明已经无大碍，也是出去给自己挑一些合身衣物，并没有在陆家老店中。
“雷垂，你可有练体的武术？”杨明端起茶碗喝了一口。
雷垂犹豫了下，摇了摇头：“我们宋国不讲究什么练体武术，只是食补药补结合，同时伴着身体逐渐强健，慢慢地练体圆满……”
许华此时算是涉及一片空白的区域了，在一旁站的甚至有些不好意思。
杨明一愣，在隋国和陈国，所有练体武者都讲究一套基本拳，就像江玲儿身上的擒拿手，杨长林练过却使不出来的蛇拳，没想到在宋国竟然没有这么一说。
“在宋国，一般练体需要多长时间？”杨明好奇地问。
雷垂略微沉吟，这些东西都是自己老师教过的，当即开口道：“差不多四十岁左右练体圆满，一些特别有天赋的大概能在三十岁，师父说我就是……杨先生，你怎么了？”
雷垂看杨明的表情非常奇怪，还以为是自己说错了。
“没事，没事，我就是感慨一下。”杨明心中叹息，难怪宋国街道武馆成风，却不见多少武术高手，在练体的路子上这个国家的传承就是错的。
单靠着那样硬挺，不知何时才能练的完全。杨明心中想着，站起身来。
“我今日教你们一个拳架，但这拳架不是我自身的，你们也不用拜我为师，只需要记得，以后行走江湖碰见同样拳架的多问一句祖师上是不是有叫武冲的前辈，那是你们的祖师爷。”杨明开口说完，就示意对面两个人看好，自己脚下一动，拳架已经半成。
“拳法的总称是什么我不知道，那位前辈没有说，但是我学会了三十六拳，也就教你们三十六拳，每日早晨打拳，晚上打拳，只有这样才能更快练体。”杨明身体开始缓慢动作，每一招每一式都打的细致。
“那，练这一套拳法大概需要多长时间能练体圆满？”许华开口问道。
“练拳的时候最重要的就是一口气，气不到拳怎么到？所以不要说话，除非你像我一样一口气这么长。”杨明笑着说道：“练体圆满的话，以你们两个人的天分，最多一年。”
两个少年顿时红了眼睛，仔细地看着杨明的一举一动。
杨明轻声笑了笑，一拳接一拳打了出去。
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