◎除非是男朋友◎
姜左岩伸手在她额头上弹了一下,
“成天想什么呢你。”
“想你呀！”张雨薇想也没想，脱口而出，说完明显感觉到姜左岩替自己包扎的手一顿。
随后两人又都装做若无其事的样子,
张雨薇自圆其说道,
“我胡说的,
我没想你。”
“嗯，我知道。”姜左岩看着她，意味深长道。
“你别多想！”张雨薇人从姜左岩身边弹开，特别刻意地和他保持着距离。
“嗯,
没多想。”姜左岩附和着,
眼神含笑，人看起来带着痞气,
只是听起来更像是被人占了便宜的语气，委屈得很，张雨薇觉得自己就像是个办了坏事不负责的负心汉,
就差甩给他一沓钞票了。
“我去运动一下。”说完,
张雨薇小跑进装着健身器材的房间，只有一臺跑步机，其余都是些小物件。
张雨薇从地上捡起两个轻一些的哑铃，上上下下地摆弄着。
姜左岩坐在沙发上，听着姑娘在屋子裏嘀嘀咕咕的声音，不禁觉得有些好笑。
张雨薇没健身过，大学那会儿办了健身卡也只是为了在健身房洗澡方便些，偶尔会跟着练练瑜伽，但器材完全没碰过。
她拿出手机在网上搜索着练哑铃的方法,
看了一会之后,
拿起哑铃跟着照做起来。
也不知是动作不对还是自己没力气,
她做起来很吃力，不一会额头就冒出了些虚汗，手臂和小腿也有些酸，这大概是运动之后分泌的乳酸？关于健身，她一窍不通，但又碍于刚刚的面子，不想出去面对姜左岩，于是一个人在房间跟运动器材死磕。
过了一会，姜左岩听着房间裏没了动静，轻手轻脚地站在门口打探着情况。只见张雨薇一手拿一个哑铃，重量明显和自己的承受能力不相符，整个人做起来很笨拙。
“需不需要帮忙？”姜左岩率先打破了僵局。
张雨薇闻声看过去，姜左岩人正懒懒地倚在门口，显然已经看了她多时，想来也是觉得她动作实在是太不标准，所以才开口的吧。
她便也没藏着掖着，虚心求教道，“我不太会用哑铃。”
姜左岩人高腿长，三两步就走到她跟前来，从她对面站定，接过她手裏的哑铃，颠了颠，“你用这个可能有点重，不过简单练一练肩和背没什么问题。”
张雨薇懵懵懂懂地点了点头，随后又疑惑地看向他，似乎在等待他做示范。
姜左岩笑了笑，眼神示意她看好了，随即两脚分开，两手各执一个哑铃，轻轻松松地做了几个示范。张雨薇知道这个动作，刚刚视频裏也是这样做的，姜左岩的姿势很标准，跟教学视频的动作没什么区别。
“你试试。”姜左岩把哑铃递给她，随后在一旁耐心地做示范，“两脚分开，腰挺直，臀部向后坐，双手握住哑铃，要和地面平行。”说完，他看了眼一旁的张雨薇，姑娘努力跟他保持着一致的动作，但做出来却差了那么点意思。
姜左岩有健身的习惯，也清楚健身如果动作不标准，最后练出来的效果很可能和最初的设想大相径庭，所以细心地提醒着她，“两脚再分开一些会比较稳，臀部要再向后坐一些。”他边说边看着张雨薇调整着姿势，姑娘的领会能力还不错，基本一点就透，“现在很好，手臂举平，你可以试着做几个蹲起。”
张雨薇跟着他的提示，一点一点调整着自己的动作，又做了几下蹲起之后，觉得比自己刚刚要好很多，也轻松了很多，“这样么？”
“嗯，跟着我一起呼吸。”姜左岩回以一个肯定的眼神，随后又带着她一起呼吸。
张雨薇就这样跟着他慢慢做着，姜左岩很有耐心，也很绅士，张雨薇累或者动作不标准时，他会轻声鼓励，几个动作下来两人也算配合默契。
张雨薇休息片刻，又捏了下自己的腰，“有没有练腰的动作啊？我最近可能吃胖了。”
姜左岩打量了她一眼，又淡声道，“现在这样刚刚好，以前太瘦了，不过练一练线条会更健康点。”说完，从她手中接过一个哑铃，示范着动作。
“只用一个哑铃就可以，身体站直，做的时候另一只手摸着小腹，註意骨盆的位置不要动，像这样。”说完，他利落地做了几个示范，动作干凈漂亮，很标准。
张雨薇拿着手裏的哑铃，迟疑了一下，“我是要这样站着么？”说完，她不确定地看向姜左岩，眼神似乎在寻求肯定。
“嗯。”
得到肯定，张雨薇这才开始做动作。才做了一组，便被姜左岩制止，“下面，骨盆的位置不要动，否则很容易受伤。”
“这样？”张雨薇调整了一下，又做了一组。