“老头，我是不是得拜师？要不要磕头？”
“这个不用，你的师父另有其人，你也不是老夫能教得了的。老夫只是你的领路人。”
“哦，这样啊，那您快教我那个做梦的功夫吧，顺带着帮我治治那个小毛病，嘿嘿”，林夕见不用磕头，松了口气，加上有求于人，用上了敬语。想到终于要和尿床挥手再见了，心里就更是激动。
“你个小滑头”，老头也不点破，脸上笑容渐收，看着林夕一脸的严肃：“这个不急。但是道不可轻传。老夫平生两大心愿，一是灭了资福寺觉空那个老贼秃，二是破了州城外那个绝杀大阵，二者之中你至少要选其一。你仔细想好了再告诉老夫，而且言出法随，说到就必须要做到，别想着口是心非欺骗老夫。”
觉空到底是个什么样的人林夕并不知道，仅凭老头一家之言就跑去杀了人家这个说不过去。何况那个觉空一个人就屠了一群妖，明显不是善人，将来打不打得过还两说。特别是那毕竟是杀人，又不是杀鸡杀狗杀狼，林夕不敢肯定自己能下的去手，所以直接否了。至于破掉什么绝杀大阵，想来不难，嗯就选这个。于是说到：“我选破阵。”
“好，心中有善念，有所为，有所不为，孺子可教。不过你也别觉得破阵容易，若是站在高空往下看去，你就会发现州城的外轮廓正好是一把刀，刀把在北，刀背向东，刀锋面西，正对着就是胡家庄。胡家庄前面还有两村，分别是小峪、大峪，暗指要杀得胡家庄哀鸿遍野，顺着小峪、大峪两条沟血流成河！足见贼秃用心险恶。”
林夕听得目瞪口呆，不由倒吸一口凉气。小峪、大峪他都知道，正是夹在州城和胡家庄中间的两个小山村，没想到还有如此说道。至于州城外形如刀，林夕没本事飞上天去看，不过想来老头不会凭空乱说。想想有一把刀成天明晃晃对着自己居住的村庄，这里还有自己的父母亲人、朋友兄弟，林夕就觉得心里冒凉气，特不舒服。心里暗骂那个叫什么觉空的和尚怎么如此歹毒，出家人不是都应该慈悲为怀吗？同时下定决心，将来无论如何也一定要破掉这个丧尽天良的狗屁杀阵。
“破阵的事不急，也不是当前的你能办到的，你且记在心中即可。”
林夕郑重点头。
“今天先教你洗心。”
“洗心？心怎么洗？”林夕大惊，心说难道要把心挖出来洗洗？妖就是妖，就连功法都这么吓人！
“洗心者，盘腿静坐耳”，老头仿佛知道他心中所思，微微一笑。
“盘腿啊？这个我会啊！”边说边想着爷爷平时盘腿在炕上抽旱烟时的样子，两条小腿一交错，在怪松前坐了下来，一幅洋洋自得，心说这都什么功夫啊，不是做梦就是盘腿，这也太简单了，这老头到底靠谱不靠谱啊？
啪地一声，老头这次毫不客气给了他后脑勺一巴掌：“静坐洗心，佛门称禅定，道家言坐忘，是为天下所有传承共法，岂是你这老太太盘腿可比？”
林夕不好意思地摸摸头，这下老实了。
“静坐洗心乃培福培慧的最好办法，是万法之根基，断不会出任何偏差。静坐洗心，可增长智慧，可强健身心，可助你掌握内在心灵的世界，正确认识宇宙与人生。儒家说：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得；佛家言：由戒生定，由定发慧。其义大致相同。”
老头这么一说，林夕顿时就觉得这个盘腿突然间就变得很是高大上了，不由得猛点头。
“来，试试双盘”，老头一边说着，一边将林夕右脚放在左大腿根上，再将其左脚用力弯曲放在其右大腿根上，把右手放在左手上，手掌心向上迭安于腹前小腿上。
“此名如意吉祥坐，反之，则名不动金刚坐。叫什么名无所谓，你不用管它，且试试你可能承受。”
话音未落，林夕就杀猪般嚎叫起来：“啊呀老头，不行不行，疼死我了，腿要断了！”
老头一笑，也不多说，将林夕两腿打开，然后右脚拳回放在了左大腿根下，左脚仍然盘曲放在了右大腿根上，双手姿势不动如前：“你未经锻炼，筋未拉开，腿脚僵硬，双盘不行也是正常。这个叫单盘，皆是两个手心、两个脚心和头顶心五心朝天，效果差不多。两手所掐诀法，曰太极八卦阴阳连环诀，又称太极诀。两手抱诀之时，男子左手抱右手，女子右手抱左手。因为男子左手为阳，女子右手为阳，故以阳手居外而阴手居内。外面阳手的大拇指，须放在阴手的虎口里面，这样两手拇指交叉，便是一个太极图的形状。如此相抱，则人身之阴阳二炁，自然接通，日久之后，两手感到发热发胀，奇妙无比。一开始先单盘，慢慢习惯后转为双盘，开天门、闭地户，宛如一座稳固的三角尖塔。久而久之，自可吸收采集到宇宙天体中高层空间中的能量补于自身，其中好处妙不可言。”
林夕试了试，果然好受多了，于是就那样盘坐不动，听老头继续玄玄说法。
老头大手一挥，林夕眼睛一花，但见面前凭空出现一个水晶杯子悬在半空，内有半杯浊水晃荡不停，然后渐渐平稳，不知道这又是啥个意思。
“静坐洗心须全身放松，沉肩坠肘，含胸拔背，便如这半杯浊水慢慢沉淀，虚其心，实其腹，浊气下沉，清气上升。”说着大手又是一挥，水晶杯不见了，换成了一串葡萄，“头须上顶，如此串葡萄之蒂把在手；全身下坠，直而不僵，似此串葡萄之果实自然下坠，如此方可得坐中真趣。”
林夕渐得要令，是真的服了，对老头佩服得五体投地，也不知道那杯子和葡萄是真是假，更不知道都是怎么来的，只觉得老头果然不凡，更是讲得生动明白，心说这老头不去当先生真是可惜了。
“再说呼吸。静坐洗心时呼吸须柔和、细缓、均匀、深长，从鼻孔徐徐吸入清气，用口吐出浊气，空气由鼻吸入，想气息从全身毛孔出入。然后眼似闭不闭，合唇，扣齿，舌抵上腭搭鹊桥，使任督二脉相通，得身体大脉相连，周天循环，生生不息。下颌微微内收，鼻尖正对肚脐，收心猿锁意马，意守丹田。每日以睡前睡后晨晚各一次为宜，每次坚持半个时辰。初学静坐如嚼淡馍，了然无趣，只有耐心坚持，耐之又耐，忍之又忍，不强求功夫神通，不思不想，念起即灭，渐渐地功夫熟练以后，自然会感到天人合一、其味无穷“。
林夕细细体会，渐入佳境，好似融入了周边的风景，浑不知身在何处。
嗯？竟然这么快就能入定，果然不负天生道体！老头微微颔首，捻须微笑，然后手一挥，一老一少就那样凭空消失不见。山风轻抚，花草摆动，好像从来就没出现过这两个人。
也不知道过了多久，林夕从入定中醒来，虽觉两腿酸麻，伸伸缩缩活动了几下便已无碍。只觉神清气爽，浑身舒服，不由得喜不自胜，不见老者，张口就喊：”老头，老头，坐久了腿还是有些酸麻疼痛啊！对了，你就这么让我坐在山头，也不怕有人路过看到我在这里傻坐骂我神经病啊？“